SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • lecialem tren a dose i bylo cacy ;) Nie no jestem nastawiony pozywtywnie, dostalem od kolegiktory go lecial i wiem ze swoje zrobi, tylko sobie przefiltrowalem jeszcze raz bo nie byl clear ten sok, taka uwaga.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • No to po chooju doradziłes Prosekto, oma, jak sobie sam nie wyciągniesz z apteki to masz 99% dobre wizualnie kopie a sok juz rożnie, indu ap dziala jak najbardziej ok, nie dawno mi sie skonczylo Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-05-18 18:30:19 ja tam jeszcze na zla omke nie trafilem, a susta alphy od jakiegos czasu zalezy juz od wypustu. 99% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • No nie wiem.4ml i gesty sok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kumpel wzial Tren Ace z PMP juz chyba z nowej serii bo w takich mniejszych kartonikach i sok podobno jest koloru....zielonego %-) ktos mial taki przypadek ?? :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kumpel wzial Tren Ace z PMP juz chyba z nowej serii bo w takich mniejszych kartonikach i sok podobno jest koloru....zielonego ktos mial taki przypadek ?? :> aż otworze swojego sprawdzę :-)) u mnie kolorek git troszke jaśniejszy niż stara wersja bardziej taki "zwykły" niż jak na tren przystało lecz co do działania się przekonam w czerwcu :-)) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Środa 04.11.2015 Tempo dnia razy 2 aby móc się coś wyspać przed północą. Zjadłem kolację i od razu w kimono, nie polecam. Trening - 06:15 /SFD/Images/2015/11/6/71d989d421744acca6cc0aafba5df072.png Bieganie - maksymalne tempo przez 12 minut. Dałbym sobie rękę uciąć że było szybciej niż miesiąc temu. I teraz bym k... nie miał ręki.Tempo gorsze o [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wtorek 10.11.2015 Będę to powtarzał jak mantrę - na wariackich papierach 30h na dobę. Byłem w sklepie i oszukali mnie gdyż wszystkie cycki sprzedane, popsuli mi plany żywieniowe i jeszcze straciłem ponad godzinę na te zakupy. Trening - 16:30 3 obwody po 7 minut (30/10sek), odstęp między nimi 1,5min. Uczciwie się spociłem. Sądzę że do świąt polecę [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czwartek 12.11.2015 Wczoraj padłem na ryjek zaraz po wpisie do dziennika, 2h drzemki pozwoliło mi umyć zęby i pójść dalej spać... Czyli zmęczony byłem, ciekawe jak mocno na to wpłynął LC? Dzisiaj poszedłem do pracy trochę odpocząć i nawet się coś udało. Trening - 17:20 Obwody: 3x7min (30/10sek). Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Piątek 13.11.2015 Piątek trzynastego, nic wam do tego %-) Czekałem na ten wieczór jak gimnazjalista na cygaretpauze. W końcu weekend wolny, nie może być. I pierwsze pytanie jakie się pojawia, co ja zrobię z tym czasem? Heh Trening - 16:30 Interwały: 5 minut marsz, 20min bieg, 5 marsz, 10 bieg, 5 marsz. Koszulkę mogłem wykręcać po zakończeniu. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela 15.11.2015 Wczoraj tak odleżałem 4litery że aż nie mogłem się doczekać dzisiejszego biegania. A tutaj w promocji jeszcze deszcz i wiatr, wróciłem do domu odmulony na 120%. Trening - 12:30 Interwały: 2 minuty marsz, 4x 8min bieg/1min marsz, na koniec 2min marsz. /SFD/Images/2015/11/15/da55e66f06f247d89f3e653e9a459d8d.png Dieta Sok [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:50:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Poniedziałek 16.11.2015 Deszczowy dzień, ale bieganie tak mnie nakręciło że dopiero teraz czuję znużenie. Trening - 06:00 Interwały: 3 minuty marsz, 4x 8min bieg/1,5min marsz, na koniec 3min marsz. /SFD/Images/2015/11/16/da3d6e2b30dc48c988b6dc8cbae8303f.png Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Micha czysta. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak dziś o 10 zamknąłem plik w p***u i mogłem się zająć zaległą "normalną" robotą. Jak to w biurze, zawsze ktoś ma urodziny więc było ciasto. A że to koleżanka i ma wysokie szpilki, nie chciałem jej łamać serca odmową. Trening - 16:30 Obwody 3x 7minut. Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Wpadło ciacho, a [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wtorek 24.11.2015 Wk... się. Zirytowałem znaczy. Na żonie można polegać %-) Z plusów - obwody na pełnej k... poszły moment, siła x2, +30 do motywacji. Na koniec żałowałem że nie mam worka w domu bo zrobiłbym mu z d... jesień średniowiecza. %-) Echhhh.... Trening - 17:00 Obwody 3x 7minut. Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czwartek 26.11.2015 No to uzupełniamy. Trening - 16:30 Obwody 3x 7minut. Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Suplementacja: HOD, na noc zmb6 i vit.C 0,5g. /SFD/Images/2015/11/30/f6005574dda040eda6106ec066294155.jpg

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 09:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Zajefajnoza %-) /SFD/Images/2015/12/4/d2f104cdf0054008849f577992f64061.jpg A tutaj przy okazji wyciskania soczku, takie coś się stworzyło zanim wymieszałem. Pyszne te soki wychodzą: /SFD/Images/2015/12/4/a440e5e558eb44999d0c4e3f3f1cafb8.jpg Trening - 17:00 Obwody 3x 7minut. Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sobotnia dieta: 12:00 Wątróbka drobiowa 550g Olej rzepakowy 8g Kapusta kiszona 300g 19:00 Twaróg lekki 250g WPC 50g Sok warzywny 300ml Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. /SFD/Images/2016/2/20/ada5aa902b7041a398083c6425d87c26.jpg

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wtorek 23.02 Po pracy szybkie jedzenie w domu i wyjazd do rodziny, była wielka pokusa w postaci kotlecików, panierowanych grzybków i sałatki warzywnej, ale zwalczyłem pokusę. Lekko nie było, do teraz ślinka cieknie na myśl o grzybkach... Dieta 11:45 Udko kury bez skóry 500g Ogóry kiszone 200g [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] się robi ;-) je się jednogarnkowe potrawy, które smakują całkiem fajnie: postawiłam na kuchni dwa gary, do każdego wrzuciłam: polędwiczkę, marchew, cukinię, brokuła, sok pomidorowy własnej roboty, przyprawy (różne w każdym garze), pomidory suszone a pod koniec do jednego gara jeden rodzaj kaszy, do grugiego inny rodzaj kaszy na koniec [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2016-12-01 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Unikaj globala. dalej nie mam odpowiedzi czy syf czy zaniżony sok?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 00:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • ja mam tez jeszcze nascie flaszek do wbicia i mnie ten bol przeraza sprubuje sok podgrzać trochę może nie będzie tak nak***iac Niestety muszę Cię zmartwić tutaj może nic nie pomóc ja mam tak po org omo tez robiłem różne cuda wianki i nic p.s też Was boli org omka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)