sog

"spadla mi klatka i teraz suty wygladaja jakby mialy zeza :D" haha sog

Maniak przyznam szczerze, że nie pomogłeś ;D Wszystko to co napisałeś wiedziałem, myślałem jednak, że to złe dawkowanie :) Dziękuje jednak za zainteresowanie i chęć pomocy. IneTheEnd Dzięki wezmę twoje rady do serca :) Leci SOG. Dzięki i pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Kraha w dniu 2011-10-05 20:22:57

Luk_aszzz SOG poszedł na próbę mikrofonu:) muszę powoli wtajemniczyć się w życie forum

witam będę śledził powodzenia sog

witam będę wpadał, zapraszam też do mnie sog powodzenia ;)

Widzę, że się już chyba nic więcej nie dowiem. Mimo to dzięki za pomoc i SOG komu wejdzie pzdr.

Ładnie , sog .

Makaveli SOG :)

Dzięki ASNF, ci też sie sog należy ale już daaaaawno ci tu go dawałem:) pozdro dla wszystkich z tematu :) http://www.youtube.com/watch?v=IbY9bOxuuTA

dobre! sog

sog

wyszło świetnie sog

Gratulacje . A teraz wyskakiwać z sog'ów

no super dzięki za odpowiedzi, znów się więcej wie sog poleciał

"robiłem FBW i mi się nie podobało stanowczo wolę split ;d A plan i tak przecież idzie poprawić.. Początkowo siła dochodziła ;x " Panie Doktorze musisz Pan wybrać- ćwiczysz Pan to co Panu wygodnie albo to co da efekty. Niestety z tego co napisałeś to brak Ci maleńkiego skraweczka wiedzy na temat treningu. Z dietą "próbuję się [...]

o widzisz sog leci piękna odpowiedz dzięki, czyli rozumiem że takie ćwiczenie rozpier... klate? Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2011-10-04 22:41:18

SOG oglądam,może pomoże

bardzo ladnie i dokladnie robisz kazde cwiczenie :)Sog Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-10-04 21:24:29

wlasnie skonczylem je robic, wyszly idealnie a smakuje lepiej niz przypuszczalem :D leci SOG ; )

witam będę wpadał sog