sog

pięknie Te SOG.

Bzyku z lutego na czerwiec jaka zmiana :O SOG

ładnie oby tak dalej ! SOG

Mlody estetycznie, dorzuć z 10kg mięcha na następny rok i będzie konkretnie ;) sog leci

Dede - a widać widać progresik ;-) Sog

a tam sog ,100zl

No właśnie tak jest i tutaj w lato gorąco duchota straszna a w zime zimnica, mój modlitewnik spełnia swoje zadanie, nie jest obszyty bo nie miałem materiału gąbka jest, narazie kładziemy zwinięty ręcznik i jazda :) Dzięki za SOG'i

siema ! siłka na strychu to jest coś ,w lato duszno ,w zimę piździ :D SOG ,za to ,bo też mam siłkę na strychu :D

Dzieki, sog Czyli plan powinien wygladac tak? (Troche mało mi się wydaje na triceps i biceps oraz plecy) Pn- klatka i triceps: Klatka ^Wyciskanie na prostej ławce 12,10,8,8 ^Wyciskanie hantli/sztangi na ławce skośnej. 3 - 4 serie ^Rozpiętki 3x 20-25 Triceps ^Wyciskanie francuskie leżąc 12,10,8,8 ^Pompki w podporze tyłem 4x 15/20 Śr-Plecy i biceps [...]

Tak proste a ja zawsze kupowałam,sog

Gratulacje :D Sog za chęci i za efekt :p nie z... tego x) ale trosze przymasować by się przydało np. kaloryferek zrobić xP

na prawdę facet powinieneś dawać rady modelkom - jak szybko schudnąć jezu tyle kilo w tak krótkim odstępie czasu... no cóż, myślę że nie zbyt dobrze to wpłynie na Twój organizm, ale należy Ci się sog za wytrwałość

inna filozofia zbijania wagi nieco, no ale gratsy za zbicie się należą SOG ;]

Dzięki, uwzględnię uwagi w treningu. Sog!

dzieki, ode mnie sog za wytrwalosc i efekty!

witam, sog polecial, ja po nowym roku tez przymierzam sie do redukcj ale z zachowaniem jak najwiecej miesa mysle o Venomie wlasnie i mono waze 100, do 90 bm chcial zejsc... najbardziej chodzi mi o obwody. jedyne co mnie zadziwia, to to, czemu wiekszocs osob pisze ze po Venomie spadly obwody z pasa, dupy i ud.... jezeli by mi sie tak udalo to [...]

no waga skacze w przedziale 102-104 kg. to czy robi wrazenie zostawie innym do oceny ale jestem zadowolony z siebie sog za Twoj profil

Bo nie chce mieć czegoś takiego Ale to tak jak ze wszystkim coś za coś. Poza tym nikt nie mówi że takie np. Mawashi Geri nie spowoduje kalafiora w stójce Koniec offtopu. Sog dla Ciebie Pozdro.

no wkońcu jakies konkretna opinia(sog) ja też sie przymieżam do tego boldka , narazie mam jeszcze z eap-u ale przeczucie mi mówi że jest tam to co misie lubią najbardziej. Czarny a wiesz moze jak się ma boldek z EC który lepiej wybrać ?

PREDAT0R thx, sog faktycznie bardzo dobra forma, zweryfikujemy oczywiscie zgłaszających się do danej kategorii czy np. faktycznie nie startowali w zadnych zawodach lub odwrotnie , startowali a o tym nie napisali , nie musze dopisywac co grozi za kłamstwo w tym przypadku ;) została nieco ponad godzina na zgłoszenia, o polnocy zamykam temat i albo [...]