Carbon - ... i to czyni mój dziennik najlepszym Fasolkę kupuję mrożoną za 1.69zł za 450g. rossi - 200ml ma pełna szklanka, 170ml pewnie jest, a po co ten sok? po to aby był smak też się liczy. jaworbl - w dni treningowe przed i po treningu warzyw nie jadam, bo po co spowalniać wchłanianie protein, to samo tyczy się oliwy z oliwek. Dzisiaj [...]
Gruszki są tez wyjątkowo erotycznymi owocami, takie słodkie, soczyste... jak się wgryzasz, to słodycz się rozpuszcza w ustach a bokami cieknie sok Mniam!
Co innego czuć się głodnym, a co innego nie mieć energii. To co napisałem to biorę zarówno z teorii jak i z praktyki. Ja zazwyczaj największy posiłek mający dać mi energię jem o 16, następnie o 18 zjem banana, trochę winogron i może sok i o 19, 19:30 zaczynam trening.
Strzały dowolnie. Ja tak dopasowywałem strzał żeby nikogo nie było w domu lub byli zajęci żeby w kiblu mi nie przeszkadzali. Do Testovisa najlepiej igła 0,7. Sok jest bardzo gęsty i ciężko idzie przez 0,5 lub 0,6. Do nabierania proponuję 0,9-1,1. Strzykawa najwygodniejsza dwójeczka.
[...] wszystko w strzykawke, wbic polowe teraz wrzucic do lodowki i wbic kolejne 2500iu za 4 dni?" taki problem ze jest to roztwor nietrwaly i traci swoje wlasciwosci jesli nie zostanie odrazu zuzyty marnotrastwo? a jak wbijasz sok i w strzykawce zostaje 0,1ml to jak to nazwiesz? mi sie wydaje ze jednak zdrowie jest wazniejsze od paru zlotych
a co jedziesz na soku? Bo tak bym odebrał twą wypowiedź. Jeśli tak, to ciężko ci coś poradzić bo sok czasem zaburza NORMALNE reakcje organizmu. No, ale:) Wiesz jak się robi wymachy w opadzie? Czyli inaczej wznosy w opadzie na tylny akton barków? Pewnie wiesz. Więc obracasz dłoń po prostu o 90 stopni. Tak że zgięte na gryfie hantla palce masz [...]
Wiem, że sok byłby najlepszym rozwiązaniem, gdybym miał dojście do aptecznego to nawet bym się nie zastanawiał no, ale nie mam jak narazie. Zostają mi prohormony, z Epi byłem bardzo zadowolony, ale spróbowałbym czegoś nowego macie jakieś propozycje? Mdrol odpada bo strasznie ryje no i to gino:/ Nolve i clomid mam.
[...] mialem kontuzje z tym,ze nadgarstka.Powiedzialem,ze za chvja nie przerwe treningow-najwyzej zmniejsze ciezary.Kupilem spray na to i opaske usztywniajaca na nadgarstek+sok.Nadgarstek przed treningiem pryskam tym czyms,usztywniam,zawijam i idzie bez problemu.Kontuzja juz prawie calkiem ustala a w pierwszych dniach sztanga mi wypadala z reki. [...]
[...] troche inaczej to przygotowywac kupuje sobie w lidlu platki owsian 500g sa dosc tanie wpadam do domu wrzucam do miksera miele na proszek wkladam do pojemnika... jak rano wstaje to tylko 10 duzych lyzeczek wrzucam do shakera do tego 2-3 lyzki ostrowii + sok malinowy dla polepszenia smaku zalewam woda no i pije ... powiem ze nawet mi smakuje..
[...] pojemnik) Spalacze: - Lipo 6 - Thyrotherm - Amp1 - Get Amped - Scorch - Venom z Sibutraminą Co będę chciał wykombinować: Chcę polecieć te wszystkie spalacze w jednym cyklu z sokami. Trzeba jeszcze sporo towaru dokupić - tylko co? Dwie opcje mi się nasuwają do głowy: 1) Uderzam Prolkę e5d i lecę po kolei wszystkie spalacze aż się nie skończą. Na [...]
30.05. Trening: http://www.simplyshredded.com/15-minute-killer-cardio-challenge-for-women.html Posiłki: I sok warzywny, 2 jajka, lniany II 2 jabłka III jajecznica 3 jajka, marchew III bialko IV filety sledziowe z oleju, kiszona, warzywa V warzywa na patelnie 31.05 Trening beztreningowo Posiłki: I 3 jabłka, bialko II zołądki200g warzywa na patelnie [...]