sok

Sobota - DZIEŃ Nr 42+13 - OFF Dieta & suplementacja Dni beztreningowe T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 & T6 bilans = 2300kcal T7= 2230kcal T8= 2160kcal Bialko = 201g WW ~30% FAT ~70% T7 WW=44g FAT=142g T8 WW=26g=0,3g/kgmc FAT=141g=1,5g/kgmc Naczco: Nectar 30g Leucyna 5g Glutamina 5g Kreatyna [...]

To nazwą "sok" nie określa się płynnego saa aplikowanego w postaci zastrzyków? Nie ukrywam, jestem jeszcze niedoedukowany. Z tym cyklem jakoś mi sie bardzo nie spieszy, ba, może nawet w ogóle go nie zrobię..wiec czas na poznanie teorii będzie.

21+. Btw:Aras chciałes mnie oszukać W słowniczku miczelixa jest, że sok-koks a ty mi tu z niewiedzą wyskakujesz

czytaj ze zrozumieniem sok-iniekcyjny koks, a nie estr dopiero jak chcesz wiedzieć jaki estr chcesz wbijać szukasz odpowiedniego soku z tym właśnie estrem tak czy tak jak nie wiesz co to prop czy enan to naprawde odpuść

sok

Adjes a jak;) miło, że jesteś:) MICHA z dzisiaj: 1. sok pomidorowy, pestki dyni, marchew, pietrucha, 40 gram migdały w płatkach 2. kefir 400 ml, natka pietruchy, szczypiorek, rzodkiewka 3. sok pomidorowy, pestki dyni, 60 gram migdały w płatkach 4. płatki owsiane, 300 ml mleko, pestki dyni 5. 2 kromki chleba kołodziej, rzodkiewka, sałata, [...]

[...] posiłku do przed treningowego minęło jakieś 7-8 godzin (komisja i dojazd) Dieta 1. owsiane, truskawki mrożone i jagody, wpc 2. ryż, kurak, kapucha, ogór, bcaa 3. mono, sok, białko, 4. ze 170g ryżu jak zmieszcze, kurak, kapucha, ogórek, tymbark ratuję się przed zakwaszeniem pozatym dobre to. 5. oliwa twaróg AAAAA lece jeść bo jak się [...]

wydus cala cytryne i wypij sok i git mozesz se poslodzic do tego 5 kaps rutinoscrobin i po chorobie

7:30 4 caps orogenixu supradyn energy 8:30 50g ryżu 30g vita fit mleko 10:20 półtora porcji cytonoxa 11:40 15g BCAA TST 4 caps orogenixu 12:00 50g ryżu 30g owsianych mleko 30g vitafit 14:30 100g ryżu 200g filetu oliwa z oliwek 150g warzyw na patelnie sos sok

W ten oto sposob zostales olany. Ile wazyles zanim zaczales bic sok? Zanim zaczales cwiczyc wziales cos na "rozruch" czy cwiczyles cos na sucho? Jak wazysz 85kg po 3 cyklach to: 1) nie masz pojecia o diecie i treningu 2) zaczales od razu na koksie cwiczyc 2) jestes "krolem disco", co na weekendzie napjerdala fete, alko i robi [...]

Lukasz Twoja teoria jest prawdopodobna ale jakos nie chce mi sie wierzyc ze jak by tam wbil farmacyjny sok to zrobilo by sie to samo. I jak wytlumaczyc reszte gozow na dupie o ktorych zdaje sie wspominal? Poatym to nie pierwszy przypadek z ta firma . Jak nie mieja zrobic lub dostac dobrego materialu to niech sie za to Gowniarze nie biora... Tak [...]

[...] bądź też niedociągnięcia. Chciałbym aby ktoś kto się zna mógł wypisać produkty możliwie najmniej szkodliwe a nawet przydatne od czasu do czasu, oczywiście jedzone z umiarem jako urozmaicenie diety. 1. Czym można zastąpić śniadanie od czasu do czasu? 2. Co można wszamać po treningu od czasu do czasu? 3. Co można wypić czasami jakiś sok itd?

[...] kanapki z wędliną miodem dżemem, tosty, parówki, serek homogenizowany, serek topiony, jakieś płatki smakowe 2. Co można wszamać po treningu od czasu do czasu? owoce miód, soki, kebab, pizza 3. Co można wypić czasami jakiś sok itd? soki hortex tymbark itd podobno tera ich nie dosładzają tylko posiadają naturalne cukry z owoców, pepsi, sprite. [...]

Poniedzialek - DZIEŃ Nr 42+15 - DT Dieta & suplementacja HC T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 & T6 bilans = 2835kcal T7=2690kcal T8=2590kcal T9=2200kcal Bialko = 274g = 3,0g/kgmc T7 WW=205g FAT=84g T8 WW=187g=2,0g/kgmc FAT=83g=0,9g/kgmc T9 WW=76g=0,8g/kgmc FAT=98g=1,1g/kgmc Naczco: Nectar 30g [...]

8:00 4caps orogenixu supradyn energy 9:00 100g ryzu 40g viafit mleko 14:00 100g ryzu masło pieczarki sos sok 200g filetu 150g warzyw na patelnie

Witam, Właśnie robiłem swoja pierwsza iniekcje w udo (wbijałem cypionat 1ml/250mg) . Igła weszła bez problemu, odciągnąłem tłoczek, zobaczyłem bąbelki powietrza i wbiłem sok. Zaniepokoiło mnie to, ze po wyjęciu igły z nogi poleciało mi sporo krwi (nie kropelka czy dwie ale w parę sekund miałem strumyk krwi na nodze i sporo na ziemi). Czy jest [...]

100g ryzu masło pieczarki sos sok 200g filetu 150g warzyw na patelnie

[...] też kiedyś opisywałam http://www.youtube.com/watch?v=15VKudS2rts&feature=related Bardzo zadowolona:D Micha: 1. mleko 300 ml, płatki owsiane 5 łyżek, orzechy 2. jajko, jabłko, marchew, pietrucha, sok pomidorowy 3. kura, jajko, brokuły 4. 2 jaja, płatki czekoladowe 150 gram, mleko 200 ml Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-17 18:42:55

[...] masło B-9 T-7 W-46 282kcl III posiłek(przed siłownia) 80g ryżu puszka tuńczyka w wodzie 2 ogórki konserwowe 2 jajka pól puszki fasoli czerwonej łyżka oliwy ząbek czosnku sok z cytryny B-31 T-8 W-62 454kcl IV posiłek gainer B-12 T-3 W-40 238kcl V posiłek ryz biały 100g pierś z kuraka 150g ogórek lub sałatka jakaś:) B-39 T-13 W-77 581kcl VI [...]

Niektorzy potrzebuja wiekszej dawki soku. Ja bralem na poczatku enana 300mg e5d, potem zwiekszylem nawet do 350mg e4d i bylo git dopiero. Ogolnie szybko lapie wysoka tolerke na wiekszosc srodkow (na dragi, alko mam wysoka, wyrobiona tolerke, mimo ze rzadko cos teraz tykam), wiec i na sok reakcje ludzi sa rozne. Sa tacy co po 200mg enana e5d [...]