sog

lordknaga SOG

Może ktoś chętny na zarobienie SOG'a za poprawe, doradzienie mi czy trening jest ok ?

a i sog dla cb za pomysł..

ok dzieki bede robil ten plan, skoro mowisz ze na poczatku jest najlepszy :) dzieki za pomoc sog+

ok sog dzieki;) Zmieniony przez - samara w dniu 2011-01-20 20:15:37

Realny cel Jaka kategoria? Pokarz nogi będzie sog

I bez nóg Sog!!! jak na 3 lata ładnie Profil uzupełnij Lub napisz wymiary.

sog :P

i tak bylas c***a warta Sog Ja miałem podobnie, tylko w drugą stronę (ponad 170cm, 53-54kg). Co do treningu - pełno możliwości, zmieniaj ilość powtórzeń, długość przerw, kolejność ćwiczeń, warianty ćwiczeń itp.

o ****a chlopie ;o 3 lata ;o sylwetka mega... pogrom w c*** . sog rozpisalbys mi swoj trening w czasie masowania? bo widze ze jest w kogo brac przyklad :D Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-20 21:48:55

Dobry dzik, ale pokaż nogi. Było coś mocniejszego? (wiesz o czym mówię ) Sog poszedł. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-20 22:11:11

Ludi nie ten dział a po drugie kij Ci do tego, Sylwetka mega-sog

Mega SoG leci

kaptury podciagnac, ogolnie jest naprawde mocno, plecy grube w chvj sog

Bardzo ładnie Sog sie należy. Powodzenia i pozdrawiam

spoko dzieki :) oczywiscie sog dla Ciebie :) Zmieniony przez - Krfc w dniu 2011-01-20 23:53:17

Dobrze ze juz redukowac zaczynasz... Sog :]

SutSon po co ten komentarz ? mialo to byc zabawne ? taki spam jest zbedny... jak wiemy sfd cos szwankuje (server czy cos) wiec spokojnie... co do silki to ladna ;] sog za wlasne wykonanie... ta lawka wytrzymala jest x)? bo nie wyglada... pzdr

Zestaw imprezowy jest :) Mega kozaco:P SOG

ladnie doyebales :D jest poteznie... podaj wymiary i rekordy, sog