sok

Składniki: 150g mrożonych krewetek 50g papryki czerwonej sałata 10g czarnych oliwek pół cebuli ząbek czosnku łyżka musztardy francuskiej łyżka octu winnego natka pietruszki sok z cytryny plaster cytryny do dekoracji Sposób przygotowania: Krewetki ugotować. Sałatę umyć i położyć na talerzu. Paprykę pokroić na paseczki. Czosnek i cebulę drobno [...]

[...] zostalo potwierdzone badaniami. Moze jednak ktos z was stosowal ekstrakt i moze sie wypowiedziec zapytalem o ekstrakt z burakow (Tabletki) Bo jesli mam je jesc czy pic sok to mnie zbiera na wymioty... - zmniejszenie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku - zwiększenie efektywności treningu -poprawa wytrzymałości -większa [...]

Popijałem parę razy sok i nic ciekawego nie zauwazyłem. Próbuj moze ekstrakt będzie lepszym wyjściem niż sok ]

ja wrzucalem sok do poslku przedtreningowego, to cos tam pompa lekko lepsza;-) testuj, zobaczysz jak sie sprawdzi

sok na mnie dziala bardzopozytywnie, nie ma problemow trawiennych

sodą oczyszczoną odkwaszasz żołądek, (a nie organizm) którego kiedy indziej zakwaszasz pijąc sok z cytryny albo ocet jabłkowy (nie wiem czy teraz też pijesz, ale kiedyś tam piłeś ;-)), więc jakąkolwiek teorię by do tego nie dorobić to wychodzi kręcenie się wokół ogona imho ;-D

co dajesz do omleta zeby byl cytrynowy? Sok z połówki cytryny,aromat cytrynowy i trochę skórki z cytryny. Smak cytryny dosyć mocno wyczuwalny. Do omleta dodałem białą fasole i może dlatego wyszedł taki puszysty.

[...] zadziałało i dalo większa wytrzymalość - pompa : nie wielkia, Hero Pump dawał więcej ale cos się działo - smak : owocowy i bardzio smaczny, smak to 10/10 , lepsze niż sok porzeczkowy ;) - rozpuszczalność : rewelacja, mieszalam łyżeczka w kubku - ogólne odczucia : jako stymulant przyzwoity, nie za mocny, ale nie o to chodzi żeby zawsze był [...]

[...] zadziałało i dalo większa wytrzymalość - pompa : nie wielkia, Hero Pump dawał więcej ale cos się działo - smak : owocowy i bardzio smaczny, smak to 10/10 , lepsze niż sok porzeczkowy ;) - rozpuszczalność : rewelacja, mieszalam łyżeczka w kubku - ogólne odczucia : jako stymulant przyzwoity, nie za mocny, ale nie o to chodzi żeby zawsze był [...]

A nie lepiej od razu arginine/cytruline (ze wskazaniem na cytruline)? Sok z buraka może powodować problemy trawienny, gdyż jest bogaty w FOS. Jeśli nie teraz to po pewnym czasie może to dać się we znaki florze jelitowej.

To juz i sok z buraka jest szkodliwy? Ludzie litosci...

To juz i sok z buraka jest szkodliwy? Ludzie litosci... Wszystko w teorii może być potencjalnie szkodliwe, jeśli jest źle używane/nadużywane. Nie napisałem, że jest szkodliwy, ale że może powodować problemy jelitowe, szczególnie u osób podatnych, czyli mający problemy z biotomem jelitowym. Jak ktoś chce skutecznie suplementować cytruline/arginine [...]

Głód nachodzi głównie wtedy , gdy zostaje po godzinach , a posiłki w torbie mam tylko te zaplanowane. Czy cukry z owoców liczyć do bilansu? Rzadko , bo rzadko , ale czasami zdarza mi się wypić np. Sok z grejpfruta albo mix warzyw z owocami

Jak juz chcesz sie bawic w saa to ogarnij diete bo to nie sok z gumijagod, ze bedziesz skakal jak gumisie :D

witam ponownie w aptece nie mieli teraz 0.7/40mm tylko 0.8/40mm a ta grubosc mnie po prostu przeraza XD kupilem 0.6/25mm da rade tym w dupe sie wbic? czy nie dojdzie do miesnia? co bedzie jak wbije do konca i wpuszcze sok tylko w tluszcz?

Jak bardzo jest ważna porcja po treningu? Czy przyjmując ją po powrocie do domu (siłownia->dom, 10-15 min drogi na nogach) będzie miało to negatywny wpływ na potencjał jej działania. Musi to być koniecznie po treningu? I jeżeli już biorę potreningowo kreatynę to znaczy, że mogę wyrzucić z jadłospisu banan/sok pomarańczowy po treningu?

Wróć do domu i na spokojnie sobie ją przyjmij, sok banan nie mają nic wspólnego z kreatyną.

Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]

[...] Antek na oleju z AA z reka na sercu polece, lecialem 1ml ed na test kopyto masakra poleci na masie :) props za zero dyskomfortu. Odpalam Tren Base Andro, ost batch wide ze sok czysciutki bo w poprzednim troche sie brylilo, mimo ksiazkowego dzialania. Dam znac za kilka dni, poleci ed wiadomo ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 6/4/2017 10:23:05 [...]

[...] Antek na oleju z AA z reka na sercu polece, lecialem 1ml ed na test kopyto masakra poleci na masie :) props za zero dyskomfortu. Odpalam Tren Base Andro, ost batch wide ze sok czysciutki bo w poprzednim troche sie brylilo, mimo ksiazkowego dzialania. Dam znac za kilka dni, poleci ed wiadomo ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 6/4/2017 10:23:05 [...]