hmmm inka to wegle dletego cukier = glukoza=energia a sok jw ale nieiwerze zeby to bylo duze pobudzenie stestuje i powiem co mysle o tym... PS myslalem ze sie nieoddalo_ Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-06-15 15:26:59
nie noooo... nie bede walil tego i tego. Chce zrobic maly rozruch tylko nie wiem na czym. mowisz ostro syfy atakuja? Bo mnie tez czasem cos wyskoczy i sie boje ze bedzie jazda jak zapodam sok albo mietaxa...
[...] BARDZO BAWIC? STARAJ SIE, ZEBY BYLO +/- ROWNO - od razu po ćwiczeniach mam zjeść węglowodany proste, czy mam je zjeść z białkiem (np: twaróg z syropem klonowym), czy same (sok) i ile ich zjeść /ZJEDZ POSILEK - gdzie upchać ten błonnik - do posiłków, w których jem mniej białka, czy w ogóle darować sobie martwieniem się o błonnik? W sumie to [...]
wyglada calkiem dobrze , ale.. - zmienilbym sok na jakies warzywa / otreby - brak blonika - patrz wyzej -tran rozloz do 2 posilkow - wywal zupe pozdro Zmieniony przez - ADIIK w dniu 2005-07-03 22:10:26
cze mam identyczną deke z tymi zaslepkami jest tak ze sa rozne raz mają ostre krawedzie raz bardaiej owalne z tego co czytalem to wiara sprawdzala deke po smakui w kilku amp byl sok taki slony ostry smak natomiast w kilku nastepnych amp olej bez smaku :/ ale towar chyba dziala
SOK P.s Ja nie zartuje z tym Ultimate. Moze koles mi sprzedał jakies trefne. Niech ktos potwierdzi jesli je miał. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-17 13:22:18
[...] ww do 10g/24h, ale tak bez ściemy to na 100% zejdziesz ze 2 kg ( albo i więcej) i to tłuszczu, a nie czego innego. Przyjmujesz zakład? Wtedy trzeba uważać nawet na sok z cytryny w sosie vinegret, bo też ma węgle. Ja na służbowym spotkaniu nie zgrzeszyłam żadnym jedzeniem. Nie wynika to jednak z mej silnej woli, a z silnej migreny. Co [...]
Piotrq, nie było moim zamiarem Cię obrazić. Ale jak piszesz takie niemądre rzeczy, że sok zawiera białko, albo że ma nie pić wodu to poprostu wprowadzasz tego gościa w błąd. Jeżeli będzie pił wode niskozmineralizowaną, o odpowiedniej temperaturze to wszystko będzie ok. Od wszystkiego w nadmiarze można umrzeć :F W anglii był przypadek, że człowiek [...]
TYLKO CZY MOJA DIETA JEST ODPOWIEDNIA???? OTO JEST PRZYKLAD MOJEJ DIETY NA PONIEDZIALEK MOZECIE MI POWIEDZIEC CZY TA DIETA BEDZIE DOBRA ZEBY PRZY JEJ STSOWANIU I CWICZENIACH NP 6 WEIDERA UZYSKAC KALORYFER????????????? PONIEDZIAŁEK: ŚNIADANIE 7:15: HMB, płatki śniadaniowe z mlekiem 0,5% ŚNIADANIE 9.30: 2 jajka, chleb z wędliną i serem, sałata, [...]
[...] wbijac 200 co ile dni? czy lepiej rozlozyc to na mniejsze dawki np 100mg e2d bo wsumie prawdopodobnie kumpel z silki chce ten sam cyklon wiec mozna by ampulke na dwoch. sok za propozycje i zainteresowanie jesli bedzie kasa to winko bym zassal ale jeszcze potrzebna kasa na odblok i odzywki jaki uzuplenienie wiec nie wiem czy styknie $$$
[...] w następujący sposób. Połóż się na płaskim podłożu jak opisano powyżej. Nogi złączone i wyprostowane leżą na ziemi. Ręce mogą leżeć wzdłuż tułowia lub na głowie na wysokości uszu. Następnie unoś złączone nogi w kolanach w górę na wysokość ok. 1 m. Następnie opuść w dół jednak nie kładąc ich na ziemi, a opuszczając do momentu, kiedy [...]
[...] z moja klientką, wiec nie odmówiłam, teraz ptasie mleczko ( jak sie już zacznie to nie można skończyć...) i 2 śliwki. No po prostu dałam ciała Brak oleju lnianego ( sok z cytryny lub ocet i czosnek zabijają jego smak, więc go nie czuć) spowoduje mniejszą ilość o-3 w potrawie, wiec... spokojnie można sie bez niego obejść, nawet sama oliwa [...]
[...] Pierś Kurczaka Ziemniaki/Ryż Sałata zielona Pomidory Papryka Oliwa z oliwek //Ok. Kasza gryczana-ryż, ziemniaki po treningu TRENING po treningu 3 łyzeczki miodu i sok z połowy cytryny //0,5 g węgli na kg masy. Dodaj wale ryzowe. Posiłek V : Po treningowy Ser Twarogowy chudy Chleb pełnoziarnisty //Ryż zamiast chleba, gotowane mieso [...]
[...] (patrz carbo olimpu lemon and orange) poza tym ja z carbo robię izotonik - i przy carbo z bx nawet bardzo rozcieńczone z wodą w dalszym ciągu smakuje dobrze! a co do tego soku...najpierw przeczytaj dokładnie na etykietce, czy to czasem nie jest napój o smaku pomarańczowym, o zawartości soku z pomarańczy 2-3%...Poza tym kup teraz prawdziwy sok [...]