prop 100mg co drugi dzien wino 50mg co drugi dzien jakos w barki sie nie balem jak mnie kuli,ale w trica sie troche boje zobacze jak to bd z tym udem dobra,wypelnilem profil sogi moge teraz juz dawac???
Istnieje też Jackass polski tutaj macie linka www.jackass.prv.pl tu macie oficjalna strone tam z mtv www.mtv.com/onair/jackass tu macie kolejna stronke o jackasie http://ols.iscool.net no i tu jeszcze jeden adresik www.pod3zone.prv.pl LICZE NA SOGI To Ja ZiAjA I mOJA PIĘDZIESIĘCIO CENTYMETROWA FAJA CO ja tu będe PIER****. [...]
Beda SOGi za odpowiedzi na pytania lub zdjecia: 1. Czy mozna przewrocic podcieciem kogos duzo ciezszego? 2. Czy podciecia jest latwo kontrowac? 3. Czy kontra moze byc bardzo niebezpieczna? Jesli macie jakies zdjecia, to dawajcie. Malo tego na necie. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki [...]
Będę robił progresje ok. Czyli np tak jak wchodzi na klatkę(taki przykład :D) 40 kg na serie 12 powt. no to w 1 serii robić ciężarem 27 kg 10powt. w 2 np 34 kg 8 powt. a w 3 43 kg ?? czy tak ? 6powt. I co tydzień np. dokładać 1 kg Dzięki za trafne odpowiedzi Sogi się należą.
dziex quazar - jupi juz sie doczekac nie moge , obiecuje przetestowac a jak bedzie fajna sogi poleca ale coz trza czekac... i tak mialem zaczac od poniedzialku
Dzieki za odpowiedzi :) Wlasnie to wszystko postaram sie wcielic w zycie, rzeczywiscie wszystko co opisaliscie wlasnie robilem widze ze przyczyny sie nawarstwily. Teraz tez robie pompeczki ale tez nie cala dlonia plasko bo troche jeszcze bol jest odczuwalny. Respect 4all, jak odnowie abonamencik poleca sogi :)
Quje za wypowiedzi :) i sogi itp. co do wora to jest on z dzinsu a konkretnie ze spodni dzinsowych szerokich mojego brata hahaha :) juz jest sciagniety i sluzy mojemu koledze na strychu wiele przeszedl :)w srodq sa trociny a tak zeby bylo koloro byly tam gwozdzie i szkla ;) krwawy sport :) teraz mam lepsiejszy woreczek nieno ze sie chwale :) A czy [...]
OOOO dziękuje juz wiem w jakim kierunku mam patrzeć, chcialem jeszcze zapytac czy do tego zestawu dorzucic jakis gainer? Wszystkim dziękuje(przyznalem sogi) pozdrawiam
http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html Masz link do odpowiedniego tematu Ps Soga dac nie mozesz bo nie masz abonka ale sogi olej jak bedziesz maił problem to pisz
[...] są tylko ich nie ujmuję bo nie mają one wartości (białko i węgle). Tłuszcze są omega 3 i kurczak zawsze jest duszony z oliwą. Dla czego za dużo białka? Uzasadniać trochę to sogi będą i na jaki mogę zmienić posiłek z 250g owsianki? Czy może go zostawić? Po treningu mało węgli bo mam na tyle skurczony żołądek że nie dam rady zjeść więcej i jest [...]