sogi

Dzięki za SOGi. Ostatnio kilka osób pytało się mnie co wziąć żeby urosnąć. Poleciłem dobrą dietę ale oczywiście nie o to im chodziło więc kazałem kupić małego gainerka albo białko i brać w minimalnych ilościach. Byli bardzo zadowoleni a teraz "rosną" wydając na odżywki do 50 złotych miesięcznie a dużo więcej na jedzenie. Tak właśnie [...]

Witam! Dziekuje za sogi - milo mi ze jeszcze od czasu do czasu ktos poczyta tego posta Wesołych Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2005-12-17 12:43:52

To i ja przeczytalem,dobry post,dalem soga. Mam tylko pytanie i prosilbym Cie czorcia7 oraz innych ekspertow SFD o odpowiedz.Typ budowy-ektomorfik.Cel-zdobycie masy. Mam diete na mase ktora zamiescilem tutaj http://www.sfd.pl/temat273830/ Czy jesli: Mam dobra diete w ktorej realizuje obliczone wczesniej zalozenia odnosnie zapotrzebwoania na [...]

a co w tym złego?? ja tam bardzo lubie sogi chętnie przyjmuje i oddaje. A post jest za***isty!! Zmieniony przez - Kamikaze44 w dniu 2004-03-07 20:09:43

Impostor, Vieira sogi ;) A ja liczę ze Bojinov sie rozwinie bo ma chłopak predyspozycje

Alex to byl moj ulubiony zawodnik i chyba takim pozstanie do konca. Citko ktos pamieta z meczow np z Anglia ? tez wymiatal (i potem stalo sie z nim co z reszta ) a tam sogi, na cholere mi one ? jakbym je chcial to bym sie wbil do jakies spam postu, powbijaj wiekszosci i je mial. ale po co

spoko chlopaki sogi poszly.wielkie dzieki.teraz biore sie za dopracowanie diety i wracam do starego treningu i jazda zaczynamy.bede informowal na bierzaco co sie dzieje.moze jutro juz zaczne lykac a jak nie to napewno od soboty

Graty dla wygranych Sad już chyba wygrał raz... farciarz Gilmore Dzięki za sogi chociaż, hehe. Napiszcie czy odbiłem, bo coś mi wyskakuje info, że niby nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem forum

[...] za mdła więcej pieprzy czy soli - kwestia indywidualna. sid11, Norwid KKK - wszelkie dodatki i modyfikacje wg. własnego uznania. Co do masła to tak jak pisałem - coś do natłuszczenia troszkę :P Oliwa z oliwek/ze złonecznika/zwykły olej/masło/markgaryna - jak kto woli ;) Cieszę się, że niektórym smakuje. Dzięki za sogi - staram się odbijać ;)

Dzieki za wszystkie sogi, komu sie da to odbijam

Glaca gdzie te sogi już nie kozacz z ta nutą

Dziewczyny!SOGI Wam się należą za te przepisy jak nic

Dzieki piekne SOGi Bede musiala poszukac tego chlebka Mestemacher... Pozdrowienia4@ll Shila

dzieki serdeczne dziewczyny. sogi wam sie naleza za podtrzymywanie na duchu!!! ja specjalnie o te orzeszki na "zajaczka" poprosilam, chociaz wole takie w lupinkach, nie solone, ale nie ja wybieralam. wolalam, zeby mi to kupili, niz jakies slodkosci, ktorych nie moglabym zjesc, a wyrzucic przeciez szkoda. tylko, ze ja licze kalorie. nie [...]

Dzieki Sandyy i Vanilla za zainteresowanie (sogi dla was za aktywnosc ). Powrot do diety niestety sie nie udal, bo jestem chora wiec zjadlam troche miodku i jeszcze buraczki do obiadku do kaszy gryczanej. Przejde do konca weekendu na diete MZ poniewaz w weekend szykuje mi sie nieunikniona wyzerka i nie da sie jej zrobic Monti, a po weekendzie [...]

[...] No, to by było na tyle ewentualnie jakieś poprawki i modytfikacje, czegoś za dużo , za mało, zrób tak na maśe a nie tak, zła kolejność,ponieważ tamtym ćwiczeniem na końcu musisz dopopmpować i.t.p. to bardzo proszę o podpowiedzi i poprawki, sogi z nieba lecą tym co jeszcze nie dałem... Z góry thx Pozdrawiam daV Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

No czajcie się starajcie się a wycwiel tym czasem ; dzisiejsze WW 45kg x 50 60kg x80 60kgx 40 60kg x40 biceps przy ścianie 30kg x 15 + brzuchy x 20 + pompki triceps na mini poreczach x 20 ( x3 ) A i dawac sogi w konkursie foto z wakacji w + 35 jak chcecie więcej nagród w zawodach WW ;-D

od niedzieli ja mam %-) do 7 stycznia ! %-) Majster, gdzie sogi ?

kto ty ? :-D świeżak przyznawaj sogi %-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-20 00:10:54

sogi to kiła :) za dużo pytaj chodziło mi o białko z prochu możesz kupić naturla olimp jest niedrogi i nie powinno Cie wysypywac do dtego banan ew banan i do 60min posiłek z miesa ziemniaków