sog

Dawaj! Powodzenia Sog na zachęte

Powodzenia w nowym temacje Czyli czekamy do wtorku na pierwsze wrażenia . Sog.

[...] jak kazdy inny miesien 'musi odpoczac'..a w a6w mamy cwiczyc go codziennie - absurd. brzuch cwiczymy max 3X w tygodniu..z min 1 dniowa przerwa... wybieramy po jednym cwiczeniu na kazda czesc brzucha(kolejnosc:dolne skosy gorne) i wykonujemy 3serie najlepiej z obciazeniem do 15 pow.{cwiczenia na drazku to podstawa}:) jesli pomogłem daj sog`a..

oczywiscie sog dla pumy i Solarosa za kawał dobrej roboty:)

Dla Mnie za***ioza metamorfoza !! tak trzymaj ziomek !! kaptury popraw i tylny akton barkow o klacie gornej sam wiesz . No i plecy poszerz i bedzie OGIEŃ !! pozdro SOG!!

kozacko :) dobra muza! SOG!!!

Dla Mnie git !! SOG

W koncu jakis madry czlowiek sie trafil. Sog Jak sie nie wytraca estrogenu? sa specjalne srodki osobno zamawiane wlasnie po to. Czasem sa juz w zestawie. Proces ok 3 dni trwa.

Sog polecial... czyli cykl musi skladac sie z 180 tab?? Jakies problemy z watroba albo czyms wsytapily podczas cyklu?

Dobry panowie !! Moge miec do was prośbe? http://www.sonda.pl/sonda_strona.php3?id=585087&uid=462972 Wejdzie i glosujcie na pozycje nr 2! zalozylem sie z ziomkiem o Kaste ze nr dwa wygra! za kazdy glos SOG :) dzieki! Aha i drechy górą pedały niech spadaja

hahaha koles, sog ;d edit: nie wchodzi Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-09-07 16:51:19

dobrze jest ;D masy zlap troche :P SOG

Poszlo! sog 4 U

dobry patent sog

bardzo dobry artykuł pozdrawiam sog

Dla mnie fajnie jak na ten wiek. Co prawda pare cm z brzucha pasuje zrzucic dla ogolnego lepszego efektu ale i tak sog.

NO DZIEKI SOG POLECIAŁ POD TWÓJ ADRES JUZ ZAMAWIAM SOBIE TO

Yyy chyba źle mnie zrozumieliście. Staż na siłowni już pewien mam plan też ułożony mam (FBW na mase) i się go raczej będę trzymać. Ale mój plan jest taki przez pierwsze 2 miesiące treningów tak w tygodniu to powinno wyglądać: 1dzień - trening KB 2dzień - wolne 3dzień - rozciąganie w domu(bo jestem słabo rozciągnięty a przy KB się to przyda) 4dzień [...]

mm..... Sog, ale juz nie wchodzi za podbijanie węgli

świetna inicjatywa georgu sog