SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] była przebadana i było okej. Na minusie lecę od poczatku lutego, Już ci wypisuje; Śniadanie jajecznica z boczkiem + kawa z mlekiem Posiłek 2 serek wiejski / twaróg + sok pomidorowy Obiad schab - mielone z indyka - pierś z kurczaka + ryz - kasza - ziemniak w zależności sobie tym rotuje i zawsze 500 gr brokułów albo kalafioru Po silce 50 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-03-14 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam za to duży zrost na prawym posladzie i jak wbije tam lotkę to przy aspiracji krew zawsze wlatuje i sok bardzo opornie tam wchodzi pewnie kolega keczup też to ma i stąd ta krew

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Azotany z buraczków lesze od cytruliny :-D ja piję sok z kiszonych

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2021-03-06 19:24:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - znaczne zmniejszenie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sniadanie 150g płatków owsianych, łyżeczka cynamonu i pół banana Przekąska 7 orzechów włoskich, izolat 30g Lunch 150g ryżu parabolicznego, 200g brokul i makrela atlantycka 200g Przekąska 7 orzechów włoskich i jego jablko M Kolacja - mix sałat plus piers z indyka 200g plus łyżeczka soku z cytryny Przekąska spirulina, chlorella i sok z cytryny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2021-03-05 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie?

    Temat
    Doping

    Panowie, pierwszy kontakt z SAA, poleciał w piątek Prop lab Soda, zastrzyk w bark, ból barku, twarda skóra, miejsce lekko zaczerwienione. Co poszło nie tak? Pierwsza reakcja organizmu na sok? Źle zrobiona iniekcja? W co wątpię Czy może mój organizm nie toleruje Propa i trzeba odstawić :-?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-03-01 04:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub rezygnacji z alkoholu i wyrobów tytoniowych) poprzez pokazywanie przykładów jednostkowych. Na zakończenie Prawdopodobnie identyczne skutki dotyczą sięgania po wysokoprzetworzone produkty bogate w cukier, syrop glukozowo-fruktozowy lub ich odpowiedniki. Ponadto w badaniu przekrojowym w Kanadzie, naukowcy odkryli, że wyższe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2021-02-26 09:12:15
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym kalkulatorze coś nie mogę wpisać tak jak chcę tych składników. Podeślę Wam jak mam to rozpisane tutaj jeśli to nie jest większy problem. Dzień 1; 7:00 JAJKO SADZONE
NA BUŁCE Z WARZYWAMI 10 minut SKŁADNIKI Bułka pszenna - 160 g Jajka - 2 sztuki
Oliwa z oliwek - 5 g Pomidor - 50 g Ser mozzarella - 30 g 10;00 GÓRALSKI TALERZ 5 minut SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2021-02-21 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dodatkiem 10 g masła.
2. Bułkę przekrój na pół. Na jednej połówce ułóż szynkę. Drugą połówkę posmaruj posyp szczypiorkiem i dopraw solą. 3. Podawaj ze szklanką soku pomarańczowego i surową papryką. KOKTAJL 5 minut SKŁADNIKI Banan - 120 g 
Mango* - 150 g 
Kakao ciemne - 10 g Odżywka białkowa - 30 g Kefir - 200 g *mango może być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metformina z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niż faktycznie ale co tam piperine+chrom,aschwagandha 600 sport,maca 4:1,żeń-szeń guarana,l-carnitine strong,green tea,kompleks cynamonu swanson. Oprócz tego chce zacząć pić sok z karczocha i pokrzywy. Jeśli chodzi o dietę to wraca do diety sprzed ciąży czyli Dąbrowskiej z drobnymi modyfikacjami plus więcej ruchu 40 min bieżnia 30 min wioślarz 30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2021-02-20 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidorow, kukurydzy, prażonej cebuli, musztardy i podprazonego słonecznika 2) Pieczone ziemniaki, twarożek ze szczypiorkiem 3) Serek wiejski z sosem malinowo- żurawinowym, sok pomarańczym 4) Domowe meksykańskie. Mięso mielone, fasola czerwona, cebulka trochę papryki chilli, Sos meksykański dużo natki z pietruszki Z aktywności póki co byłam na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2021-02-17 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidorow, kukurydzy, prażonej cebuli, musztardy i podprazonego słonecznika 2) Pieczone ziemniaki, twarożek ze szczypiorkiem 3) Serek wiejski z sosem malinowo- żurawinowym, sok pomarańczym 4) Domowe meksykańskie. Mięso mielone, fasola czerwona, cebulka trochę papryki chilli, Sos meksykański dużo natki z pietruszki Z aktywności póki co byłam na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2021-02-17 19:07:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więcej cukru niż wiśniowa, mimo że jagody są owocami posiadającymi jedne z najniższych ilości cukrów, chyba podobnie jak borówki, maliny i truskawki. Wyduszono z nich sok czy co? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2021-02-12 05:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kolacje zrobiłem. No obiad był kurczak z mieszanką warzyw, ale na kolacje grubo - panierowany ser + nuggetsy z kurczaka, no i jeszcze chrupki kukurydziane mam do tego i sok. Kurcze w niższych kategoriach wagowych refleks musi odgrywać istotną rolę, skoro o wiele szybciej mija prime, nie to co w wyższych kategoriach wagowych, gdzie mamy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 23:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kolacje zrobiłem. No obiad był kurczak z mieszanką warzyw, ale na kolacje grubo - panierowany ser + nuggetsy z kurczaka, no i jeszcze chrupki kukurydziane mam do tego i sok. Kurcze w niższych kategoriach wagowych refleks musi odgrywać istotną rolę, skoro o wiele szybciej mija prime, nie to co w wyższych kategoriach wagowych, gdzie mamy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa nawyków żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka zawsze efekt jojo. Pierwsza próba byla bardzo dobra efekty zadowalające do tego byl trening silowy. 108kg wzrost 181 wiek 29lat chce zrzucić do 85 aktywność fizyczna wysoka wciągu dnia. Jadlospis Rano Woda z cytryna i miodem Płatki owsiane pol kubka kubek mleka 2% ok280ml lyzeczka miodu Drugie śniadanie Kanapeczki 6 kromek chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2021-02-08 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w zamrażarce

