sok

aha aha dzieki za pomoc:) no wlasnie m.in dlatego o to pytam bo roznie pisze o tym;p a wiec jesli np skonczy mi sie Carbo lub sok to moge zjesc np jablko po tym jak wezme mono??? aha wiec przez te np 7 dni na SD mam juz zrobic faze nasycenia tak?? tak ze w dniu pierwszego treningu mam brac te 0,03g na kg mc??? a podobno lepsze sa kapsy to [...]

w sumie jakby tej krwi troszke wiecej weszlo do szczykawy to mozna ja wycisnac do granicy soku i wbijac sok proste

[...] zgodnie z planem Potem (za ok. 45min.) bo zapomniałem całkowicie: 1x Venom 2x NO (nitric oxide - 2 kolejne przed treningiem) 6g leucyny (fuuuuu - niedobra - musze dodawac sok i tak ledwo ledwo przechodzi - dziwny posmak i tak zostaje w gebie) Za ok.45 min posiłek przedtreningowy - mleko + płatki (rózne) + banan + baton Zmieniony przez - [...]

[...] ze pisze na temat pierwszego cyklu bo w przeciwienstwie do ciebie zbieram wiedze od najlepszych i przygotowuje sie do cyklu a nie tak jak ty marnuje tyle kasy na diete i sok i ****a z tego mam. A najlepsze staż 1,5 roku i jzu 2 cykle i 3 chcę ja cwicze 22 miesiące i mam 40 cm w łapie przy niskim bf , i siłe a ty czym możesz sie pochwalić ze [...]

kreatyna to nie kox sok z winogron zawiera duzo cukrow prostych dlatego jest dobry do kretki, jeszcze jakies 4 miarki glukozy i mamyfajny wyrzut insulinki

Co do soku z winogron to tak jak Tomek napisal, a zeby przepuscic przez watrobe wiecej np metki, najlepszy bedzie sok grejfruitowy z uwagi na wysoka zawartosc zwiazkow z grupy flawonoidow, a zwlaszcza naringenina, ktore są silnymi inhibitorami enzymow rozkładających leki.

[...] i klacie, tzn tylko je wykonam Po treningu własnie i po kolacji, zjadłem makaronik i do tego 2 skrzydełka z kurczaka i kotleta mielonego i tam jeszcze ogórasa, jakiś sok z jabłek itp. jednak wyciągnęli mnie na te Karaoke ... o 22 zjem twarożek, lykne olej i wyszoruje zęby i wyjdę A tak w ogóle, od dzisiaj jak zacząłem tą dietę to mam [...]

Te forum jest żeby komuś doradzać i doradzamy żeby Se ułożył dietę i jak napisał jordanwlkp jakiś cykl na krecie. Zrobi jak chce ale niech pomyśli jest po takich cyklach..iii tylko zmarnował sok

co Ty oma to jeszcze przedemną ... moze kiedyś nie ma sensu sie łapać za sok jeszcze

pomarańcz dla decajectu, niebieski dla depota. No i na tych fotkach żółtego ten sok jakiś taki jasny... aczkolwiek może to być wina lampy.

to nie tak. sok wchłania się do mięśnia a nie do naczyń, a potem z mięśnia do krwioobiegu. z tego względu leki się dzielą na dożylne i domięśniowe. niektóre leki wykazują działanie miejscowe (z naszego podwórka choćby boldenon w małym procencie). leki domięsniowe nie mają się wchłonąć od razu do krwi. kontakt leku domięsniowego bezpośrednio z [...]

zmieniac zastrzyk jak sie pojawi krew? to sok do wyrzucenia ??? brzmi smutno

a my radzimy zebys skupil sie na diecie bo sam sok miesni nie zbuduje

[...] to dokupilbym sobie jedno opakowanie i wtedy byloby 190. Wtedy brac po treningu czy przed. Czytalem cos takiego: A 1)Posilek potrenigowy: wyłącznie węglowodany proste np. sok owocowy 2)Ilosc kreatyny: 3-5g 3)Wady: słabe hamowanie katabolizmu 4)Zalety: dobry transport kreatyny B 1)węglowodany proste i/lub złożone i/lub białko 2)0g 3)brak [...]

Nie widze wynikow w przysiadzie i martwym ciągu. Nie robisz? Btw. to Twój pierwszy cykl, nie rzucaj sie na ostro siekający sok bo i tak Twoje receptory nie beda w stanie go przyswoić. Zapewniam Cie, ze prosty cyklik kopnie Cie sowicie jesli będziesz trzymał blisko mordy talerz dobrego żarcia. Sprawdzony sposób, polecam go Tobie wz reką na mosznie. [...]

wędzone od czasu do czasu ok ale też nie za często (dym) sok z pomarańczy bym olał ze względu ma fruktozę, ale z jednej czy dwóch z rana jak lubisz albo po treningu jak najbardziej sii

a chodzi o sok musi byc z samej marchewki?? czy moze byc bananowy albo marchwiowo jakis tam i nie piszcie zebym w dziale odzywianie pytal bo po co jak moge w jednym watku i nie zasmiecac innych dzialow

[...] MIESO/RYBE/TWAORG/SEREK WIEJSKI pomidor DODAJ OLIWE/NASIONA Posilek 3 zupa PAMIETAJ ZBEY NIE MIALA ZBEDNYCH DODATKOW JAK ZASMAZKI. ryz brazowy banan STAWIAJ NA WARZYWA sok WYWAL. DODAJ MIESO/RYBE/TWAROG Posilek 4 chleb DAJ LEPSZE ZRODLO WW NP.MAKARON RAZOWY 3 jaja cale kefir OK. Posilek 5 oliwa z oliwek piers z kurczaka DAJ TA PIERS [...]

co prawda to tylko próbka, ale takiego produktu, który powinno się od razu poczuć. wziąłem porcję Deca ok.1,5h po posiłku 30min przed treningiem mniej więcej. i w zasadzie wyszłoby podobnie jakbym wypił sok. Vapor zdecydowanie lepszy. ale tańszy a równie dobry jest ester stack.

Zapobiegawczo to najlepiej Arimidex, ewentualnie Nolvadex. Możesz walić sok a jak zauważysz objawy Gino to wtedy uderzysz z Nolvadexem, więc trzymaj go pod ręką.