Papierosy

Mam nadzieje ze w dobrym dziale to napisalem

Jakie dokaldnie znaczenie ma w kulturytyce palenie papierosow? Co doklandie powoduje palnie przy rozwoju miesni?

Wypełnia płuca gównem przez co zmniejsza ich wydolność co z kolei ma negatywne działanie przy ćwiczeniach anaerobowych i aerobowych. Zresztą rak nie jest rzeczą łatwą do wyleczenia, a jeśli chodzi o to czy się mylisz to Tak mylisz się. TO JEST ZŁY DZIAŁ. Powinno być w ZDROWIE.

I przy próbach rzucenia też jest często zaburzeń z apetytem i często tycie nadmierne (oczywiście tluszcz a nie mięśnie)

Twój organizm ma duże zdolności do samooczyszczania i regenerowania.

Dlatego jeżeli w tym momencie rzucisz palenie to:

W ciągu 20 min
tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy

w ciągu 8 godz.
poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zniknie

w ciągu 24 godz.
ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy

w ciągu 48 godz.
Twoje zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie

w ciągu 2 tyg. do 3 miesięcy
układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się Twoja kondycja fizyczna

w ciągu 1 do 9 miesięcy
wydolność układu oddechowego poprawi się, ustąpi kaszel, duszności, zmęczenie

po 1 roku
ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę

po 5 latach
ryzyko zachorowania na raka płuca, jamy ustnej i krtani, przełyku zmniejszy się o połowę; obniży się ryzyko wystąpienia udaru mózgu

po 10 latach
ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie podobne, jak u osoby nigdy nie palącej

po 15 latach
ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne, jak u osoby nigdy nie palącej.

Czy to Cię przekonuje? Jeżeli Twoja odpowiedź brzmi: tak, oznacza to, że jesteś mądrym i rozsądnym człowiekiem. Zastanów się, czy dla tych kilku minut "przyjemności", które daje Ci zapalenie papierosa, warto żyć gorzej i umierać wcześniej niż osoba która nie pali? Decyzja należy do Ciebie.

źródło: internet, chyba onet. Nie pamiętam dokładnie.

Wiecie ja nie pale od jakis 9 miesiecy i rzeczywiscie moge wiecej biegac nie mecze sie tak szybko i nie dostaje zadyszki po wbiegnieciu na 2 pietro u siebie w bloku. a palilem duzo bo paczke Marlboro dziennie pozniej juz nawet troszke ponad przez 5 lat. wiec mozna rzucic i to z dnia na dzien! ale nie powiem ze nie lubialem palic i ze czasami nie mam ochoty jeszcze raz sie sztachnac :)

CHICKEN - dobra robota , sog jak wejdzie

po 15 latach
ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne, jak u osoby nigdy nie palącej.

Jesli ktos rzuca w wieku 20 lat to spoko

Ale przy 50

nie wejdzie

ten tekst wydaje mi się dość przekonujący, a wręcz przerażający
najlepiej wydrukować go sobie i powiesić w miejscu gdzie najwięcej przebywamy, palimy itp.

niestety jeśli ktoś nie ma silnej woli (nie chce) to i tak nie przestanie palić i nic mu nie pomoże.


Proponuję przesunąć temat do działu ---> ZDROWIE

Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-26 10:06:29

Chicken Sok

thx

CHICKEN - dobra robota. O oc stakiego wlasnie mi chodzilo. Bo tez palilem papierochy (nie opale juz pol roku) i faktycznie kondycja niesamowicie wzrasta. Zreszta wkurzal mnie smrod tytoniu na ubraniach czy w pokoju