sogi

SOGI !!!!!!! ZA POMOC

bo sogi moga rozdawac tylko Ci userzy ktorzy maja abonament pisze ci po kliknieciu na przyznaj soga

pomysł na nie zresztą są sogi. Ale i tak nie są wyznacznikiem wiedzy

[...] i wtedy sobie w spamach mogli by dawać te buśke czy w jajcarskich tematach że ktoś jest kawalarz i posprawie . A ocenianie tymi buśkami jest ok troche zawiało świerzością sogi są dalej zawsze minki w przyszłości można usunąć . Jak są minki to fajnie też jak by w profilu były te 3 minki i obok nich kto ile jakich ma zebrane chyba że punktowanie [...]

walic sogi - ważne że wiesz że jest kreatyna i że musisz zrobić przerwe

na co ci sogi?to ja mam mao

dzieki panowie. sogi leca do was

To jak wedlug was powinno to wygladac? Sogi oczywiscie za pomoc jesli wejda.

tym bardziej znajac wiele osob wszsycy beda dawali minusy heh od wynagradzania sa sogi za dobry art takze przeciez mozna wynagrodzic reszte takze minki bez sensu

Jezeli ktos z forumowiczow bedzie to bardzo prosze o pstrykniecie kilku fotek i krotka relacje z zawodow sogi beda

przestancie sogi dawac na prawo i lewo bo pozniej znawcy z dupy sa

a widziales podpis pod G-G siwego: sprzedam sogi!!!

Nie bede zakladal nowego topica, wiec Pany jak brac kreta mono/cell pump(jak sie skonczy) + gainer. Jak brac w dni trenigowego na silowni a jak przy sw? Oczywiscie posypia sie sogi

jabolcokk sog za porade(chyba wszedł, nie wiem nie znam sie ) e-lite sog nie wchdzi ale później dam. dziex chłopoki sorki ze tak pozno te sogi

"na dobry początek znajomości daajcie mi po sogaczu" jak sobie zyczysz ;] ...ale po co wlasciwie Ci te sogi ? :F - wciskam na przyznaj soga i jest sobie ;E ...super teraz? Masz soga przeciez, yyy. Kto chce jeszcze? przeciez ja nic nie trace dajac go, a ile radosci co dla niektorych =) eee nie jestem pelnoprawnym uzytkownikiem ;) ...co [...]

Chodzi o to że wieczorem od kilku dni jem tylko jedno jabłko a rano dalej to samo sprubuje wykorzystać twoje metody, dla was sogi za checi pomocy liczę że ktos dlaej powie mi co mam robić jezeli twoje metody nieposkutkują

Ok dzieki, SOGi

okej, dzięki za porady, sogi lecą :) a mam jeszcze pytanie odnośnie długości tego cyklu, tzn. 4 tygodnie to za krótko, to jak długi mam cykl zrobić ? 6 czy 8 tygodni ?

Sogi nie weszly bo nie masz abona.

Plan jest ok. Co do sztangielki - widze, ze jestes skazany na to cwiczenie, tzn. nie masz sztangi ani wyciagu. Jesli chodzi o opis techniczny - to przeczytaj opis w Atslasie Cwiczen. Kilka moich uwag: 1) To cwiczenie ciezko wyczuc. Opuszczaj hantle jak najbardziej w dol, aby poczuc rozciagniety miesien najszerszy. 2) "Mysl" lokciem. [...]