sog

Manhoef, możliwe że chwyciła Cie grypa żołądkowa. Ostatnio sieje spustoszenie wśród moich znajomych. Bullet sog za Gine. Ta to by mnie mogła dusić, skręcać i kontrolować w parterze Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-07-31 01:17:32

Marcin_Olb sog kozacka sylwetka drcwycior ile na lapie ? forma wydaje sie lepsza wiecej miesa zwlaszcza na klacie.. albo tak fotka wyszla :) RuMi_uR najszersze cos w tylach... przeswietlone ale wrzucam :/ aa i bez pompy z dzis.. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-07-30 23:51:03

Elegancko sog pozdrawiam.

Sog leci ramik7 ;) ta opcja piekarnik to jak dokładniej ? Rybe w tą folie aluminiowa owinac i oliwe na blache i do piekarnika ?

SOG za kupe pracy. :)

Podziwiam nie które osoby z tego forum sog

Witam chciał bym was się poradzić jak przygotować mintaja żeby nie było w nim tłuszczu za dużo !!! Czytałem, że z gotowaniem mintaja kiepsko bo ponoć kruchy !! Jak polecacie go zrobić chodzi tu o to, że chciał bym takiego mintaja na kolacje czasami wszamać na redukcji z warzywami ale jak najmniej tłuszczu ! Za dobre podpowiedzi sog pozdro ;)

Like25 to są toczone 2x 20 kg kupione z resztą sprzetu, pomalowane sprayem na czarno. na allegro po 3-3,50 kg kosztuje a dobre bo malo miejsca zajmuje na sztandze.Polecam i dzieki za SOG'i. Oczywiscie wszystkie odbiłem.;)

Świetna siłka Sog :P

Sog :) Mam pytanie gdzie dostałeś takie krążki jak masz na głównej sztandze na stojakach ?

tez uwazam ze wczesniej bylo lepiej, pelniej! ;] ale estetycznie mi sie podoba nie ma co, sog. split, fbw? jaki staz?

sog

celem jest kaloryfer(= oczywiście reszta ciała, ale do kaloryfera na brzuchu najdalej mam bo to najbardziej obtłuszczona czesc mojego ciała)- a do niego jeszcze daleko, więc tak szybko się znowu nie znudzi:) odbiłem SOG. pomieszczenie małe ale w domu tylko poddasze wolne zostało z pomieszcezń więc wyboru nie maiłem:) Zmieniony przez - bartek9221 w [...]

To by było na tyle... Można komentować SOG'i odbijam!!!

Siema od początki stycznia stwierdziłem, ze pora zabrac sie za siebie! po 18 latach zaniedbywania swojego ciała postanowiłem cos wreszcie z tym zrobić. I tu pomysł padł na siłownię. Po dokładnym przeliczeniu kosztów stwierdziłem , ze nie opłaca mi się isc na siłownię i kupować katrnetów więc postanowiłem skompletowac najpotrzebniejsze rzeczy [...]

estetycznie, SOG dodawaj powoli czystej masy

I sog także dla Ciebie.

ok to wiem już chyba wszystko. Dzięki za pomoc. SOG już poleciał pzdr.

Klimatem przypomina moją siłownie, bardzo mi się podoba.:D Sog poszedł :)

ok chłopaki przekonaliście mnie do PP. Oczywiście SOG komu wejdzie. pzdr. EDIT: a jeszcze jedno widzę, że PP ma w porcji 10g białka, czy to nie są przypadkiem BCAA? Zmieniony przez - golki135 w dniu 2011-07-30 19:06:50