    Post
    Doping

    Nic się nie stanie jak postoi na mrozie i się wytrąci, sok jest dobry wystarczy włożyć do gara albo podgrzać zapalniczką :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2021-02-08 18:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spadek hemoglobiny w morfologii, dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie interesuje mnie hemoglobina ze wzg. na sport który trenuje, czyli bieganie. Wynik niezły 14.4, ale chciałem sobie podbić więc 3 razy w tygodniu wątróbka i dodatkowo sok z pokrzywy przez półtora miesiąca. Ponowne badanie mocno rozczarowujące, bo zauważalny spadek na 13.8 Ktoś coś na ten temat poradzi, skomentuje? Nadmienie ze przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2021-02-06 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce iniekcji

    Post
    Doping

    tez nie dawno zaczynalem, igla 0,7x30, pierwsza a idealnie trafna, ostatnio zakupilem zestaw 0,6 i zaluje bo sok przechodzi topornie. a roznicy w bolu niema zadnej :P 0,7 tez ladnie mozna nabrac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2021-02-03 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce iniekcji

    Post
    Doping

    Wszystko już masz tak rozpisane ze pozostaje ci tyko wbić sok i korzystać z pozytywu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2021-02-03 20:54:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Miejsce iniekcji

    Post
    Doping

    Bij z sokiem odrazu. Zobacz zdjęcia które wysłał gymaddiction i wal w to samo miejsce, jak wbijesz już do końca odciagnij trochę tłoczek i zobacz czy krew się nie nabiera do pompki jak nie to powoli wpychaj sok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2021-02-03 10:56:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)