no wlasnie jak schodzilem ze schodow to najwiecej czulem hehe ale juz jest spoko , przeszly mi zakwasy i dzisiaj normalnie cwiczylem barki a system jakim cwicze wydaje mi sie dobry bo widze efekty wiec narazie nie bede powaracal do FBW dzieki za info sogi dla _IvErSoN_ i stachers pozdro
Kiedy ja ćwiczyłem taekwondo w połowie lat 90., na początku instruktor wydawał polecenie "koncentracja". Stawaliśmy nieruchomo w postawie gotowości (junbi-sogi) i nie wolno było się nawet uśmiechnąć. Ale tak naprawdę to nikt nie wiedział, jak to się powinno robić. To, co wiem teraz, to na podstawie książek.
teraz biore sie w garsc i nabijam sogi :P Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.
to robione miesiac temu to to(sila tkwi w srodku) SOGi mile widziane,more motivation .a tu moj ciezar ,bariera przelamana,teraz mi brakuje do niego 10kg
chodzi oczywiście o siłe dynamiczną :) znasz jakies odzywki na takową ? :) Chyba będę Sogi dawać za poprawienie humoru Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-03 14:55:21
A np. to jest pojedyncze czy jakie ? Bo już nie kminie, na razie pytałem się o jogurcie, twarogu, o tym jedzeniu i 2 diety napisałem i tyle tych tematów było tutaj. Paszkosz i Aros Sogi, dzięki :)
[...] chodzi Pisałem w "spam post" nie idzielałem się w żadnym innym temacie (mowię o dziale "Doping") po co, jak mnie to guzik obchodzi A jeśli chodzi o te sogi, bo pisałem w "spam poscie" czy da ktos soga za free to to oczywiscie bylo dla jaj, jak to w tematach z spam postami normalka P.S. Wiek się nie wydał, bo [...]
dobra, dzięki wszystkim -> ale przesadzilem , przeciez nie moge dac SoG'ów wszystkim! nie wiem co na to moderatorzy/elita. za chwilke przeczytam i wybiore najlepsze odp to beda sogi jeszcze raz DZIĘKI
youtube Fedor vs Silva http://www.youtube.com/watch?v=C94qzHotrkw&feature=player_embedded Arlovski vs Kharitonov http://www.youtube.com/watch?v=yWoOU5FZVq4&feature=player_embedded Overeem vs Sefo http://www.youtube.com/watch?v=OP_Gir_1G7Y&feature=player_embedded Dawac sogi