sok

[...] minelo rozmamlanie itp. psychicznie sie juz pozbieralam, teraz czas na cialko. moja dieta na jutro nie zawera warzyw gotowanych do obiadu , a w podwieczorku zawsze wystepuje sok wyciskany przeze mnie z warzyw i jablka. Nie moge zjesc tyle ww w formie tego ryzu czy kaszy, po takim obiedzie czuje sie zapchana i ociezala, czy moge to podzielic i ryz [...]

ten z wybita data kupowałem od tego samego turasa co ten z wydrukowaną,tylko ze poł roku wcześniej tłumaczył mi tym ze nowa wersja ma juz naklejke i nie wybita date tylko wydrukowana,ampy jak i kartoniki identyczne,sok tez identyczny.

[...] rozum" jedzac rzadziej zmuszamy organizm do magazynowania pozywienia. rzadziej i wiecej. -w każdym posiłku muszą być węgle proste i złożone, np do owsianki rano dodajemy sok, owoc, białe pieczywo itp -węgle proste ograniczamy po treningu do 50g żeby nie wiecej bo zatyka przewód pokarmowy .. -węgle proste przed treningiem odpadają, 0 napojów [...]

[...] byłem grubym, zwykłym 16-latkiem. Postanowiłem jednak zmienić swój wygląd, wydolność organizmu, i stan zdrowia. Ważyłem 94 kg. Jadłem praktycznie wszystko, dużo słodyczy, wysokokalorycznych produktów. Często przekraczałem moje dzienne zapotrzebowanie. Prowadziłem mało aktywny tryb życia, oczywiście chętnie wychodziłem na basen, zagrać w piłkę [...]

depetka nowy ?? to się SOK-ami podziel

Nie wiem i nie chce wiedzieć co to SOK ale kojarzy mi się z igłami...Nie lubię igieł :P A baźgram sobie tu bo nikt mi nie chce pomóc w zmianie planu :P Najwyżej zrobie z siebie kalekę i obwinię Was za to :P ZA szczypiorkowato i za żebranko po sogu :P

[...] Kakao zawiera ogromną ilość antyoksydantów: najwyższą zawartość w pożywieniu na świecie, pozytywnie wpływając na system immunologiczny organizmu ludzkiego. Posiada również wysoką zawartość minerałów, takich jak: magnez, żelazo, cynk, mangan oraz chrom, które są u większości ludzi w niedoborze. Dodając więcej tychże minerałów do diety może w [...]

Bravo dla producenta za pozadna robote!Miejmy nadzieje,ze sok bedzie chociaz takiej jakosci jak "opakowanie"

Niech kazdy robi co chce.Wg mnie nie powinna byc zakazana.Jak faceci wala sok ile wlezie, to babki jak chca, niech tez tak robia.Ich sprawa.Extrema sie fajnie oglada.

Bylem Saida, w tym tygodniu i sie zalatwilem ale czulem ze cos mnie bierze. W weekedn bylem w gorach i chyba tam mnie na stoku musialo podziebic. Kupilem sobie wlasnie Echinacee i Biostymine , gdzies w necie wyczytalem ze dobry taki sok z aloesu na odpornosc . Za czesto choruje ostatnio :/

[...] B-3,4g W-39g T-0,2g kcal-174 Wątroba(200g) B-38g W-10g T-10g kcal-400 surówka(100g) B-1g W-2,5g T-2,5g kcal-67 jabłko(150g) B-1g w-15g t-1g sok pomaran.(250g) B-0 w-25g t-0g VII Posiłek okolo 21 5 kromek chleba (2 z dzemem, 2 z serem, 1 z pasztetem Chleb pszenny 5kromek B-16,3g W-71g T-5,4g kcal-399 [...]

marcheweczka z groszkiem, wołowinka + ziemniaczki, do tego sok ze swieżo wyciśniętych grejpfrutów ;)

[...] jak masz czyste silowe spokojnie wyrobisz na 100g i mniej, ale przy wytrzymałości daj 150g, możesz cześć z tych węglowodanów dac w srodku treningu, zalezy jak czujesz, albo jako rozcieńczony sok owocowy, albo carbo (ale to mozesz zjazd miec, ja bym miala ) albo po prostu napoj izotoniczny. Zobaczysz czy ci starczy i będziesz dopasowywać

Polecam sok z Acai, mi pomaga na oczy.

[...] pieczarki, ryż brązowy, agrest, rodzynki, warzywa 3. Jabłko, whey 4. Wątroba wieprzowa z cebulą, warzywa 5. Karkówka w galarecie + musztarda +koktajl truskawkowy i świeży sok marchwiowo-jabłkowy Okazało się, że nie dam rady jutro się wybrać na ostatni trening przed operacją, więc postanowiłam zawiesić dziennik do momentu dojścia do siebie po [...]

[...] warzyw juz sie zcwanilam i bede gotowac worek ryzu na caly dzien, mieso lub rybe zawsze pieke i potem mroze, wiec mam na od razu na caly tydzien, w sumie tylko dorabiam warzywa czyli rozcinam worek z mozonka i wrzucam na pare, ewentualnie swieze na sok,nie ma czasu na zabawy czy moge sypac do warzyw,miesa i ryb kurkume? podobno jest zdrowa?

[...] dlatego zalozylem ten temat. Pomyslalem ze ktos rozwieje moje watpliwosci zwiazane z tym faktem Do producenta nie ma co pisac Bo kto sie przyzna do tego, ze zle nalal sok? A jesli to fejk, to sadze ze jak ktos inwestowal w taka produkcje, to podal by te same kody ktore wypatrzyl na org produkcie. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-07 [...]

[...] no dobra, czyli sadzisz, ze najpierw napuszczaja do ampy dana ilosc oleju, a pozniej wsypuja proch? tak wychodzi z Twojej wypowiedzi Gibon bo ja mysle ze najpierw robia sok o danym stezeniu = mieszaja towar w ogromnej betoniarce, pozniej napuszczaja do amp. a jak juz napuszczaja do amp wymieszany towar, to gdy jest go wiecej - mamy wiecej [...]

czyli tak jak mowilem sadzisz Mythman, ze oddzielnie mieszaja sok dla kazdej ampy? bo ja mysle, ze mieszaja wszystko razem i dopiero leją w ampy poza tym, jak by wiecej sie lalo to by napisali; zawartosc ampy - 2,2 ml a jak pisza 2ml to ma byc 2ml rozni ludzie rozne zdania. jak jest dokladnie nie wiem - po to zalozylem temat zeby uslyszec rozne [...]

[...] iloscach sa bardzo szkodliwe ja nie pamietam kiedy herbate pilem rano kawka z 1 slodzikiem max. 2 szklanki coke zero w ciagu dnia reszta woda ew. do popicia oliwy sok taki do ropuszczania ale to odrobina tylko zero sokow zero napojow slodzonych samo ograniczenie spozycie cukru w herbacie czy sokow to u mnie jakies ~100g ww prostych [...]