uff dzieki chlopaki!!!!!!!!! gdybym mogl przyznawac sogi to po 20 bym przyznal... a co do guzkow tez je wyczuwam:) myslalem wlasnie ze jakiego raka mam albo ginekomastie...bo jak czytalem na forum to tak to sie zaczyna...bolace sutki i guzki pod nimi itd:) DZIEX:*!!!!
te wasze odpowiedzi są naprawdę podbudowujące :).motywacje mam nawet nie wiecie jaką.tak,że wszystko jest na dobrej drodze :)SOGi dla was i dzięki.pozdro.
Dziękuje bardzo. SOGi poelciały s.m.p.a oczywiście wiem że nie ten dział i przepraszam za to ale chciałem tylko spytać czy do tej diety ten plan treningowy będzie odpowiedni.
[...] jedno pytanie, chce kupic, bialko ostrowi i carbo bx. i teraz pytanko po treningu ladowac -carbo, minuta przerwy(moze wiecej?), bialko. -carbo i białko naraz. I jak wygladaloby dawkowanie gdybym chcial jeszcze po treningu wcinac kreatyne mono. -kreatyna + carbo,przerwa(ile?), bialko ? Z gory dzieki dziekuje wszystkim za pomoc! lapac sogi
http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html. jak ty rozdajesz sogi to ja też !!! hehe Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-30 22:01:38
Rothen - sorry ale to takie ******lenie, jak większosc ludzi na forum ze dieta dieta Nic nie dacie powiedziec czlowiekowi oprocz dietyy diety heh to tak jakbys mial bardzo duzy bilans kaloryczny robil 100 powtorzen i myslal ze dzięki takiej diecie robisz mase. bar czysty- fakt nie zrozumielismy się bo odebralem Twoją wypowiedz jakbys byl [...]
Dzakazzzz jak wykupisz abonament to wtedy mozesz sogi dawac. A jak chcesz bic to SW najlepiej zacznij cwiczyc. Tam ci pokaza gdzie i w jaki sposob uderzac. Moim zdaniem punkty witalne to calkiem niezle rozwiazanie. Ale musisz wiedziec jak uderzyc zeby nie zabic przeciwnika.
niop ja lepiej sie udam do dentysty upewnic sie czy wszystko jest ok, jesli tak jest to bede sie stosowal do rad nikoosi. Dzieki dziewczyny SOGi dla was.