sog

sog nawet ciekawe

Podziękował SOG

dziękowa Sog

Ok, przedramienia na razie nie robie, bo i tak dostaje przy innych cwiczeniach. Czyli tylko MĆPN na żurawia zamienic, a dlaczeego on jest zły? DZięki za pomoc, sog.

no sog Michail sie nalezy!! a jak!! pozdrawiam bartezz

:] sog Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

no zobacz przebiliscie nasz spam fotkami na pierwszej :) czesc chlopy pzdr z dopingu rozkoorwily mnie filmiki sog Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-07-17 15:07:20

Ha ha Dobre Marcin sama prawda Sog .;d

w dupsko to nie fair ! zadnego gino zero syfów wątroba nie napieprza ?! a tu zwykli smiertelnicy umieraja po malutkich dawkach.. pamietam jak kiedys po 250 enana mnie wysypało a ten tu bije gramy teścia jedyne co mnie nie dotknęło to owłosienie a jak tam teraz wyniki siłowe ? kozacko to wygląda i to w tak młodym wieku SOG

nie chcę być nie miły ale sog się należy nie ? %-) to mnie dużo kosztowało ,ale co się nie robi dla was %-)

Dzieki za sugestie, napewno sie przydadza. Sog.

dukeluke Dzięki za odpowiedź, sog oczywiście poleciał:) Estrogen chcę zbić do jak najniższego poziomu żeby spalić fat z tych opornych miejsc więc polecę 25mg ed. Wypowie się jeszcze ktoś? I zna ktoś może odpowiedź na moje pytanie w punkcie 5 ? Pozdro.

super...sog

Michali fajnie to ujołeś sog - zaraz przeczytam lekcje 2

bardzo ładny artykkuł sog:)

ja chyba zaraz zjem ekran xD wygląda strasznie przepysznie sog :)

SOG leci za pomoc :). Troche potrenowalem na powyzszym planie, troche pozmienialem ilosc serii i powtorzen wg. poradnika 'masa dla opornych' i dni treningowe ze wzgledu na brak czasu, prosze o ocene. ! PRZERWY MIEDZY SERIAMI MAX. MINUTA ! I Dzień (Środa) - Klata + triceps 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej / 5 serie / 8-4 2) Wyciskanie hantli [...]

Nigdy wcześniej nie robiłem redukcji, non-stop na masie byłem czasami tylko węgle obcinalem ale uzupełnialem to tłuszczem tak by bilans był dodatni. Teraz bede się starał przeplatac masę z redukcją. Łatwiej będzie oceniać postępy i przyznam że póki co uczucie głodu na redukcji jest przyjemne, chociaż 4 pełnowartościowe i nie małe posiłki to sporo [...]

bardzo dobra robota sog 4 you i oczywiscie czekam na nastepne programiki

Sog for U