SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Mr.Warzywo

    Post
    Doping

    Wlasnie miesnie wogole nie bola, sok bije apteczny, mam takie uczucie jakby zabraklo smaru w stawach..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-12-14 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba, naturalny sok.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie slodkosci z diety, a ten sok z malin no z jednej strony jest naturalny co warto chyba dac do diety, a z drugiej w cholere slodki xD. Co wy na to? moge dodawac do herbaty czy nie? ;P idź do lekarza ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-14 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu wolniej wtłaczaj,i przed iniekcją rozgrzej trochę sok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta . Ocencie czy jest własciwa. ; )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.! Waze 62kg i mam 180 wzrostu . NIe mogłem przytyc az wkoncu chce sprubowac z dieta . Czy byscie mogli ocenic moja diete ? Z gory dzieki PONIEDZIAŁEK : I SNIADANIE: Zwykła jajecznica + szczypiorek + 2 warzywa . Oraz pieczywo razowe. , Banan + garsc orzechów II sniadanie ( w szkole ) : 2 kanapka składająca się z dwóch kromek razowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-12-14 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no np sok z winogron :-) ( nie saa %-) ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-12-14 00:21:49

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-12-14 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Odżywka białkowa 35g Witaminy Omega3 Przed snem 35g odżywka białkowa Do tego w ciągu dnia trochę witamin, takich jak, cynk, magnez, wit. C, tran, omega 3, oraz wpadł sok z pomarańczy ;-) Kilka fotek z dzisiejszego dnia: Dzisiejsze zakupki http://imageshack.us/a/img7/7371/jedz13.jpg http://imageshack.us/a/img689/9541/pom0.jpg Dzisiaj mnie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co spowoduje u mnie większy wyrzut insuliny bezpośrednio po zakończeniu okresu postu: 1 litr 100% soku z grejpfrutów, czy 1 litr 100% sok z winogron?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co d oautora tematu "rok bez przerw" aj bym na twoim miejscu dopial diete, trening regeneracje bo 37 na lapie to i tak malo nawet jak na 176 cm. jesli juz chcesz cos wziasc to na 1 cykl 1-10 prop 100mg e2d zobaczysz jak reagujesz na sok a w razie czego szybko bedziesz mogl zejsc :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2012-12-13 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z promo śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] :P Bcaa grejfrutowe jest nie do wypicia. Lubie grejfruty, ale wsyztskiego co ma smak grejfruta juz nie. Natomiast to bcca kiedys kupilem i tak mi wykrecalo ryja jakbym pil sok z cytryny. Wisnia duzo lepsza. A mango melon nie pilem jeszcze , a wzialem 2 opakowania wiec licze na to ze bedzie dobry ;-) i widze to samo co u mnie, jedne produkty z [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11811 Data: 2012-12-13 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, co sądzicie o tej diecie? Po przebudzeniu: Owsianka na mleku, jabłko, sok z multiwitaminami, garstka orzechów ziemnych Przed treningiem albo 3h po śniadaniu: filet z kurczaka, brązowy ryż(biały w dni treningowe), surówka, jabłko, sok z multiwitaminami, garstka orzechów ziemnych Po treningu albo 3h po poprzednim posiłku: filet z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-12-13 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA, czy aby na pewno?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy włoskie 30 g jabłko 140g KCAL 760 BIAŁKO 32g TŁUSZCZE 36g WĘGLOWODANY 64g LUB jajka 3 sztuki chleb żytni pełno ziarnisty 100 g orzechy włoskie 30 g sok marchwiowy 250 ml posiłek 2 12:00 Makaron Pełne Ziarno 100 g Ser twarogowy półtłusty 125 g Jogurt naturalny 2% 100 g KCAL 571 BIAŁKO 43g TŁUSZCZE 6g WĘGLOWODANY 79g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-12-12 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, założyłem ten temat, gdyż chcę uzyskać profesjonalną ocenę diety i planu treningowego. Na początku napiszę coś o sobie: mam 22 lata, 178 cm wzrostu, 84 kg wagi. Staż treningowy ok roku. Nigdy za bardzo profesjonalnie do tego nie podchodziłem, gdyż brakowało motywacji, ale pomimo krótkiej przygody z siłownią zdążyłem poznać trochę swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-12-12 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    [...] w górę. O ile tsh może się w krótkim czasie zmienić, to tyle cholesterol to taki szybki nie jest. Widać, że to dłuższa tendencja... No i wskazał, też że puls mam bardzo wysoki.... co z tego, że ciśnienie mam niskie 105/68, skoro puls mam 96 (Mierzone przed chwilą). Serducho u mnie pracuje na podwójnych obrotach, a to też typowe dla [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2012-12-12 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok i wlasnie rano kreatyne bede wsypywał do szklanki i do niej sok winogronowy/porzeczkowy i mieszal i pil a po treningu bede mieszał w szklance kreatynke(5g) + carbo(20g) do tego woda niegazowana ,wiec tak moge zrobic tak?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2012-12-12 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba, naturalny sok.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dostałem od babci flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie slodkosci z diety, a ten sok z malin no z jednej strony jest naturalny co warto chyba dac do diety, a z drugiej w cholere slodki xD. Co wy na to? moge dodawac do herbaty czy nie? ;P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-12 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie sobie wymyslilem to: DT : 5g rano po sniadaniu (5min po sniadaniu) 5g po treningu DNT: 5g po sniadaniu Rano kreatyne bede wsypywał do szklanki i do niej sok winogronowy i mieszal i pil a po treningu bede mieszał ja z carbo bo akurat mam. Po treningu bezposrednio kreatyne brac?? I mam pytanie bo wlasnie slyszalem ze nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2012-12-12 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij coś na wzmocnienie. Echinacea albo sok z jeżówki. I przekonaj się do geranium:-)

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    [...] gadło (katar może i wirusowy ale potem przechodził w bakteryjny, spływał do gardła...), później szło na oskrzela (zależy kiedy wyłapane). A w gratisie zawsze biegunka z wysoką gorączką. Każdy nowy ząb też był witany chorobą, bo szło zakażenie przez krew z dziąseł przy obniżonej odporności. Po pierwszym roku w przedszkolu podałam jej ribunomyl [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2012-12-12 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] mi zalezy,zeby bic deke,bold mial byc dopiero na dalszy etap za jakies 3-4miesiace. Co teraz czy bic mala dawke bolda i deki razem,czy odstawic bolda i zaczac(jakby od nowa) z ta deka? anapolonu jeszcze nie odpalilem,chcialem poczekac pare tygodni az sie deka z testem rozkreca,ale wczoraj jak nabieralem sok to zauwazylem ze pomylilem flakony :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-12-12 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40neos - Projekt Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple zmarnowane. Odstawiasz kreatynę i zajmiemy się sprawami istotnymi. Micha: biało 240 g tłuszcze 140 g węglowodany dzień treningowy 400 g dzień nietreningowy 320 g Sok pomarańczowy jeżeli wyciskasz go sam to do śniadania i przed treningiem może być. Jeżeli to kupiony to od razu wywal do kubła. Masz możliwość dodania jakiegokolwiek treningu w [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2012-12-12 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)