sog

a do 2 opcji jakies poprawki dac czy moze byc taki jaki jest ??? a i jeszcze sie zastanawialem czy omy nie pociagnac troche dluzej ?? co wy na to ? macieja - SoG za pomoc hmm to jak pociagnac ome tydzien dluzej ?? i odblok taki 2 tyg. po ostatniej dece clom przez 3 tyg 100 mg przez 5 dni i dalej po 50 mg ??? moze byc taki dblok czy nie bardzo [...]

Zgadzam się, również uważam że francuz sztangą jako podstawa musi zostać, a pompki na poręczach ładnie spompują tricka:) Dzięki po raz drugi Sog poleciał: Zmieniony przez - Mjukl w dniu 2009-07-03 14:42:51

Zdrowa, dobra sylwetka, Sog

Dziękuje bardzo darekk postarałeś się takiego czegoś oczekiwałem ,sog

Możesz wyjaśnić w sposób bardziej prostszy:) bo ja jeszcze nie kminie tych "zwrotów" siłowych tzn."fbw? Nie za mało tych ćwiczeń na jeden dzień? Z góry dzieki za odpowiedz i sog .

Cregg Fajny ten plan na sprinty. SOG =D

dobrze jest... tylko ten brzuch... sog polecial...

ladnie Ci poszlo teraz nabieraj czystej masy sog

Czorcia7 SoG oczywiście, świetna stronka, powinna być bardziej wypromowana aby w innych szkołach mogli zobaczyć jak powinno się dbać o tężyzne fizyczną i w jaki sposób zaszczepiać młodzieży pasje do sportów silowych!

masa jest, rzezba jest...dla mnie jest ok, sog :)

luks sog polecial, cykl 1 bez primy i 3 z testem najbardziej mi odpowiadaja, ale mysle zeby moze zrobic tak 1-18(20) 700mg week bold 1-18 400mg week cypio do tego winko oral na koniec. jak sądzisz?

Jakby jakiś mistrz mógłby usunąć większość moich tematów byłbym wdzięczny, oczywiście będzie SOG'acz za to http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=koks127 Oprócz tematu 1 oraz 4 POWÓD: Tematy są bez sensu, człowiek musi się teraz wstydzić za swoją płytką wiedzę sprzed lat Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-03 19:52:33

dawać SOG'i spamerzy fajterzy Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-03 19:50:33

flex1976 : kawał chłopa sog nie moge dac, bo poszedł już dawno za mądre wypowiedzi kult: też fajna budowa, zdjęcia liche, ale tel i lustro więc można darowc łapa konkret

haddi sog ... niestety tylko DUCHowny mms-a przez komputer? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-03 19:59:10

No to już chyba wszystko. Ruszam tym planem od 3 sierpnia, a po nim pewnie HST, ale o tym napiszę końcem wakacji. Dziękuję bardzo za pomoc, pozdrawiam. SOG oczywiście poszedł.

ladna przemiana sog sie nalezy, ile masz wzrostu

Sanchez w potrenigowym wskazane są węgle o nieco wyższym IG więc biały był jak najbardziej OK. Jeśli chodzi o oliwę dawaj ją wszędzie gdzie chcesz ale nie po treningu spowalnia wchłanianie białka i węgli których Twój organizm potrzebuje natychmiast po np. takim wysiku jaki miałeś dzisiaj Zapraszam do mnie też się redukuję więc możesz zerknąć co [...]

Witam poszperałem trochę w twoim dzienniku.Rad to nie mogę dawać ale życzę powodzenia i wytrzymałości . No i oczywiście SOG :)

co trzeba zrobic żeby klatka tak wyglądała??? trzeba ją napompować tak jjak na zdjęciu;] ale ładnie jest podobnie jak u mnie sog