sojowe

[...] jakieś rotacje, czy bez przerwy... Ale i tak trochę tego jest do "przerobienia" Na wątrobę: NAC, sylimaryna, cynaryna, wyciąg z mniszka lekarskiego, schisandra, wyciąg z grzybków Reishi, AHCC, kurkumina, fosfolipidy sojowe/słonecznikowe, acetyl glutathione, kwas liponowy, ornityna, TUDCA Możesz skorzystać z leków OTC, listy znajdziesz w sieci.

Maniak dh nie ma co narzekac. Dobre jest. Jadles bialko sojowe np. sojavit?

To że dłużej się wchłania to przy braniu na noc jest zaletą. Ale białko sojowe jest niekompletne jeśli chodzi o aminokwasy więc najlepiej dokup sobie jeszcze jakieś inne (np. białko jaja) i mieszaj. SONBATY

Misiosz chłopak sie pyta tak SUPLEMENTY SOJOWE CZY KTOS ZNA TAKOWE więc pisze jkaie znam normalne a z gainerem i z bcaa tez musisz sie wczytac dobrze bo tez nie zrozumiales zabardzo czy ja powiedzialem ze gainer dostarcza samego tłuszczu? To bym sobie smalec zjadl i by bylo to samo "Podstawą jest czytanie artykulow a uwaga i dokladnie " [...]

No właśnie Misiosz nie zrozumiales za bardzo Gozma ale dobra spoko pogodze was bo widze ze se krew buzuje jednemu i drugiemu :) musze przyznac ze w tym artukule tez zrozumialem ze chodzi o wszystkie produkty sojowe a na co one Misiosz autorowi to juz nie do mnie a ni do Gozma pytanie

No wlasnie co znaczy dluga przerwa 1,3 miescie czy moze pol roku. Tego nigdy nie udalo mi sie ustalic. Ale wiem natomiast jeszcze jedno - mleko to kazeina a kazeina to klej wiec zakleja nam nasze kochanie jelitka :)) MLEKO SOJOWE RULEZ :))) DANZAN RYU RULEZ Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-11-16 08:01:25

Musisz sie zdecydowac - albo kupujesz bialko "gorsze" (np jajeczne, sojowe) placisz mniej i masz tego (powiedzmy) dosyc duzo lub kupujesz cos "lepszego" (np. wpc, wpi, wph) ale placisz wiecej i masz miejsza ilosc bialka. Jezeli masz malo kasy wybiez pierwsza opcje. Decyzja nalezy do Ciebie :)

[...] lepsze są białka zwierzęce, poddane albo właściwej obróbce termicznej (np gotowane, ale już nie spieczone na wiór mięsa), albo poddane fermentacji (np produkty mleczne, czy sojowe). Produkty proteinowe tak samo mogą pomaghac spalic tłuszcz jak i - przy nadwyżce kalorycznej - przyczyniać się do zwiększenia masy ciała. Jest norma dzienna, dla osób [...]

jw. Uzupełnij wiedzę o podstawowe informacje, bo ta wiedza, którą obecnie posiadasz (białko sojowe, które podobno odchudza; serwatka, która "wypycha" brzuch), to jakieś mongolskie teorie rodem z Men's Health.

Posiłek 1: Jaja kurze L 3 szt. Płatki owsiane 100g Mleko sojowe 250ml Rodzynki 50g B/40 T/27 W/106 Posiłek 2: Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Ser twarogowy półtłusty 200g Warzywa olej lniany B/48 T/12 W/79 Posiłek 3: Ryż brązowy 150g Pierś kurczaka 150g Oliwa z oliwek 10ml Warzywa B/45 T/17 W/139 Posiłek 4: Chleb żytni [...]

białka jajek (naturalne) piers z kurczaka suszone mieso (kawałki suszonej wołowiny) zdjecie białko (mieszanka izolatów koncentratów i hydrolizatów białek serwatki proszek) białko sojowe proszek Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-23 17:47:15

Marku wrzuc 2-3 tabletki heparegen ogółem, możesz dodać również biało sojowe do diety, nie za dużo ok 40g/dziennie.

Przykro mi lecz wybraleś gainera z nizszych połek. Białko w nim to wiekszosc jest roslinne(sojowe) Kreatyna nie potrzebna narazie. Ułóż diete i kilogramy bedą rosły bardzo szybko. Oblicz sobie ile zjadasz kcal tygodniowo podziel przez 7 i dodaj 500kcal tak jedz a zobaczysz treningi. Suple nie potrzebne ew gainer jak masz braki w diecie.

[...] 50-75 gr porcji, -warzywa gotowane na parze( tracą w ten sposób najmniej witamin), -nie solenie warzyw, -zalecane produkty: marchewka, kalafior, brokuły, kukurydza, kiełki sojowe, pomidory, -max 10% dziennej porcji mogą stanowić: kapusta, fasola, groch (większe dawki spowodują wzdęcia) ----jedzenie samych owoców i picie soków Według mnie to [...]

Co do diety, bo mnie to meczyc zaczyna, no to jem duzo bialka, przewaznie w postaci jajek, drobiu ( mieso z kurczaka w sumie tylko ), kotlety sojowe ( chociaz po tym jak sie dowiedzialem ze ciezko strawne to nie jem, tak wlasciwie to mi sie dlugo "odbijaly" ale to nawiasem. Po za tym na maslanke z mleka sie przezucilem, bo nie ma [...]

I sojowe jest tansze ;)

Co do mleka, to kiepsko sobie z nim radze. A i sojowe bialeczko mi nie pasuje - szczegolnie estrogeny. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Nie chodzi o maila,nie chodzi o humor tylko o cenę Sojowe nadaje się do uzupełnienia dietki całkiem dobrze jeśli dostarczasz codziennie pełnowartościowe białko z pożywienia,wiec śmiao mogłeś je kupić.O co Ci chodzi z estrogenami? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

[...] the significance of this biological effect with respect to cancer prevention needs further study. w skrócie: dzienna dawka 56g preparatu białkowego zawierajacego białka sojowe spowodowało obniżenie poziomu testosteronu u zdrowych mężczyzn o 19%. poza tym wypelnij ankiete dzialu i rozpisz dokladnei diete [...]

aa czemu Wszyscy sie tak dziwicie że jem białko sojowe? :D no ja np. po treningu czasem jem jakąś zupe albo np. jem paczke 550g warzyw na patelnie + torebke ryżu ,a teraz do tych warzyw i ryżu dorzuce jeszcze kuraka to będzie git:) Zmieniony przez - Placiak w dniu 2013-03-24 09:29:49