sog

SOG za świetny pierwszy miesiąc :-) MOC z Tobą Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-11-25 22:44:39

wow. zapasik omegi ... SOG jak wejdzie ;)

jutro zobaczę, co to za cuda, a dzisiaj sog

okej spróbuję dzięki wielkie za pomoc sog niestety nie wejdzie;-D

siemka Czytam i podziwiam i zastanawiam sie dlaczego rzuciłeś sie na duże ciężary, nagraj film zobaczymy technikę , bo przy tych ciężarach można łatwo nabawić sie kontuzji . sog na zachętę :-) zapraszam do mnie do dziennika pozdrawiam

Dzięki za pomocną odpowiedz SOG poleciał !

ok ,dzięki sog

dzięki Remik,sog przyznany ! ;-)

DT rano witaminy, omege3, mono, przed treningiem bcaa, po treningu mono+magnez na wieczor omege DNT rano witaminy, omege3, mono, na wieczor omege i magnez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-26 13:00:50 Dzięki, SOG. Nie wejdzie bo Ci już dałem :D Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-11-26 14:15:08

swietna sylwetka, lap SOG'a ;]

Dzieki, SOG za pomoc. Troche sie boje ze przytyje bo ostatnio spadek wagi to tylko 0,1kg(0,6cm w pasie). Jak cos to bedzie na Ciebie %-) Nie no napewno bedzie ok. Dzieki za pomoc:-)) Taki "Cocktail" %-) moze byc na ostatni posilek? Wymienilem margaryne na maslo. Poledwice na miecho. Dorzucilem oliwe i orzechy Rozklad BTW jest nastepujacy: Bialko [...]

rowek %-) bedą doj**ani heheh sog!

[...] :D O bramie już słaszałem żeby odpuścic ale już kupiłem linkę i bloczki - niewiele już zostało do zrobienia, więc chyba ją dokończę. A te obciążenia z hantli będą też pasowały do gryfów, które mam więc będą też pewnie służyły do przysiadów, wyciskań, mc itp, a przydałyby mi się hantle z możliwościa regulacji masy :) Dzięki za radę Mawashi, sog :D

Magda jak zwykle... SOG %-)

hyahahah Wojt sog!%-)

Moja wersja, a'la sernikobrownie. Masa podzielona na dwie części, waniliowa doprawiona ekstraktem z wanilii, czekoladowa kakao. http://img198.imageshack.us/img198/5296/41690537.jpg grrubas SOG nie wchodzi, więc musi starczyć "DZIĘKUJĘ" :-)

Rafi77 wiem ze musza byc, tylko ktorym sposobem lepiej? oki, bede opuszczał powoli . sog.

bogatszy ?? hehe wszystko i tak skonczy w tym samym miejscu.. sklon sie do lepszej diety .. prochy sa mniej wartosciowe niz dobry posilek peepeek juz zaglosowal.. a wybory za nami.. komisja nie mozne uznac hehehe.. ale w sumie kazdy u koryta to mutant ;D - sog jak wejdzie ^^

W porządku, jutro postaram się juz to wszystko poobliczac, bardzo Ci dziekuje, SOG juz nie wszedl bo raz dalem heh . Dobranoc

Aha zapomniałem dodać - szacunek dla pana, co się wypowiada w imieniu KSW i podszedł do Thompsona pogadać, Lewandowski? Ciekawe, czy w czasie gdy oglądaliśmy reklamy dostał po ryju %-) Niemniej jednak gratuluję odwagi, ja bym do tych lin nie podszedł, by spojrzeć Jamesowi w oczy :) TezAndrzej, sog! %-)