sogi

[...] 60 g ogolem 4.2 bialka 1,1 tl 101,3 ww co tym myslicie zastanawiam sie na gerberem -deser do wf jako uzupelnienie a jeszcze mam pytanie co trzeba jesc po treningu areobowym ? co do odzywek to mam gainera swg 4000 i serwatke fitmaxa i system protein 80 czy mam je jeszcze jesc dodatkowo ? za pomoc chcialbym dac sogi ale nie moge :( ADIK

Moze ktos stwierdzic ze nie ten dzial, ale sa tu ludzie znajacy sie na roznych "wynalazkach" .Mianowicie zatrudnilem sie jako ochrona obiektu, prace jest dosc nudna, a dyzury min 24h.Ciezko jest nie zasnac, kawy nie pije bo nie znosze.Czy ktos bral guarane i czy dziala?Czy moze polecacie cos innego?Za pomoc oczywiscie sogi

[...] Suple :nic do tej pory jakoś musze w te wakacje kupić jakiegoś gainiera bo tak jak mówie nie moge jeść takich ilośći ,w zime ,wiosne to się zmieni ale ja mam takie coś że w lato nie moge dużo jeść ... może polecacie co innego kupić czekam na pomoc ;p sogi też na was czekają dzięki ,pozdrawiam ,zaglądajcie często PS na suple /odżywki mam 200 zł

[...] 8 6 - wyciskanie sztangielek w góre siedzac 10 8 6 CZWARTEK: plecy - podciagnie na drazku za głowe 10 8 6 - podciagnie sztangi w opadzie 10 8 6 - podciaganie sztangielki w opadzie 10 8 6 - podciagane konca sztangi w opadzie 10 8 6 nóg nie cwicze bo gram w piłke i mam dobrze rozwiniete. sogi daje.

siemasz potrzebuje pomocy w ulozeiu cyklu mety z winem... posiadam winko razaka 10mg/tab i metke razaka w strzalach stanex25... za konkretne podpowiedzi beda sogi!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ostatnio nie mierzylem Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: [...]

[...] Wiec tak sobie siedzac i myslac wymyslilem taki cykl: 1 strzal deki i 1 strzal tescia co 6 dni. Kontynuowac przez 10 tygodni i potem 6 tygodni przerwy. Czy mam racje iz skutki uboczne beda zmiejszone do minimum lub calkowicie? Ok. Przyrosty tez beda miejsze ale w rok i tak pudzianowskim nikt nie zostanie. Dajcie wasze opinie. Daje sogi.

[...] a jesli chodzi o pochodne treningu, to oczywiscie nie mam zamiaru caly czas lezec brzuchem do gory. Raczej bedzie odwrotnie czyli duzo chodzenia, a jeszcze wiecej jezdzenia na deku, wiec ruchu bedzie pod dostatkiem Z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi. Za konkrety oczywiscie sogi. pzdR' Zmieniony przez - faZe w dniu 2008-12-27 11:07:18

[...] twarogu półtłustego b- 23.3 / w- 4.6 / t- 5.8 / kcal - 166 Ogólne wyliczenie: b- 164 ww- 285 t- 63 kcal - 2390 Jak widać, jest prawie o 100g węgli więcej, ale chyba dobrze, żeby urosnąć co?;> Proszę napisać co dobrze, a co źle. Dam sogi Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-02 12:10:41 Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-02 12:11:07

[...] Chce brac nolve 10mg dziennie i jakies naturalne preparaty,tylko niewiem ktore sa oplacalne. Mam na mysli np resveratrol,mace,indol-3-karbinol,chryzyne itd. Jak znacie jakies gotowe suple to prosze o pomoc. Nie chce zeby sie powiekszylo a chce sprobowac mety bo wiem ze to b.dobry srodek jak uzyje sie go z glowa. Z góry dzieki,beda sogi. PZDR

[...] silownie, musze to wszystko jakos madrze rozplanowac na 3 dni (dodatkowo jeden dzien w tygodniu jeszcze jest kickboxing), wiec prosze o jakies madre i rozsadne opinie beda sogi oczywiscie I dzien - triceps, plecy II dzien - wolne III dzien - klatka, biceps, przedramiona IV dzien - wolne V dzien - barki, nogi VI dzien - wolne VII dzien - wolne [...]

