sogi

sogi?

1. występowanie zakwasów/ DOMS nie jest wyznacznikiem dobrego treningu 2. dlaczego ślepo trzymasz się trzech serii/ 12 powt? 3. ćwiczenie do upadku mięśniowego non stop przez dłuższy czas prowadzi właśnie do przetrenowania/ kontuzji 4. możesz zarówno edytować posty, jak i przyznawać sogi- żółta ikonka u góry posta/ PD

Dzięki Wam za odp. Wrzuce to co zaproponowałeś tj. te 3 produkty za jakieś dwa tygodnie, myślę że lepiej na tym wyjdę niż jak bede sam kobinować Sogi poszły :) Jeszcze dopytam jakich efektów powinienen sie spodziewac ? Pobudzenie, pompa ? Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-10-11 21:10:32

Ale sogi to mi tez możecie dawać, bo on zapomniał dodać małego szczegółu, że to u mnie w piwnicy

W sumie temat do usunięcia, ale swoje się dowiedziałem za co dziękuję i SOGI zostawiam, swoją drogą polew mam przeokrutny! haha

jakiej wojny ... za dobrze wchodzi zeby na dlugo wystarczylo - prawda ?? :D sogi komu wejda :P

flex1976 chodzi o Pawła. miczelx rzeczywiście jak mogłem ,postawie flachę obiecuję. Tak na serio wiesz czasami ktoś wyleci z głowy. bodzio111 odpuść na serio , daj sie wypowiedzieć osobom jak ja po kilku kilkunastu cyklach. Panowie sogi lecą dla wszystkich oprócz bodzia, czyli jak enan sie bujnie to sidyt same co przy acetacie

Tak, dieta to podstawa, wiem. Ale chyba najważniejsze to ćwiczyć, ćwiczyć i ... ćwiczyć :D Zobaczymy co z tego będzie. Dzięki za porady, sogi poleciały! Pzdr

Dzięki za odpowiedzi , sogi dla Was panowie ;)

Depsiak - Bdb jest! Wszystkim Sogi Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-14 10:48:05

BA to super sprawa.. samo swiezbienie lapek pcha do treningu... sogi komu wejda

łapcie sogi

ok zrobie tak jak napisales czyli bcca-silowy-bcaa-aero-bialko...dzieki za pomoc,sogi leca

ziutsane walek trafil moze sogi

ja111111, wyciąg dolny też mam tylko może na zdjęciach nie widać, dzieki za sogi :)

dokładnie Panowie nie powiem bo dobry podsunęliście pomysł z tymi ćwiczeniami bo sam nie potrafiłem nic szczególnego znalesc sogi lecą a na stawy polecam sklep sfd i dziale ochrona stawów na pewno coś tam znajdziesz ja już zakupiłem i jak coś to napisze co i jak za jakiś czas Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-10-17 17:19:30

Dzięki za pomoc. Oba linki mi się bardzo przydały i przydadzą. SOGi poleciały

DZIEKI panowie za odpowiedzi i pomoc sytuacja widocznie była 2 dniowa , może niewiem coś tam organizm sie zakrecił , ustało jest normalnie SOGI wbijam no i słowo DZIEKUJE.

Możecie dawać sogi bo mi ciągle wyskakuje że już głosowałeś na ten temat, wcześniej się wyświetlało, ze już oddałeś głos na tego użytkownika.

co niektórzy fajne zestawy, sogi oczywiście poleciały.