sogi

no ba,sogi w kazdym dziale i jakos moze wybacze

nie jestem pewien, ale autor w swoim temacie moze dawac sogi

nudno mi to szukam czynnego spamu i znalazlam dajcie mi sogi bo ja chcem na glowna worcic haha

[...] 16 lat, ćwicze kickboxing 3 x w tygodniu. Waże 62 kg mam 170 cm. Do tego bym dorzucil silke we wtorki, czwartki i soboty. Czy pomoze ktos ulozyc diete ? oczywiscie za pomoc sogi leca ;) i odrazu zaznaczam ze czytalem podwieszone ale nic nie kumam z tymi obliczeniami ;/ wychodzi mi ze moje zapotrzebowanie to 2345 kcal Zmieniony przez - Jasiek911 [...]

I mam jeszcze pytanie odnosnie interwałów. Czy dobrym pomyslem bylo by np zastapienie zwyklego biegania przez godzine, interwałami? Czy efekty byly by lepsze czy gorsze? Bo jedni mowia tak drudzy tak i prosil bym o prawdziwa opinie.Albo moze bieganie + interwały tylko kiedy ? Jak to ze soba wszystko skleic? Kiedy dac bieganie kiedy interwaly. Bo [...]

zeby dawac sogi trzeba miec abonament ale ciesze sie, ze moglem jakos pomoc pozdr.

[...] a więc moge robić wszystkie ćwiczenia.. Nie chce żebyście mi układali cały plan bo wiem że to nie koncert życzeń ale proszę. O mały trening klatki piersiowej " Pobudzający maxymalnie włukna mięśni piersiowych wiekszych do tozrostu na boki :> .. Z góry dziękuje .. Za sensowne odpowiedzi " Nowatorskie rozwiązania " O ile będe mógł to dam sogi :]

Bardzo Wam dziękuje , ale tutaj rodzi się kolejne pytanie , czy jesli będe robił rozpiętki itp . na ławce ukośnej to jesli wzmocni się moja klatka piersiowa to nie będzie mi to "ciągło" ciała ku przodowi ?? , za powyższe odpowiedzi które mi pomogły daję sogi , ale dyskusja wciąż otwarta , bardzo proszę o kolejne wypowiedzi .

Nice . Twoja Pani?? no to widzę, niezła impreza była poruczniku kto chce profil Rothena na naszej klasie to do mnie na priv . Wymieniam za sogi Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-20 06:46:37

oki sogi, czekam na odp innych :D zeby podjac wlasciwa decyzje :D, patrzac na xtreme wydaje mi sie ze ma bogaty sklad

Spoko, zdaję sobie sprawę, że podczas gotowanie nieznacznie obniżona zostaje wartośc odżywcza różnych produktów.. Generalnie chodziło mi o kwestię brania pod uwagę wagi kuraka przed lub po gotowaniu (bo tu różnica jest znacząca), wiem że po ugotowaniu worka ryżu ze 100 robi się 250g. Teraz wszystko jasne (no chyba że ktoś uważa inaczej), dzięki [...]

oki, dzieki chlopaki sogi :) Siodema - brałeś na cyklu sam czy w połączeniu i jakie efekty jak działalo na ciebie ? :) ?

Pitt wysylaj bede czekal na pake od Ciebie Grani chodzilo o mnie nie o Ciebie Odin macie takie cos jak np popularnosc dzialu? ok juz mam Trec L.Wyśw 1671 L. nowych 6 l. odp 315 sogi 26 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-19 18:31:38

Jakie sogi

Dzieki wielkie chłopaki ! Sogi poleciały ! javascript: test('');

Jesli znow jest zla to dam sogi za ulozenie dobrej diety ckd do wagi 75kg pomozcie chlopaki

ale to sogi tak mowia, a tak naprawde drzemie we mnie potencjal arcyeksperta

to może jakieś sogi :P

witam wszystkich mam takie pytanko!jestem juz 5 tydz na cyklu bold 400mg e7d i enan 300mg. e5d !boldka mam zamiar ciagnac max 12tyg, a tecia 9 tyg !co myslicie o tym zeby w 9 tyg wskoczyc jeszcze na trena?za dobre odpowiedzi poleca sogi

pozamiatał Walić Mu tam sogi w linku co podał