sog

Dobra forma Giszman. Sog.

Słabiutko słabiutko :PP Zaje***** SOG

Gratuluje wystepu- bo samo przygotanie sie to wielkie osiagniecie. Co do sylwetki to zabraklo nog i jej definicji. Z tego co widze masz chyba braki w pozowaniu- zdjecia tylem, ze zdjec przodem nogi rozstawione zbyt szeroko. Ale Sog sie nalezy zdr

Giszu omg to co napisales w czesci "o mnie" w profilu to az sie neichce wierzyc ( daj fotke z poczatku przygody ) xD Niesamowity postep Hehe teraz moge to daje no i tobie tez sie nalezy SOG

sog leci - stojaczki wypas piękna robota

Siłka zarąbista, keltonik to dobry znak :) SOG

sog sie nalezy

zrobiłam.... w smaku jest genialna, nie mówiąc już o wyglądzie....polecam wszystkim!!! sog dla autora :)

nicknuckle: "Wzruszyla mnie twoja historia" , SOG za to ze masz na tyle odagi by wyjsc poza schematy. selgar: Taki plan...kosztuje miliard dolcow... wiesz dlaczego? Tymczasem powinienes sie zdac na periodyzacje, czyli okresowosc. polecam poki co nastepujacy plan na poprawe PODSTAW SILY I MASY (UZYJE DANYCH Z PROFILU). -zrob tydzien [...]

idziesz do przodu ok + nie potrafisz jednak tego pokazać - i nareszcie bez lansu , za to sog.

sog

biceps ladny plecy tez dobre, sog

no właśnie podaj wymiary jak startowałeś,biceps ładny-taki kulisty plecom sog się należy (duchowy tylko)

luzik :) sog

dzieki za sog i czekam na nastepne komenty, pozdro

Pozytywnie i estetycznie sog jak wejdzie.

Dzięki za wszystko, sog leci, jak coś będę jeszcze pytał w innym temacie. Pzdr

Misior hahahaha sog za fote :DDDD

Dokładnie :) Żeby u mnie w okolicy podobny był to byłbym w 7 niebie :) Sog dla Ciebie za filmiki

na taki trening jak robisz to naprawde podoba mi sie twoja sylwetka.sog i pozdr