uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam??
Czyli musiałbym mieć sokowirówkę i sam go zrobić? W sumie nie ma problemu, choć myslałem że mały kubuś załatwiłby sprawę. Bo tak jak napisał Anubis84 to strasznie drogo by wyszło. Do tego jakby nie było to trzymam dietę.. :) Dobra, dzięki za odpowiedzi. Czyli ten sok nie jest mitem. Aha, co do pomarańczowej skóry, to niech będzie delikatnie [...]
Santajago88, jak wspominałeś trenujesz już 3-4 lata z dietą, więc brak przyrostów pewnie nie jest winą słabego treningu. Jeżeli biłbyś dobry sok, odczuwałbyś efekty. Nie bądź naiwny i nie myśl, że masz dobry towar, skoro wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że tak nie jest. Jak mówił Łodzianin, masz słabego propa. Oczywiście pewność miałbyś [...]
nie wiem kto zamknął ale mam licze ze nie będzie zły ze dopisałem daj więcej oleju rycynowego i kup w aptece sok z aloesu , miałem kiedyś mega zaparcie i też walczyłem druga opcja http://www.sfd.pl/Lewatywa_detoks_dla_naszego_organizmu.-t1038082.html
[...] czwartek po 300mg. Jednakże już po 1 strzale mam ogromny ból ... głownie przy kolanie, trochę nawet napuchło ale kułem się wyżej w udo (od kolana z 25cm)! Czy to możliwe ze sok się przemieścił? Miejsce kucia tez mnie boli jednakże nie tak bardzo ... ale zastanawiam się skąd to się wzięło czy źle zrobiłem zastrzyk czy towar fake. Moj dostawca [...]
Sok z całej cytryny ze skórką z sokowirówki przed posiłkiem + 4 tabsy betainy hcl + pepsyny w trakcie posiłku i jest lepiej, jak będzie mało to myślę ,że 5 tabsów będzie optymalnie i zobaczymy, za tydzień zrobię test z sodą jak się nie poprawi to do gastrologa skocze ;) Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2016-04-20 16:40:36
Wystarczajaco dlugi ten moj post zeby sie jeszcze w szczegoly diety wdawac. Myslalem, ze i tak tego nikt nie przeczyta ;). Omegi 3 nie zazywam bo jem codziennie ryby, mieszkam w Hiszpanii jest ich pod dostatkiem. I pracuje jako kucharz. Dieta jest i wydaje mi sie, ze bardzo dobra. Napisze 1 przykladowy dzien. 8:00 interwaly naczczo. 9:00 Sok [...]
Siemię lniane na noc lub rano , dodaj lek z grupy lek z grupy inhibitorów pompy protonowej , hamujący wydzielanie kwasu solnego w soku żołądkowym jak np bioprazol oraz rapacholin stosuje się w niestrawności, dolegliwościach trawiennych związanych z dysfunkcją wątroby jak np wzdęcia, bóle oraz , zaburzeniach aktywności skurczowej pęcherzyka [...]
sok z buraka, kawa, imbir, cynamon:) https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1560983244223007/?type=3&theater
[...] cos ekstra. produktow poprawiajacych wytrzymalosc mozna pobawic sie z soda oczyszczona http://potreningu.pl/articles/4279/wodoroweglan-sodu-a-wyniki-sportowe z no boosterow sok z buraka bedacy ergogenikiem http://potreningu.pl/articles/4603/ergogeniki-ze-spozywczaka lub gliceryne ktora kupisz w aptece nic wiecej do glowy mi nie przychodzi z [...]
Ci powiem tak... sok jest apteki testosteron depo galenika (100% pewny z apteki) a powiem że wbija Lem igła 7 aż 2ml roztworu a wczoraj bilem w to samo miejsce tylko, że w drugą nogę i byłem igła 6 i tylko 1mll i kolano nie boli w drugiej nodze ale ogólnie mięsień boli... jak po iniekcji... nie wiem czy kiedyś mi to przejdzie czy co iniekcje bd [...]