sog

Rozumiem... Bardzo Ci dziękuje za wyliczone dotyczące btw. Za to wielki sog.

kiedys na takiej cwiczylem i zawsze wszystko mi sie przechylalo jak z 1 strony zalozylem ;p pare guzów nawet se nabilem :P sog za nr

Stosowalem glutamine i wydawalo mi sie ze daje jakies rezultaty..widocznie mi sie tylko wydawalo.. kumple ze swiniarni tez twierdza ze glutamina jest ok. Ale badania ktore umiesciles pokazuja co innego... ok wyrzuciłem juz moje 1kg glutaminy.. Kupie cos lepszego. Miniak_DH sog dla Ciebie Zmieniony przez - Piotr.. w dniu 2009-07-11 13:16:12

dzięki, sog.. A czy ten rower rzeczywiście jest wart 3300? http://www.nartyrowery.pl/produkt/zobacz/77,1539,1556,7300/rower_kelly%27s_beast_model_2009__licznik_i_wysylka_gratis

Świetny temat z cyklu: czy jak śpie non stop na prawym boku, to czy moze mieć to wpływ na moje mięśnie po tej stronie ? Rozumiem, ze jakbyście napisali że opalanie ma fatalny wpływ na mięśnie, to gość nad morzem chodziłby zdala od plaży... Ludzie, żenada, nie dajcie się zwariować ! Sog dla Pepy za wiedzę nie wszedł. Szkoda

dzieki giecik, sog

Fajny art. SOG Mam jeszcze pytanie, w takim razie jaka jest wg. Was minimalna ilość powtórzeń jeśli ćwicze splitem 2x\tyg. ? 6 powt.?

konkretna;) mnasz jakies fotki przed remontem?;> sog dla Ciebie. sprzet robiony czy kupiony? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:15 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:27

Siłka elegancka teraz tylko cwiczyc sog za prace.

Witam! Widzę ze siłka konkretna SOG. Pozdrawiam!

elegancko, duzo sprzętu, tylko ćwiczyć sog

To jest uzależnione od ciężaru. Teraz właśnie nie jest powiedziane ile powtórzeń możesz zrobić ty + 1 lub 2 zapasowe, tutaj mniej więcej według mnie należy się trzymać granicy do 10 powtórzeń minimum 1 oczywiście Art fajny, warto czasem przypomnieć konkrety. Dobrze się czyta i ogólnie spoko. Są pewne odstępstwa ale nie wtrącę ich. SOG

bardzo ładnie łap ode mnie sog'a

szacunek za prace siłka naprawde elegancka tylko ćwiczyć sog jak wejdzie

stary za***iście to wygląda!! Za chiny sie nie spodziewałem takiej zmiany. Sog za pracę.

SOG madra sprawa

Szacunek za samozaparcie;) Musiało Cie to kosztować wiele pracy... ale efekt IMO naprawde niezly;) SOG:)

A jeśli chodzi o drążek, to 3xmax? Na drążku potrafię zrobić 4 powtórzenia Sog duchowy.

fajna wyszukiwarka. sog

Witam! Czorcia siłka dobra to co najwazniejsze jest i to sie liczy SOG juz nie wchodzi. Pozdrawiam!