sogi

Dzieki za SOGi i slowa uznania od niektorych z Was. Mysle, ze cala piatka wlozyla w test kupe pracy, dlatego efekty sa widoczne. Jutro ide na pierwszy trening muay thai, do nwoego klubu, zobaczymy jak bedzie. Silka pozostanie dalej w planie- zbyt duzo wlozylem pracy, energii, kasy w odbudowanie jako takiej sily i wagi, zeby teraz to stracic. Nie [...]

Wyobrazam sobie co sie dzieje w glowie patki jesli niektore dziewczyny krzycza ze przytyły 1 kg Mi sie podoba progress Kamiru'a i sylwetka PDG, ale wszyscy zasluzyli na sogi. Pozdrawiam. Edit: tylko Patce nie wszedl sog Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-23 14:19:37

wiecej Cp, bo mono to połowa puchy mi została. 1 porcja Cp tzn 5g :D? jak takt to dzieki, łapcie sogi ^^

Dajcie sogi bo nie mam

[...] będę robił podejścia: 40/8, 60/4, 75/3, 90/2, 105/1, 120/1, 125/1, 130/1, 135/1 i może 140/1 Oby się udało jak najwięcej.Aparat będzie więc będą i filmiki Trzymajcie mocno kciuki! P.S. - ostatnio trochę sogów od Was dostaję. Niestety nie mam jeszcze abonamentu więc póki co nie mogę odbić.Za sogi dziękuję i jak abon będzie to się zrewanżuję

zobaczył, że sogi dają, to teraz zdrowia życzy, nie dawaj mu! pzdr/

bo bili zbiera sogi tylko za madre wypowiedzi-i dlatego ja mu jeszcze nigdy niedalem soga

co za wysrana poczta! spamuje mi sogi z sfd

dziekuje bartdzo i sogi mozecie mi dac za artykul yeah :)

[...] znajomego, ale teraz z kolei kalorie sa zbyt wysokie. Co robic ?:X No nie wiem moze zamiast 3 razy robic aeroby robic je wiecej? Moze dorzucic jakies inne formy wysilku fizycznego? Sam juz nie wiem co myslec, gdyby nie ta oliwa w diecie byloby super : P moze ogolnie cos jest zle z dieta? Za pomoc oferuje moja dozgonna wdziecznosc oraz sogi.

Witam, tak wyglada rozpiska moich treningow silowych i aerobowych: poniedzialek: biaganie rano, popoludniu silka + a6w wtorek: bieganie rano, a6w wieczorem sroda: w poludnie basen, a wieczorem silka+ a6w czwartek: silka + a6w piatek: bieganie rano, a6w wieczorem sobota, niedziela: napewno a6w i moze pobiegam w sobote rano mam wpc, bcaa i scorch'a. [...]

ok, glownie interesowalo mnie czy moge laczyc bcaa ze scorch'em w jednej porcji. Bo nie dodalem ze biegac zamierzam zaraz po przebudzeniu na czczo. Czyli moge wtedy lyknac scorch'a i bcaa? Dzieki, sogi poszly

DZieki za odp. poszy SOGi , jeszce jedno pytanie na ile dni starczy mniej wiecej STORM, zrobie z jednej puchy pelny cykl?

obecnie jestem w trakcie budowania masy, na cyklu CP+mono. Robie po treningu 35 minut Aerobów, żeby sie za bardzo nie zalać przed wakacjami. PRzed treningiem biore porcje CP, Instruktor na siłowni zalecił mi abym po treningu siłowym a przed Aerobami łykał sobie 5 mega caps OLIMPU BCAA. JAk myslicie ?? tak bedzie dobrze ?? czy przed treningiem [...]

no i sogi rozdane !!! polewka i tyle

yo prawiki gdzie sogi dl apana ? ale za******l dzis byl ja ******le Wlasnie jem golabki + bulki 2 sztuken/ed metal jest git LP,Korn,Disturbed itp

[...] chyba płwanie no i wfy szkolne, gdzie dużo biegam) równie dobrze rozwinie moje mięsnie, które dostaną zastrzyk białka i węglowodanó co siłka. Dzięki za wszelką pomoc. Bede bardzo wdzięczny jesli komuś zechce się to przeczytac i w jakiś sposób podpowiedzić. Powodzenia :) Z chęcią rozdam sogi:) Zmieniony przez - Mike50 w dniu 2008-04-26 17:38:13

Aj tam Siodema kradnie sogi to nie feer

dobra dawac sogi

1.Wpuść mnie na siłkę, chce zrobić barki, trzeba doj*bać bo w około karki^^ 2.Mocne wspomagacze i spuchłeś jak Dymek.. Nie no co Ty, weź nie pierd*l brałem kreatynę^^ 3.Strzały od koxiarzy z niepewnego źródła, po nich wielkie plecy całe obrośnięte w kudłach^^ 4.Po sterydach siła jest i masa, wielka klata przysłoniła małego k*tasa^^ 5.Dziś [...]