sogi

Tj. w temacie... Proszę o cwiczenia,ktore koryguja tego typu skrzywienia. Niestety nic wczesnje nie znalazlem na ten temat. Polecą sogi. Mam 17 lat.

[...] i że nie ma czasu na regeneracje. 6. Jeżeli warto się wzmocnić jakimiś suplementami (za rozsądną cenę) polećcie, w przyszłości mam zamiar kupić, oczywiście na SFD i będą sogi jak nie zapomnę :). ================================================================== Trening x3 w tygodniu (trening wydaję mi się lekki, więc czy warto zwiększyć [...]

Szykuje sie na cykl 2 miesieczny.. na boldku,enanie,propie i winie. I teraz tak dokladnie nie wiem ile tego kupic i jakie dawki stosowac.. Moglby ktos to rozpisac jakos ? A tak poza tym jakie firmy polecacie, bo myslalem nad aburaihan,axio,zambon/ SOGi poleca Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 105 Wzrost: 183 Obwód klatki: 126 Obwód [...]

Witam, chciałbym abyście mi pomogli ,ponieważ dzisiaj chce zrobić sobie ławeczke i potrzebuje wymiarów oparcia,siedziska i do tego modlitewnika bym był ogromnie wdzięczny !! pozdrawiam Sogi polecą;]

Witam was koledzy. Ma początku przejdę od razu, z czym mam problem.Mianowicie dziś założyli mi aparat na zęby + wkładka na podniebienie. Bez wkładki nie odbyłoby się ponieważ,trzeba jakoś wyeliminować problem.Więc do rzeczy dentystka powiedziała mi że przez najbliższe pół roku mogę zapomnieć o twardych rzeczach.Praktycznie nie mogę zjeść kanapki [...]

dajcie linki do jakichs ciekawych kiedys mialem duzo ale nie pamietam linkow anabolexa, bb nie musicie podawac sogi dam

Pod koniec wrzesnia koncze cykl: 2xClout White Flood Hydroxycut hardcore Cell Pump Mutant Mass i do tego mam jeszcze witaminy animal pak Teraz moje pytanie co walnac po takim cyklu na podtrzymanie ? ostatnio bralem aakg i nie wiem czy jest sens brac znowu to samo.. Wiec co polecacie na podtrzymanie i kolejny cykl.. SOGi poleca aaa dysponuje kwota [...]

Heloł jestem zielony w tym dziale.....potrzebuję w miarę taniej diety na masę dla chłopa mojej postury 180 wzrostu 71 kg ,trenuję na siłowni (3xtyg) i dodatkowo sw (3x tyg) ,nigdy nie bawiłem się w te gramy na kilogramy mc, nie mam bladego pojęcia o tym co żreć ,żeby po prostu rosnąć ,teraz idzie jesień/zima to postanowiłem pomasować trochę [...]

[...] najlepszy pomysł na drugi cyklon. W każdym razie krótkie estry odpadają. Cykl myśle 8-10 tygodni. dieta jest, na czas cyklu dodatkowa suplementacja: 3 paki bialka prolongatum, paka ostrowii, 5kg gainera, aminokwasy, witaminki, na zejście oczywiście kreatynka. i jeszcze jedno pytanko: czy HCG będzie konieczne? czekam na propozycje ;) będą sogi :)

Witam :) Rulka sie kłania :) Otóż Kończe cwiczyc FBW (cwiczylem nim 2 miechy) rezultaty nawet niezle sa ;] Mogłby mi ktos pomoc w ulozeniu planu SPLIT ??? Wzrost : 186 Waga : 75 kg Wyciskanie na klate na serie : 55 kg , rekord 86 kg Pozdrawiam :) Za pomoc poleca sogi ^^

[...] stagnacje w niektorych czesciach ciala ale sproboje ja przelamac dieta oraz nowymi treningami. Pisze ten post tak wczesnie zeby w 1 meisiacu nie wydawac tyle kasy na suple bo nie starczy mi na diete. Prosze o pomoc w dobraniu suplementow , czekam na wasze propozycje i uwagi. Cena nie gra roli. Zauktualizuje konto i za fajne odp porozdaje sogi

Witam o to kilka produktow, ktore chcial bym by ktos sprawdzil i powiedzial czy sa ok czy fake i czy dzialanie ich jest w miare dobre :) beda sogi

Witajcie. Co polecacie na 1 cykl? W miare lajtowy oczywiscie. To dla ziomka z silowni. Ma 19 lat, 37 w lapie i wyciska cos kolo 85. Myslalem nad meta, ale on upiera sie ze nie. koszt +-300 zl ale juz z odblokiem. Max 350zl. Prosze o powazne odp. Za pomoc SOGI

Otóż mam problem :( Mam 15 lat 189 cm wzrostu i waze 64 kg. Chciałbym przytyć jak najszybciej te 6-10 kg. Tylko niestety nie mam czasu zabardzo na diety itp, jem to co mam w lodowce około 4 x dziennie.I chcialbym zakupic jakiegos gainera co wy na to ? Jakiego polecacie?:) Za pomoc sogi

Witam. Nie znam sie kompletnie na suplach teraz, bo sie już nimi nie interesuje, dlatego zakładam temat. Moja laska potrzebuje dobrego spalacza. Ma ode mnie rozpisaną diete i trening, tylko chce jeszcze ten "psychologiczny" dodatek, jakim jest jakiś suplement. Doradźcie co warto kupić. Sogi.

Witam chcialbym sie dowiedziec co moge zaaplikowac na 2 cykl , po 4 miesiacznej przerwie . Najlepiej nie zastrzyki chyba ze jakos mnie do nich przekonacie. Nie mam zbytnio pojecia co wziasc gdyz mam dosc uboga wiedze na ten temat , wiec postanowilem poradzic sie was . Z gory dziekuje wszystkim ktorzy wezma udzial w temacie , a za pomoc poleca SOGI [...]

[...] z pomocy osoby bardziej doswiadczonej... Mianowicie chodzi o dawkowanie. Cykl sklada sie z: - olimp gain bolic - universal creatine powred - olimp zen-szen - olimp vita-min multiple SPORT - bioginex cell pump ma trwac 35dni. Planuje w dt 2x5g kratyny i 2x9.5g cp a w dnt 5g kratyny i 9.5g cp. Licze na trafne rozwiazania i obiecuje sogi :)

[...] w książce Arnolda jego plan na mase Rozkład tygodniowy: Poniedziałek: klatka piersiowa, plecy Wtorek: barki, tricepsy, bicepsy Środa: nogi , prostowniki grzbietu Czwartek: klatka piersiowa, plecy Piątek: barki, tricepsy, bicepsy Sobota: wolne Niedziela: wolne i pytanie polega na tym czy Arnold ćwiczył tym planem? za mądre odpowiedzi daje sogi.

Cześć. Za jakies 2-3 misiace planuje zobic swoj 1 cykl SAA. Myśle nad winstrolem (moge cos do tego dozucic, czekam na opinie specjalistow) bo chce zwiekszyc gestosc miesni oraz rzezbe. Rozumiem ze wiaze sie z tym zmaina diety na redukcyjna oraz cwiczenia aerobowe. Jesli chodzi o winko to ne wiem czy wziasc w strzalach czy orala. Z gory dzieki za [...]

[...] 3s uginanie nog w siedzeniu 3s biceps: uginanie ramion ze sztangielkami stojac2s triceps: sciagnie wyciagu /pompki na poreczach 2x10 łydki: wspiecia siedzac będą sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miechow laweczka/sztangielki,2 miechy silownia Uprawiane [...]