Witam i odrazu mam prośbe wrzucam mój plan na redukcje do oceny ewentualnej poprawy. Cel Pozbyć się troszke tłuszczyku ktorym sie zalałem przez 2 lata masowki . A wiec - System cwiczen 1dzien - 2dzien - przerwa - 1dzien - 2dzien - przerwa - przerwa Wtorek, Piątek (Klata, Barki, Triceps) Klata 1 Wyciskanie na ławeczce prostej 3 x15 2 Wyciskanie [...]

[...] jak sie dobrze odblokowac moze tak: 1-5 clomid 100mg + 20mg Nolvadexu 5-10 clomid 50mg + 20mg Nolvadexu czy to dobry odblok? wiem ze troche za krotki,ale czytalem badania jakiegos tam prof. ze clom i nolva sa w stanie calkowicie odblokowac juz po 7dniach kuracji -chyba mrowa wklejal te badania.Wiec radzcie jaki ma byc ten odbl. za pomoc sogi

[...] będą zadowalające to scorch, do tego oczywiście bcaa w większych dawkach. Moje pytanie brzmi co o tym myślicie? Może coś zmienić? Za wszystkie sensowne odpowiedzi oczywiście sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane [...]

Prosze o pomoc w rozpisaniu diety dla mojego kolegi Chłopak chce zrzucic spora ilość zbędnego tłuszczu (a ma go sporo) i ma tendencje do tycia za pomoc posypią sie SOGi Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 130 Wzrost: 196 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 110 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

mam tu "białko zwierzęce (wieprzowe)" to proszek który wygląda jak suszona krew śmierdzi jak cholera... kumpel to załatwił sobie i to wcina podobno dobrze w mase wchodzi... spotkał sie ktoś z was z takim czymś?? ocencie ten wynalazek za konkrety SOGi

[...] oraz "estriol wolny" ale niewiem co do czego... mam brak libido jak co do czego, z reguły rano wszystko jest ok. miałem cykl omki+metki z clomidem około 3-4 lat temu, a moje problemy zaczeły się jakiś czas temu, w sumie to od niedawna jestem w takiech sytuacjach :F...ok piszcie jakie badania bo jutro jade do luxmed`u, piszcie to polecą sogi

Witam! Mam pytanie odnośnie reduktora tłuszczu i treningu na rzeźbe... Otóż skończyłem nie dawno trening masowy (ok 3miechy temu) obecnie pracuje nad siłą... Za niedługo jak wiemy wchodzimy w okres letni... i właśnie chce zacząć trenować na rzeźbe i spalić zbędną tkanke tłuszczową... Co do reduktora to praktycznie jestem pewnien że będe kupował [...]

[...] Jest tu tylke mlodych i zdolnych ludzi ze na pewno cos mi jeszcze doradzicie, podpowiecie... Dopiszcie wasze propozycje tematów. Za najlepsze pomysly beda oczywiscie sogi Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening [...]

[...] około 3300 kalori, 160 gram białka, 80 gram tłuszczy, i 500 gram węglowodanów. Jeżeli jestem w trakcie robienia masy to jem w większych ilościach i dodaje jeszcze do diety gainera minimum 100 gram na dzień i jeszcze białko około 60 gram na dzień Z góry dzieki za wszelkie poprawki i sugestie sogi za odpowiedzi. pozdrawiam wszystkich ćwiczących

ze wzgledu na nadcisnienie w czasie cyklu zaczalem brac Tertensif SR (lek moczopedny substancja Indapamidum). Zanim zaczalem go brac podszedlem wodą jakies 4-5 kg w krotkim czasie, bo mialem dluzsza przerwe od koksu wczesniej, teraz po 4 dniach zażywania tego leku waga poleciala jakies 2kg, obwody minimalnie spadly ale sa lepsze niz na poczatku [...]