sog

[...] treningu DT MATA : 6,5g kreatyny na czczo/ 6,5g kreatyny po treningu DNT : na czczo 6,5g kreatyny. beta alanine wrzucać na czczo z kreatyną czy kiedy ? Sory wiem że truje wam dvpe ale młody jestem kasą nie rzygam a nie chcę sosu w błoto wrzucić. :-) Oczywiście sog leci dla jednego i drugiego. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-13 23:02:33

[...] dzieje a nasz siłacz cos się chwieje co się potem okazało on się napił,to nie mało a wypił bolsa,nie kakao i tak ostro podchmielony wskoczył w drązek obciążony wnet wywalił muscle upa aż mu wyszła goła d..... mam nadzieje ,ze sie nie przyobraziłeś :) oczywiscie sog za nowy sprzęt do siłki :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-04-13 22:23:11

BPL-G dzięki przyda się;) SOG jak wejdzie ;)

Wiem, że dość późno piszę :-P, ale temat po prostu jest super. Wszystko przejrzyste i dobrze napisane, ale tak jak pisaliście na początku tematu (gdzieś w 2008 roku %-)) i tak znajdą się Ci naprawdę "JUNIORZY", ale juniorzy i na siłowni i w szukaniu wiadomości. Pozostaje tylko się nie złościć i wklejać ciągle linki z tym pięknym artykułem. I [...]

o kurde 94 rok ja 95 i 2 razy większe ! Szeroki,cos co mi sie podoba mega masa na czym tak doj**ałeś ? Nieźle sog Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2012-04-13 20:05:07

SOG duchowy za sosik, zayebisty ;d

Dziękuję za odpowiedź, SOG dla Ciebie, a czy jest uregulowane czy zajęcia mają się odbywać popołudniami albo w weekendy czy to już zależy od szkoły? Bo zastanawiam się czy nie będzie problemu połączyć kursu i studiów zaocznych.

a ch** niech strace... sog%-)

Slowian dobry zestawik zgarnij caly dla siebie jak brat mlodszy no chyba ze silniejszy %-) sog pzdr

ok dzięki dawno nie robiłem FBW więc może być ciekawie SOG oczywiście, jakby co nie bede zakładał nowego tematu i tutaj wrzuce dietę to moze lukniesz, dzięki jeszcze raz . Zdr.

HaVoK89 fajnie to wygląda. Jak twoim celem nie jest super wyrzeźbiona sylwetka to już i tak jest dobrze. Ja uważam, że sportowa, zdrowa sylwetka nie musi oznaczać bf 8 i ekstra kaloryfer. Powodzenia w teście i sog na rozpęd. Pozdrawiam

Dobra robota, leci sog.

Dzięki za pomoc, po 4-5 miesiącach redukcji zajrzę tu jeszcze na konsultację z dietą na masę, a póki co lecę zajrzeć do działu TRENING. Dzięki za wszystko, sog ode mnie.

Dzięki za głos, SOG %-)

Dzieki SOG polecial:) Patologia ale wiele wskazuje na to ze go dopuszcza, za duzo pieniedzy UFC by stracilo gdyby walka miala sie nie odbyc.

no to teraz już wszystko jasne. :-)) dzięki jeszcze raz za informacje, na pewno się przydadzą :-))};-) SOG dla Ciebie milutek i dla unknown ;-) p.s. unknown byłby ale już nie wchodzi... Zmieniony przez - aloha2p w dniu 2012-04-12 22:04:51

SasiadxXx sog ;) dobry plan ucieczki hehehe

ok to dzieki za pomoc wszelka sog leci

Ok , dziękóweczka SOG poszedł

super:-)) sog