sog

sog bardzo fajna praca

Dieta około 4000 kcal. Czyli zrobię tak jak mówisz po 3 rano. Dzięki bardzo. Sog

Pikaczumba, nie wiem czy ci już to mówiłem, ale jesteś najlepszy ! :D sog musi być.

Yaaraass dzięki za linka do najlepszego tematu z tego działu - SOG.

Dzięki chłopaki Sog'i poleciały

Siłka fajna no i tyle obciążenia !!! SOG

przestales pic i ruchac?? he < sog:)

Dzięki za podrzucenie tematu, SOG

dam propa 100 mg e2d przy antku potem podbije dawkę i dam mete ! panowie a co myślicie o propie 200mg ed nie za dużo libido nie siadzie ? MYTHMAN sog leci

dzieki w sumie odpowiedz mnie satysfakcjonuje ;) na hantlach nie mam nic napisane a przynajmniej na gryfie, na talerzach mam tak jak mowie 1 kg i 0.5 kg. pozdro. QUEBLO sog. Zmieniony przez - 1991_ w dniu 2010-07-19 00:22:06

Ciekawe, jutro spróbuje. Sog poszedł cebulaku Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2010-07-19 01:59:39

A więc od dzisiaj testuje. Dzięki Rain_Man , leci SOG. Co do tych 12 powtórzeń i 2 na zapas, chodzi w tym o to abyś tak dobrał ciężar żebyś dał radę wykonać 12 powtórzeń i czuć że masz jeszcze sił na kolejne 2 powtórzenia, czyli prościej mówiąc wybierz ciężar którym dasz radę zrobić 14 powtórzeń, lecz zrób tylko 12. Maxy ja to rozumiem [...]

No i dziekówa, sog polecial ;)

Za***iście wyglądasz! Ode mnie SOG!

a mnie sie podoba sog Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-19 11:09:22

aha ok thx SOG dla obu panow

ok dzieki sog poszedl

Weansley: Dzięki za sog'a i zachęcam do skorzystania z programu. Czekam również na sugestie, co możnaby poparwić lub jakie funkcje byłyby przydatne. Jeszcze dzisiaj postaram się wrzucić nowszą wersję z poprawionym błędem, o którym wspomniał Andrews66. Zmieniony przez - robocik81 w dniu 2010-07-19 13:18:06

Masz sog-a. Taki sam pojemnik mam

Dzis byl pierwszy dzien z nowym planem :D i powiem ze kozak :d na maxa ora klate dipsy troche ciezko szly i wyciskanie francuskie lezac mam ciulowa lawke ciezko sie robi ale plan jak narazie super ;D Sog leci