i jak, weszly sogi? mam nadzieje ze 450 g CP i 300g mono to nie za malo na jeden cykl jak dawkowac w dni nietreningowe? bo w treningowe bede bral 9g CP rano i 5g mono po treningu. Zmieniony przez - esefde w dniu 2004-11-02 19:01:18
dzieki panowie! czyli prawie wszystko jasne, juz niedlugo zaczynam SOGi dla Was ps. Kermin napisales ze w 5neg robie 2 serie sam a trzecia ktos poamga, czyli moge np. dolozyc wszedzie gdzie cwicze bica i trica jeszcze jedno cwiczenie? ps2. odezwe sie jeszcze jak zrobie maxy Zmieniony przez - REPTILE w dniu 2004-11-04 00:03:19
meta w czopach i po klopociei dodaj troche chleba ze smalcem minimum 5 kilo dziennie , to jak dobry gajner i rob po 30 seri na kazda partie i 40 powtorzen w serii mowie pompa gwarantowana a bica Ci roz***ie po 10 dniach tego treningu do 59 psss.... chlopaki nie mowicie nikomu, ale ja ten trening dostalem od ronniego ale temat SOGi
miśkov, MDRAGON, Cichy-Figa - dzieki za sogi Dev86 zmienialem treningi i robilem rozne cwiczenia. Na poczatku treningow robilem bica z plecami pozniej zmienilem na cwiczenie bicepsa i tricepsa w jednym dniu (taki uklad lepiej pompuje lape i masz duzo energi na te wlasnie partie} Teraz stosuje trening klatka-biceps, plecy-triceps, nogi-barki [...]
Zeby nie zakłądac nowego postu to czy tez tak macie ze napis gdzie daje sie sogi "przyznaj SOG'a" zrobil sie od dzis taki rozmazany ze go nei widac w ogole?
[...] więcej eheh kiedyś niemiałem pojecia co to jest cykl heheheehhe i chciałem przypomneić bo zawsze kupowałem n alife tutaj umnie wmiejcowosći a teraz zamóie przez neta i powysyłam sogi wam tym którzy mi najbardziej pomogli jak np Sollider,Byk,Petter13 itd (sorx jak niektóych niewymieniłem ale zaczyam bee soga dawął se przypomne innych :D:D
no własnie chodzi o to ze to nie ma smaku moze jakies inne propozycje? bedą sogi wafel tez łap edit nie wszedł Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-11-05 23:11:11