zawsze jak robie klatke i tric na drugi dzien mam tak zwane zakwasy a gdy robie grzbiet nie mam za malo cwiczen robie ??? za sensowne odpowiedzi sogi.z gory dzieki
witam zaczołem pierwszy cykl tescia : pmp i mam takie pytanie czy moge trenowac kazda partie miesniowa 2 razy w tyg. czy beda lepsze efekty ??? za kazda pomoc przyznaje sogi ;))
w jakiej kolejności jeść te 2 rzeczy? i w jakich odstępach czasu? dzisiaj wziąłem bezpośrednio po treningu dekstrzoe i 30 sekund później krete. Dobrze zrobiłem? pozdro sogi
Witam chce kupic koszulke do wyciskania? Jaka mi polecacie i gdzie moge ja kupic w bialym lub na obrzeżach? Wiecie nie chce z allegro bo musi byc ciasniejsza a zamowie za duza i kicha. Daje sogi za odpowiedz.
Siemka wszystkim czy wie ktos moze czy mozna w kutnie trenowac MT lub KB bo mój kumpel wczoraj sie mnie opytał a ja specjalnie to nie wiem wiem jedynie o tsunami...odpowiadajcie szybko..będą SOGi
Witam, to bardzo ważne, przeszukałem forum i nie ma nic o tym,dam soga za informacje jaki wplyw na osoby umysłowo chore ma stosowanie sterydów!!sogi beda!!
Witam, chciałbym Was prosić o pomoc przy ułożeniu treningu Full Body Working, podczas chodzenia na siłownie 3 razy w tygodniu. Wielkie dzięki z góry, jak ktoś się wyróżni to będą sogi.
Nitrobolon 2 jest wg was dobrą odżywką?.Dobrze buduje siłe i mase,jakie są opinie wśród waszych znajomych.ZA odp daje sogi.A i pompa i pobudzenie daje duże i wzrost siły z trenigu na trening?
Siemaneczko. Chciałbym zacząć znowu trening po wieloletniej przerwie, więc czy ma ktoś jakiś link do ściągnięcia treningu lafaya. Jeśli są dalej sogi to wiadomo, link = sog ;) Pozdro!
Witam mam 22 lata dawno nie ćwiczyłem i po rozwojówce chcem zacząć redukcje potrzebuje planu treningowego 4x w tyg pon wtor czw piat sprzęt jaki dysponuje moja siłownia jest bogaty atlasy wyciągi itp.. za dobry plan rozdaje sogi
orientuje sie ktś jakiej firmy teraz najlepiej kupić winstrol w tabsach?która firma aktualnia najpewniejsza? za pomoc sogi Zmieniony przez - Sopel8989 w dniu 2012-07-08 11:33:33