oj carbon carbon, chceesz moje SOGi ? Mi to wisi ja tu dla towarzystwa tylko i chce troche doradzic tym co są tacy jak ja kiedys "ktoredy droga", nie mam tu na mysli ,tłumaczenia ze jestem wielki znawca, chce przekazac to co ja wiem innym, łap soga znawco jak tak chcesz.
Jak mnie nie pamiętacie to patrzcie poprzedni spam A tak w ogóle SOGi na przywitanie komu moge :) Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2010-06-22 19:42:14
[...] "skoro Piotrkowicz tak dobrze wygląda przy kolesiu, który wytrwale trenuje, to co dopiero gdyby stanął obok niećwiczącego!?". Rozumiecie teraz? ;-D Musclework - naprawdę widziałeś mnie? Nie kojarzę bym Cię widział. A i zapomniałbym - dzięki wszystkim za sogi. Tym, którym mogę odbijam. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-25 22:54:57
dziekówa za sogi chłopaki-odbiłem, polaco masz soga ode mnie za całokształt! wuchta smoku tez pusciłem ci soga!-sory za offtopa! takie namawianie i wkrecanie, ze idac na impreze byloby lepiej jest smieszne i chore zarazem... ze mnie tez sie smiali, ze nie pije- do czasu... a Ty mistrzu dawaj do przodu i nie patrz na innych! trener mi wczoraj [...]
No to sogi rozdane :) Zapraszam do odwiedzania :) Jutro wgram filmik MC z sobotniego treningu 5'tek bo lepiej widać plecy. Od razu wiosłowanie hantlą będzie można ogarnąć. Pzdr.
ale ta ławeczka jest za 5 dni,to nie tak kilka bo "prawie tydzień":) skośna ławka rozumiem że 45*? z hantlami też takie nachylenie? to rozpiętki też na skośnej czy jak,no i jakie nachylenie:) oczywiście dzieki wielkie,Sogi poszły oczywiście dla Was,od poniedziałku a może i od piątku zacznę to stosować,czyli podsumowując: PON: -Wyciskanie [...]