sok

[...] jak wiesz nie każdy ma dostęp do produktów aptecznych a kłucie się bele czym tez nie ma sensu. Tak więc wydaje mi się że mając taką alternatywę można z niej śmiało skorzystać, Zwłaszcza ze sok jest świeżuchny z pierwszego tłoczenia. A znając życie "My" na obczyźnie skorzystamy z faktu możności zakupu ów specyfików bez żadnych ale...

Czyli lepiej kupować sok w pojedynczych strzałach?a jak z tymi paczkami?

[...] jak na tym cyklu dopadla mnie kompletna niechec do treningow. Co do przepukliny, to jak tylko wroce z urlopu to jest jakos 2-3 sierpnia odrazu ide do lekarza i niech wrzesien-pazdziernik ustalaja operacje. 2/3 miechy przerwy po operacji i jedziemy :) Najpierw miesiac kretka a pozniej wskoczymy na sok. Zreszta zobaczymy jeszcze co lekarze wymodza

wbić głębiej wystarczy, przechodzi ból nei trzeba zmieniać igły sok wchodzi

ja jak mam taki dylemat to wciskam sok w to miejsce gdzie igla doszła chyba ze weszla tylko jakieś 2 centy to wyjmuje i wbijam w druga nogę

a ja mam inny problem bez wzgledu jak bym gleboko nie wbil to i tak zawsze cos mi wycieknie zpowrotem a wciskam sok powolutku i nawet przerwy robie a igly mam 0.8

miejscowy sok jak cenowo ?

[...] z kurczaka z ryżem brązowym 50 g i ogórek zielony z pomidorami Trening: HIIT 30 minut na bieżni. DZIEŃ 11: 1. Płatki owsiane z orzechami ziemnymi 2. Jogurt z ryżem Berliso, sok warzywny 3. Pierś z kurczaka z ryżem brązowym 50 g 4. Białko z wodą 5. Pierogi ruskie mały offtop na mieście Trening: brak Piję Whey Protein Complex czekoladowe i coraz [...]

Haha dobre! :D Co tam że sie coś uszkodziło... Najważniejsze żeby się sok nie zmarnował! Po tym sie poznaje prawdziwego koksa!

Z woda albo sok zadne mleko.

Mi też często mrowi ale nie zawsze. Często skurcze łapią ten mięsień w który się kłuje i tylko w czasie iniekcji-bardzo nieprzyjemne i boooli ale hvj! Bije dalej,bo co sok miałby się zmarnować?!

dexteroze ;p dostalem friko posluzy jakos sok ;d do kreatyny rozpuszcze dexa w szklance a pozniej dosypie kreatyne

a pamietam jak pare lat temu mi tu na forum mowili o tym zeby pic sok z winogron :) heheh

Warto.A Ty dowiesz się,jak działa na Ciebie podstawowy sok w tym sporcie.

[...] dil nie wie czym handluje bo wszystkiego na sobie wyprobowac sie nie da a i to nie daje calkowitej pewnosci zdr co do bicia dla chcacego nic trudnego choc komfort mniejszy.istota sprawy jest zeby sok robil nalezycie 1 strzal w ta czy tamta nie ma wiekszego znaczenia ale 50mg/ml bym nie przezyl Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-08-01 11:33:14

ja tez tak mam ale to od szybkosci z jakom wciskamy sok zalerzy chyba

[...] jeść ok. 1h przed. bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów (ok. 1g na kg masy), aby uzupełnić straty glikogenu, np. banany, carbo, miód, wafle ryżowe, sok. pijemy głównie wodę mineralną niegazowaną 3-4 litry dziennie unikamy słodyczy, chipsów, coli, napojów gazowanych mleko pijemy tylko, jeżeli nie mamy problemu z [...]

[...] 50g 160kcal kotlet schabowy 100g 350kcal chleb żytni pełnoziarnisty 60g 140kcal chleb zamien na rzecz wiekszej ilosc ryzu bialego 6. posilek ok. 21.00 około 420kcal sok pomarańczowy własny 500g 50kcal twaróg chudy 50g 50kcal chleb żytni pełnoziarnisty 60g 140kcal oliwa z oliwek 20g 180kcal chleb wyrzuc, na noc spozywaj samo bialko, [...]

[...] warzyw 16:00 posilek przed treningowy Ryz 100g Piers z kurczaka oliwa z oliwek ok. 10ml/tu wywal oliwe i daj ryż brązowy 17:30-18:30 Trening 18:30 45g Carbo,badz kakao.sok/jak już to tylko carbo 19:10 Makaron razowy 100gr jogurt 150gr serek wiejski 200gr/daj szybko przyswajalne białko, pierś ryba i troszke warzyww 22:00 Tunczyk w wodzie 80g [...]

[...] Jaja kurze całe 180g Boczek wędzony 20g Chleb żytni razowy 80g Margaryna Rama 5g Pomidor 100g Sok pomarańczowy 250ml daj 5 białek i 2 żółtka , wywal boczek , zamiast soku daj herbate/wode, wywal margaryne , dodaj płatki owsiane i rodzynki. 2 posiłek Whey Gainer 2 60g Mleko 0,5 % 200ml (Może Whey Protein 80% 35g) Jabłko 100g dodaj [...]