sok

Niby zdrowe jedzenie i zbilansowane, ale jestem ciekawy czy nie brakuje mi przez to jakiś witamin lub pierwiastków, które uzyskałbym mając większą różnorodność tego co jem. Ogólnie biorę omegę 3, magnez (plusz z magnezem pijam), co jakiś czas robię sok z marchewki w sokowirówce

[...] niz testolic, czyli lekki dyskomfort na drugi, trzeci dzień, takze sprawa indywidualna. Fakt, ze przy dosc szybkiej iniekcji boli duzo bardziej. Widac w tym wypqadku sok musi miec troche czasu zeby rozejsc sie po miesniu i wolna iniekcja zalatwia, przynajmniej w moim przypadku sprawe. Wczoraj np przybilem bardzo szybko (z racji warunkow w [...]

[...] jeść ok. 1h przed. 5. Bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów prostych (ok. 1g na kg masy), aby uzupełnić straty glikogenu, np. banany, carbo, miód, sok. 6. Unikamy łączenia w jednym posiłku węglowodanów i tłuszczy – kaczymy węglowodany lub tłuszcze ale z białkiem. 7. Pijemy głównie wodę mineralną niegazowaną 3-4 litry [...]

[...] jeść ok. 1h przed. 5. Bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów prostych (ok. 1g na kg masy), aby uzupełnić straty glikogenu, np. banany, carbo, miód, sok. 6. Unikamy łączenia w jednym posiłku węglowodanów i tłuszczy – kaczymy węglowodany lub tłuszcze ale z białkiem. 7. Pijemy głównie wodę mineralną niegazowaną 3-4 litry [...]

[...] na mleku,do tego kanapki na chlebie razowym z twarogiem i pomidorem+owoc. 10.00 Jajecznica z 2 jajek kurzych+pieczywo pelnoziarniste+owoc 13.00 Kurczak (ryz,lub kasza)+ warzywa+sok 16.00 Makaron z chudym serem do tego jakas salatka. 18.00 Tunczyk,ogolnie jakies rybki,salatka lub surowka 20.00 Kanapki z Twarogiem. Prosze o opinie,ocene i o rady :)

[...] bo na jutro trzeba coś ważnego skończyć :-( Breakfast: 2 jajka sadzone, 4 plastry bekonu, heinz baked beans, croissant z masłem, 2 tosty z miodem, 2 muffinki czekoladowe, sok pomarańczowy, kawa z mlekiem, herbata, miska owoców, jogurt z mango Lunch: bułka na ciepło z serem, bekonem, pieczarkami i keczupem, herbata z mlekiem Pozostała część [...]

60/84 DT MISKA 1640 BTW 130/80/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65516298788c4385916946bf5ced09c0.png + kalarepa, pomidor, brokuł + sok 1,5 szkl. (kapusta, seler naciowy, imbir, seler, 1 marchewka, 1/2 burak) + suple + mięta, melisa, herbata czarna, ziołowa na wątrobę (mniszek & co) TRENING rozgrzewka [...]

Wiec dzis kupilem 0,7x40mm poszło gładko, sok nie wyciekł, nowego guza nie ma:-):-)

[...] BP bolący, ale jak każdy inny prop o dobrym stężeniu. Co do gęstości, rożnica temp ampułek i już będzie inna gęstość. Ja niekiedy sobie podgrzewam ampe do temp ciała i wtedy sok wchodzi gładko. Prolke można walić śmiało potem jako kontynuacje cyklu, z tym że prolka ma 100mg/ml i należy o tym pamiętać, aby zapodać odpowiednia dawkę. Zmieniony [...]

[...] z poprzedniego dnia, wyszło mega, aż sam się zdziwiłem. Składniki: -dwa żółtka -cztery białka -zioła prowansalskie -warzywa na patelnię (mieszanka chińska w moim przypadku) -sok pomidorowy/koncentrat pomidorowy (na oko, do smaku) -pieprz, sól -pieprz cayenne (ok 1 łyżeczki) -30g szynki drobiowej -50g kaszy gryczanej -płaska łyżeczka czosnku w [...]

