sogi

Sogi rozdane :) Odświeżam Jeszcze troszkę potrzeba. A konkretnie 2 osób. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-18 17:01:35 Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-19 15:56:17

Wbijać sogi póki działa

Wbijać sogi póki działa //

dzieki za odpowiedzi, ostatnie pytanie , czy przy stakach takich jak ten wlasnie na podkladke w gre wchodzi tylko mono czy moga isc inne kreatyny? np z universalu ,storm, detonator? czy tylko i wylacznie mono przy tego typu stakach? sogi dla was , jak wejda... poszly Zmieniony przez - cwierk89 w dniu 2011-07-18 21:50:06

Wpisz sobie w google " Quick Grits " - to jest to co wcina. cos w radzaju kaszki manny pozdro, dawac SOGI ! Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-18 22:32:57

wbijać SOGi póki wchodzą

Łukasz - jakby co to podbiłem już Mi też sogi powbijajcie

OK. Sogi poszły, pajacyk też.

a czemu tak? no mniejsza/.... DAWAĆ SOGI

Sogi poszły chłopaki :)

odpowie ktos ? pomocnym dam sogi :)

.dzieki za odp. poleca sogi)) .ale chodzi mi o to ze piszecie teraz ze np raz na 3tyg 500mg .jak to wiec ma sie do tego ze prop i np.npp maja krotkie dzialanie-ok 4dni wiec jak mozna co 3tyg.?? przy takich o krotkim lancuchu to chyba nie wychodzi. -jesli chodzi o mnie wejdzie test.prop-najprawdop.testabol propionate10ml z b.dragon-czy ktos [...]

haxorz nom jak kupie to napisze swoją opinie cnotliwy cenowo nie mój pułap odbijac sogi :P

[...] kiedys robilem je dluzszy czas i z nadgarstkami problemu nie bylo. Wyciskanie sztangielek na skosie. Aktualnie mam dwie sztangielki ale na jedna mam tylko obciazenie, bo kupilem sztangielki o wiekszej srednicy. wiec czy to cwiczenie moge robic najpierw lewa a nastepnie prawa reka? Po tych odpowiedziach wtsawie poprawiony plan i sogi poleca. ;)

zouzelina Co Ty chcesz redukować? Maya, trochę niepotrzebnego balastu jest ale dasz radę. Życzę Obu Paniom powodzenia! Mam nadzieje, że sogi weszły.

SOGI

Ja te sogi dostałem za spam i nie znam się na ćwiczeniach. A tak serio chcesz uniknąć spadków siły machając hantelkami... Absolutnie błędne podejście.

Panowie, wszystko mnie boli. Bardzo dziękuję za pomoc i daję SOGi. Okazało się, że zbyt się spieszyłem i robiłem ćwiczenia niezbyt dokładnie (za szybko). Powolny ruch sztangi spowodował, że mięśnie dostały niezły wycisk. Podciągałem się chwytem neutralnym 3s po 4, ale plecki i tak bolą. Jestem na dobrej drodze!

zbieram sogi i rozdaje:D

C***C i w dupe nabrzmipale Tak mi się zrymowało z ZBIERAM SOGI I ROZDAJE