sog

wczoraj postanowilem po trenowac miesnie karku i powiem ze jestem zadowolony dzis troche odczuwalne zakwacy ale przy cwiczeniach izolowanych to noramlne mam zamiar wprowadzic w plan treningowy to cwiczenie ....sog jak wejdzie za nowe mozliwosci pozd

[...] tricepsa tylko w wiekszym znaczemiu pod naciskiem calego ciala od pasa w gore.Rozumisz mnie????nie wydaje mi sie ze tylko to wyszlo tak na zdjeciu ...popracuj nad tym ...sog za ciezka prace powodzenia.dziwie sie ze nikt tego wczesniej nie zauwazyl. pozd napewno sie sprzyda: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Zmieniony przez - [...]

Dzięki, sog wszedł. Mam pytanie, ile czasu po odżywce mam spożyć ten pierwszy posiłek ?

[...] dwa pytania: 1. Chciałbym poprawic sie w podciaganiu, duzo osob pisze o magii tego cwiczenia, wydaje mi sie ze cwiczenie podciagania 1 raz w tyg to za mało, czy moge robic to jako dodatkowe cwiczenie na kazdym treningu? Co proponujesz? 2. Jak przyznac Tobie soga :) ? Wciasnąłem "przyznaj SOG'a" ale nie wiem czy weszło:) Pozdrawiam

przeyebany progress sog(k) nie wchodzi Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-31 13:49:01

Dzięki bardzo za pomoc. SOG ode mnie :)

Musisz po pacowac nad technika wykonywania cwiczen bo wtedy one nie maja sensu miesnie zle sie rozwijaja i beda odstawac postaraj sie nastepnym razem wiele osob zapomina o technice nawet mi sie czasem zdarza ale trzeba pracowac rowniez na tym i stawac sie lepszym.......sog juz nie wchodzi powodzenia

HTznawca....braku ww nie ma jest ok... od kiedy się od warzyw tyje ? znikome ilości kcal a poza tym nawet w diecie na masę ich się nie wlicza... znajdź mi przekonywujący art. o tym ze się od warzyw spożywanych na noc tyje to dam Ci sog'a... Udanego skoku do nowego roku xD

jak to widze dziady ten link to wiadomo..... do dzis z tego nie moge kleje sog jak wejdzie wiecej takich pozytywnych linkow ......wyrazaja wszytki uczucia na raz ! pozd i jak tam leci zycie z razakiem???? razak +nowy rok=???

A ja sobie obiecywałem, tym razem wypróbuję 2KC, ale znowu zapomniałem, więc pocieszyłeś mnie tym, że nie działa. Sog For You!!! Jestem w trakcie trzeciej butelki szampana, świetna alternatywa dla browaru, faza się zaczyna... a jeszcze impreza nie wystartowała Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-31 20:25:05

jest ładnie :) sog nie wchodzi Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-01-01 00:29:31

może ma ktoś jakieś info na ten temat ? daje sog'a oczywiście...

Wbiłem 2000 SOG'a :) Powodzenia

posiadam właśnie gryf 182 cm i łamany 120 cm tej firmy... Na razie jeden trening za mną, nie narzekam ale zobaczymy jak będzie się spisywał przy większych ciężarach :) wg mnie nie jest on pusty w środku, jest dość ciężki (9 kg) i jak się zastuka to nie słychać jakiegoś echa, jakby był pusty :P Jak dokupię obciążenie, zarzucę na nią z 80 kilo i dam [...]

kobieta lat 24 i MC Przysiady lol raczej aeroby 6 razy w tyg po godzinie załóżmy średnia intensywność... znajdź mi jakiś art. że od bananów się nie tyje dam Ci sog'a

sog dla archeologa xD boze ludzie patrzcie na daty bo pozniej sie syf robi zbedny

sylwestrowy sok czyli sog , dużo masy siły i energii w nowym roku, rekordów motywacji i samorealizacji na siłowni

dzieki , sog dla Ciebie :)

SOG LECI :)

kurva mam jego wszytkie zlote mysli jakies znalazlem na sfd. bamber16 zkoaz w chvi to typ od ganabolu i zepchniecie babie kioska ruchu ze skarpy tu tez dobry : dzieki ziomek sog poleciol, kurna ja myslal ze z matematykom to juz skoncze w szkole hehe a tu nawet na silowni te ***.ane liczby wszendzie... powiem kumplowi aby dokupil klomitu i zjadal [...]