[...] szatkujemy cieniutko w plasterki na tarce lub najlepiej na krajalnicy elektrycznej i blanszujemy we wrzątku, żeby zmiękł. Przecier pomidorowy (najlepiej domowy, ewentualnie sok pomidorowy z puszki po pomidorach pelati) podgrzewamy z odrobiną oliwy, wody i kubeczkiem śmietany (można pominąć i dusić w samych pomidorach). Sosu powinno być sporo, [...]

Chłopaki, wczoraj znow zrobilem shoota z 2 strony, wszystko tak jak byc powinno sok wszedl powoli poczekalem 30 sek z igłą zeby nie wylecial, wyciagam igłe i znowu sok wypłynął..2 raz..i 2 guz do kolekcji...;/ }:-(((

[...] 59/84 DNT MISKA 1240 BTW 130/80/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfcbb92f46b84df68101093db55a9240.png + 2 pomidory, 1/2 papryka, ogórek, sałata lodowa + sok 1 szkl. (kapusta, 1/2 marchewka, 1/2 burak mały) + suple (kończą mi się enzymy ) + urosan, mięta, melisa, herbata czarna, zielona, cytynowa + 2 kawy czarne uwagi: - coś [...]

[...] wstrzyknięcia, tak samo jak guz. Żaden wałek. Sam kiedyś musiałem załadować 06x25 i taki efekt. Co do ścierania się napisów. Wystarczy że u dila w opak. pękła jedna ampa i sok(jego składniki) zrobiły swoje z napisami(czyt. rozmiękczyły farbę, zamazały, rozmazały) to nie rzadkość ze ampy BP są w 100% org, a nie posiadają exp, Lot-ów ani upic [...]

[...] panią aby odkrawała dla nas 1,5cm kawałki, a potem wrzucić na talerz (niczym nie przykryte) minimum na 1 tydzien do lodówki (można w międzyczasie odsączać wydzielający się "sok"), tak dojrzałą wołowine smazymy na smalcu - bo ten ma największą temp. dymienia, a chodzi o to aby najbardziej rozgrzać tłuszcz (tylko powoli w przypadku smalcu;) więc [...]

gestosc dla mnie dosc duza bo bilem poprzednio nieco rzadsze soki, ale jestem zadowolony, libido jest, czuc dzialanie... z tym bolem przy strzale to moze w zrost wpuszczalem sok a wiadomo idzie jak w korek... ogolnie testoviron spoko, wiecej dam znac po kilku strzalach ale widze ze dziala ksiazkowo. /-)_

k_rol_k powiem Ci ze mi smakuje :-) ta wersja z zielona herbata nieco mi przypomina taki napoj: sok jablkowy z woda min lekko gazowana a ta wesja z czarna ma glebszy smak :-) Dzis nastawiam kolejna produkcje :-) Oblioczywiscie rozumiem ze u Ciebie kiepsko z czasem, no bo i konkurs pomalu zbliza sie do koncowej rozgrywki i pewnie masz inne [...]

[...] W USA Cherry Berry Whole Leaf Aloe Vera koncentrat jest najwyższej jakości Aloe Vera w butelce zapewnia maksimum korzyści przy podjęte na dobę, 7% naturalny koncentratu soku owocowego BEZ dodanego (cukru). Jest to 03:01 koncentratu, zawierającego żółty sok (my usuwamy 3 litry wody od 4 kwarty z aloesu do równego, jeden litr Aloe koncentrat) [...]

[...] 26.11.11 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. pasztet strączkowy, kapusta kiszona, oliwa 2. białka jaj, whey, olej kokosowy 3. jajko, sok warzywny 4. jajko + białka, kapusta kiszona 5. jajka, sałata, pomidor + kawa z mlekiem wiejskim (20g) B 114/ T 50/ W 51/ Kcal 1111+ warzywa [...]

[...] w przeciagu 2 dni, ale mamy juz niedziele a guz dalej jest wyczuwalny, twardy pod skora czuje bol przy dotyku, nie jest az tak mocny ale zawsze. Bije w tylek igla 0,7/30mm po tym strzale delikatnie sok wyplynal...wydawalo mi sie ze wszystko zrobilem ok ale widocznie za krotko trzymalem. Martwie się trochę o to..możecie coś poradzić z góry dzieki.