sogi

Siema Jw, to lipo. dzieki za komentarze. Lapcie sogi :D. Co do tego ramienia to nie wiem czemu na foto tak wyszlo, na innych widac ze nie mam zadnej wysypki Jak skoncze redukcje to wrzuce nowe foty, od dzisiaj dodaje areoby, moze wejde na ckd pozdro

Don licze na twoja ocene mojego planu co do stazu to cwicze juz rowny rok mam 19 lat , z efektow jestem zadowolony . Piszac tu ze moja najslabsza partia jest klatka nie chodzilo mi o to jak jest rozbudowana tylko jakimi ciezarami ja cwicze , nie wiem dlaczego ale np. cwiczac z jakims karkiem mam na sztandze o 30 kilo mniej od niego ale mecze sie [...]

dzieki za zainteresowanie, sogi poszly, plan wyprubuje

sogi poszły :]

sogi chłopaki a Ci którzy nie klikaja to = Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-05-27 21:31:48

dzieki all za sogi

dzięki koledzy jak kupie ambona to poleca sogi dla odpowiednich osób :D ale jeszcze nie będe rósł bo musze zajerzeć w dział odzywianie i dietka panowie jeszcze trzeba ułożyc dobrze mówie ??

[...] 4.szrugsy ze sztangielkami 4x 12-15 5.przysiady ze sztanga trzymaną na barkach 4x (8-15) 6.przysiady wykroczne 4x (8-15) 7.uginanie nóg na brzuchu leząc z ciężarem przymocowanym do kostek 4x (10-15) 8.wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na karku 4-6x max Koniu ulozyl mi nowy trening. Co sadzicie? Co zmienic? :) Pozdrawiam i daje sogi :)

Dziekuje sa sogi i wypowiedzi ten inteligentne i mniej inteligentne :) Oczywiscie odwdzieczam sie sogami :P

staz rok juz tak powazniej a wczesniej czasami pomachalem czasami nie:D ale wszystko jest w profilu chodzi o to ze chce trche ruszyc te rece bo albo jestem dziwny albo nie chca ruszyc:D a nie chce znow wchodzic na normalny trening jaki zawsze tylko chcce troche urozmaicenia, zobaczymy ile powtorzen w superseriach? sogi rozdane, pzdr

spoko nie rozchodzi mi sei o sogi

Sreberko w tej dobrej jest takie jak u mnie czyli pod tabletkami takie jakby bardziej luzne..A na fak'u widać równo jakby ktos zelazkiem przyprasował e0r : Pomyłka z jednej strony listka mam nr 09037720 a z drugiej date: EXP09 2006 Dam znać za 2 tyg. czy coś idzie dzieki za pomoc Sogi Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2006-05-29 23:22:09

Dzieki chłopaki łapcie sogi

W sumie też tak myślałem, ale poczekam jeszcze, bo zamówienie robię wieczorem. Dla Was SOGi oczywiście.

to miała byc odpowiedz, na skasowane przed chwilą forum :P chodzi mi o to ze biore hmb z treca 440 kapsów, biore 9 dni i straciłem 1,8 kg mama 175 mc wzrostu i 67 kg wagi ciała. chciałbym miec fajną rzezbe... i zastanawiam sie co kupic do tego hmb.... czy krete czy białko... co polecacie? Darmowe SOGi

proszę dajcie na youtube ... plissssssssss (będą sogi)

*To że mecz był na Śląsku w Chorzowie nie oznacza iż na stadionie zasiadali sami Ślązacy więc stwierdzenie "Śląscy Kibice" nie jest tutaj na miejscu. *Co do gwizdów to były na miejscu.Co z tego że wygrywamy z frajerami z 4 ligi szwajcarskiej 10 - 0 jak z Kolumbią która nie dostała się na MŚ przegrywamy 2-1 u Siebie ? Rozumie przegrać [...]

Greku - kliknij w link, a się domyślisz Mówiłem poważnie z tym, że trudno jest zostać modem. Tu duże znaczenie mają wysłane artykuły, oraz otrzymane sogi - dlatego Mateo ograniczył możliwość ich przyznawania, by wydzielić z forum tylko elitarnych członków, którzy charakteryzują się niesamowitą wiedzą i aktywnością - ja jestem w pierwszej piątce [...]

[...] dobrze zrobiłem umieszczając ten fragment walki. A zaraz- chyba, że tamta akcja miałaby być właśnie jako dobra!- mimo iż był zamroczony dalej atakował. Być może, ale jest już jak jest i chyba nie będę nic zmieniał; a ten fragment można umieścić w następnych filmikach. Tak a propos: drugi już na ukończeniu PS- dzięki za wszystkie recenzje i sogi

łapcie sogi komu wejda ja jednak poki co nie zrezygnuje z ostrowi bo jest tania i dobra a na drozsza mnie nie stac a narazie nie ma biala o podobnej cenie i jakosci po za tym bialkiem whey 104 z multi-food ale juz chyba nie bedzie w tej samej cenie co poprzednio na allegro ps. link do tego bialka multi-food na allegro [...]