sogi

ok dzieki :) oczywiscie sogi! dla kazdego ciagow jak narazie nie robie bo sie kontuzji plecow nabawilem (technika)

Hehe, no i tu jeszcze biceps poza treningiem... na "malej" bibce domowej u Kondzia. Dzieki chlopaki za komentarze i Sogi... Sogacze rowniez dla was. 3majta sie NO BAAAA

heeh TAEKWON-DO!!! Nie no to co wolisz ale Juras jest dobry w tym co robi dlatego go wybrano...co juz o czyms swiatczy... Moim zdaniem TKD jest najlepsze niewarzne jakie beda te konfrontacje i ich wyniki Na scenie taeKwon-Do Juras pokazuje klase i to jest warzne ) Pozdrawiam Sogi

sogi: zapisz się do baletu, zero walki i mnóstwo układów

tak to jest, że to sie nazywa pielęgnowanie wewnętrznego usmiechu w wydaniu sogi. skąd się tacy biorą? macki opadają. (Copyright by Boruta)pomachał taki kończynami te parę miesięcy a już zaczyna sie mądrzyć.

Sogi, póki co nie wiesz absolutnie NIC. Wiedza w tym sporcie przychodzi z czasem. Teraz masz teorie, ale nie umiesz z niej odpowiednio korzystać. Jeszcze. Póki co szukasz, to jest dobre i jeśli nie przestaniesz to będą z Ciebie ludzie

sogi, o tkd wiem niewiele, ale dosyc dobrze orientuję się w realiach SW, żeby wiedzieć, że coś tu jest nie tak.

Pewnie, jak sie gloopoty nie skoncza i zebranie o sogi to BANboniery z kwiatkami tylko beda latac. Zreszta dzis juz jedna dalem :) *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Dzieki wam za pomoc. Gadalem tez z mawashim i tez jest podobnego zdania. Ale mysle ze zapytanie lekarza przy okazji tez nie zaszkodzi jak sugerowaliscie. Ofkoz sogi dla kazdego kto chcial pomoc

MACIEJA21 - ale wchodza SOGI, sprawdz czy wszedl ci moj?

dzieki chlopy lapcie sogi i mam jeszcze tylko jedno pytanie czemu mlotki maja byc ostatnie ?? przeciez modlitewnik to jest cwiczenie izolowane a takie wykonuje sie ostatnie chyba tak slyszalem i tak robilem nie chce kwestionowac waszej wiedzy jesli sie myle to sorki pozdro dziex

OK ale wasze pomoc nie da się ocenić żadnym sogiem. Ale sogi dla was Może uchroniliście mnie przed poważnimi kontuzjami. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

hehe ja nawet nie wiem co to sa te sogi i o co chodzi ale niewazne pamietaj qubiec ze jak ktos madrze na tym forum napisal ze leiej byc w jednostce zmechanizowanej w plutonie rozpoznania niz w desancie kucharzem. pozdro pokombinuj z tym o czym pisalem w poscie Grom pod koniec.

I (po pobudce) - Musli 200g + Mleko 300ml B 32,9 T 35,9 W 142,2 Kcal 948 - Słonecznik 25g B 6,1 T 10,9 W 6,2 Kcal 141,5 - Kukurydza 100g B 3,7 T 1,5 W 23,4 Kcal 111 B 42,7 T 48,3 W 171,8 Kcal 1200,5 II (w trakcie szkoły-podzielone od 8;45 do nawet 15;10) - Ciemne pieczywo 200g + Ogórek +/-B 13,4 T 3,6 W 107,8 Kcal 478 (nie liczyłem ogórka i [...]

ty chyba nie czytales uwaznie, wyraznie napisalem ze to jest dieta ktora mam obecnie na mase , teraz chce by ktos ulozyl z tego diete na rzezbe tylko konkretnie uwzgledniajac godziny i trening kiedy robic aeroby itd. daje sogi za porzadne odpowiedzi

sogi dostali zwierzi bul(w ten sposob dogonil lucka ) reszcie dalem wczesniej dzieki CARPE DIEM

[...] wziaść hcg żeby je pobudzić a nuż może coś androgeny i speramtogeneza pomoże i spószcze w końcu bakcyla :D obawiam sie tylko że może za duże cisnienie sie zrobic i całkiem będzie lipa może proviron? bankowo to lekarz ale to za pare dni dopiero no dawadać panowie sogi polecą oświerzam Zmieniony przez - darmozjad2 w dniu 2011-04-19 17:52:12

Dzięki za sogi, prędko nowych filmików nie będzie bo już forma mi w górę nie idzie a tu podaje linki do skanów z gazet odnośnie zawodów w których brałem udział: http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody2.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody3.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody4.jpg

ok to wszystko jasne sogi lecą

P4tr1ck sprawa wygląda tak że raptem co zacząłem cykl.. wiem to nie było mądre ale powiem że mam w miare samopoczucie.. nie ma w sumie o czym mowic bo jest to dopiero początek a enan trochę się wkręca ;) a więc w sumie zaspokoje Twoją ciekawosc przy okazji i wykonam szatanśki armagiedon wg Krzykacza jest jeszcze czas żeby to wrzucic.. ponoc [...]