sog

Masz ByczQ SOG'a pozdrawiam

jest dos dobrze...SOG

Widac kogos z glowa. Sloniak SOG. Zasluzony. Czym innym jest uraz czym innym zmiana, ktora pojawia sie po wielu latach. Zapominacie o jednej podstawowej sprawie. Otoz to nie tylko obciazanie kregoslupa bezposrednie poprzez nacisk ciezaru (np. odcinek ledzwiowo-krzyzowy). To takze rozne sily przenoszone poprzez miesnie. Przyklad? No chociazby [...]

thx nebril sog

Dzięki wielkie - SOG komu wejdzie . Co do bieganie długodystansowego. Czy takie urządzenie do biegania ( nie wiem jak to dokładnie nazwać ale wygląda to następująco : Ma dwie płozy z przymocowanymi drążkami, za które się chwyta i jak się na tym chodzi/biega to zatacza to kołowe ruchy - podstawe ma podobną do rowerka stacjonarnego. ) pomoże w [...]

Jestes ciekawym (bez urazy) przykladem typa. Mozna by Ci wiele pyt zadac... np czy jako taki ultraekto (bo zakladam 99% ze taki byles) zmienil Ci sie mocno metabolizm po tylu cyklach? Czy rzezbisz sie tak samo jak na poczatku? Sa niektorzy, ze potrafia sobie go tak rozregulowac, ze nigdy nie wraca na miejsce. Szczegolnie po omie zauwazylem, nie [...]

Słoniak - SOG. Będzie chyba trzeba napisac artykół o faktach i mitach cwiczen obciazajacych kregoslup i pokrewne zagadnienia ... Do tematu, cwiczenia same w sobie nie powoduja urazów. Problem polega na tym, że niezbyt czesto ludzie potrafia dobrac cwiczenia odpowiednie do swojego stażu treningowego i wieku. Jesli ktos zaczyna cwiczyc na silowni w [...]

Dokladnie. Inny chlopak stracil wzrok jadac w autobusie. Zle amortyzowany pojazd wpad kolem do jakiejs dziury i tak sie to skonczylo. Nie znam sie na anatomii galki ocznej, ale z tego co mowil moj wykladowca spory problem jest szczegolnie wtedy jesli siatkowka zaczyna odklejac sie w gornej jej czesci. Słoniak, nalezy Ci sie kolejny SOG, ale [...]

juz to bylo gdzies na forum ale swieta ida sog

Ale za pomysł pjona to jest własnie pomysłowosc sog

hmm ja w swojej ruskiej mialem kilka tab któe odrazu byly goszkie ( ale pelno pylku bylo na dnie pudeleczka) pewnie sie skruszyla gurna warstwa ( ta slodka) mozliwe ze o Ciebie tez tak jest ze ta slodka warstwa częsciowo zeszla ! ( sprawdz mozne inne są dobre ! ) sog dla mamy

spokojnie mozesz grac w slonecznym patrolu..... sog....... Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2005-12-13 15:49:16

dorian85- dzieki ale zdazylem juz sam do tego dojsc lap soga za pomoc WYSU- jest za***iscie i sog oczywiscie popraw jeszcze motyle i kaptory

DUDEK sog za ten przepis

jak dla mnie GIT... SOG dla ciebie

janu sog dla ciebie za tego jordana-fajna strona

szcerze mowiac sprobouje i to chetnie!choc wyniki silowe to dla mnie zaden wykladnik meskosci ale triceps ostatnio nie dostaje porzadnego wycisku nie moge go zmeczyc!zmniejszylem nawet ciezar i robilem najbardzie technicznie jak umiem!moze go ruszy!a no i troche sily nie zaszkodzi SOG

SOG

Jesteś jak rzeźba .... sog

mnie kiedyś złapał skurcz w motylu podczas podcierania się... resztę dopowiedzcie sobie sami kukla sog za starania