sogi

no już wczoraj wróciłem,wygraliśmysogi,chyba mnie lubią

za odpowiedzi ktore mi pomoga beda sogi, prosze o pomoc

Sogi poszly wielkie dzieki! Zdecyduje sie na phoenix'a jednak:)

jeszcze raz wielkie dzieki sogi

@ No i sogi dla tych co pomogli :) Sorry za spóźnienie xD

Ok panowie, dzięki za pomoc. Sogi wbilem

Dzięki za sogi.Ja stosuje różne metody...zależy co się chce wygolić:)Bodygroom niby jest polecany do całego ciała..ale tak naprawde do golenia okolic intymnych na gładko jednak sie nie nadaje, super jest do przycinania i golenia klaty...Pzdr.

"pepsko" ale smieszne... dla reszty sogi za odpowiedzi jak wejda :)

Ok sogi DZIĘKI ZA ODPOWIEDZ

[...] - wiosłowanie w opadzie superseria - wyciskanie sztangielek w skosie - sciąganie górnego drążka superseria -rozpietki w skosie - podciąganie końca sztangi superseria -brama - odwrotne rozpietki w opadzie wszystko po 3 serie. a prostowniki są w dniu treningu nóg. dzieki za porady, zajże wiec do dopingu. sogi dałem tym których wypowiedz była warta.

ok wielkie dzięki za szybką odpowiedz.niewiem niestety narazie jak sie sogi daje bo nowy tu jestem ajak cos sie przypomni to jeszce zapytama tak na marginesie mozna by robic na 90 cm 3 tygodnie potem tydzień przerwy na 60 cm i znowu?jest to prawda ze jak ciągniesz powyzej 4 tyg na 90cm to siła się obniża?a krete odrzu zarzucić czy od 90cm zeby [...]

ok dzięki wam :) sogi leca ;p

Niestety, ale ide na mase bo potrzebuje pare kg... wpieprzam ile wlezie ;D. Czyli to z powodu tego?;) A jak już skończę mase i będę jeść normalnie i ćwiczyć na rzeźbe to wyjdzie kaloryfer?;D Łapcie SOGi

Tak pomagacie...i sogi poleciały..;) a teraz moje poprawki...jak nie bd cos lepiej to bd znaczyć że jestem cieżko kapujący ;D 1 posiłek 6:30 50g płatków owsianych B=6g / W=30g / T=3,7g =185kcal 200ml mleka 3,2% B=6,4g / W=9,4g / T=6,4g=120kcal oliwa z oliwek pół łyżki B=0 / W=0 / T=7,5g =65kcal 200g ogórek B=1,5g / W=4,8g / [...]

Pierwszy cykl, nie chce wychodzić z wielkimi dawkami. Jak tylko będę miał z nim kontakt, postaram się uzupełnić ankietę ;) Mam jeszcze 2 pytania. Mianowicie, czy oxa działa znacząco na apetyt? Kumpel czytał, że zmniejsza apetyt a zależy mu przede wszystkim na masie. Jeżeli chodzi o odblok, wrzucić go po propie, czy jak radzi Lodzianin po [...]

Aha, dzieki za info postaram sie to jakos zmienic , lecą sogi. Bo po za miesem, które ciezko mi zjesc to pozostaja jeszcze chyba tylko jajka...

oczywiscie sogi za pomocne wypowiedzi:)

dzieki za pomoc chlopaki:):) sogi

Ok. Czyli zostajemy przy opcji cykl + pct ? Sogi panowie. Zmieniony przez - friz w dniu 2010-03-24 13:53:02

[...] w dobrze zbudowanego goscia. 90% tych gosci ma staz 5 miesiecy i jedyna rada jaka moga uslyszec to jedz, trenuj i czytaj forum. " popieram tą wypowiedź ujoca, sogi mu za to "aczkolwiek przyznaj sam, że 90% tych tematów to ludzie którzy nie potrzebują opinii na temat jakiegoś mankamentu, czy nawet sylwetki. Jarają się [...]