sog

Witam, to mój 1 post prosze o wyrozumialosc. Staz treningowy wynosi 4miesiące (od listopada) Początkowo cwiczylem planem "swoim" czyli coś tam sobie napisałem na kartce i ustalalem jakie grupy miesniowe bede cwiczyl i wgl, potem ACT przez miesiac, i koniec. Teraz szukam dobrego planu dla mnie, który da "dobre efekty". Z dietą radzę sobie nieźle. [...]

trzeba będzie przetestować :) SOG jak wchodzi :P

Dzieki kolego, sporo pomogłeś! Sog poleciał.\

ok dzięki wielkie ;) poleciał SOG , a dużo na tym zwaliłeś? Ja cwicze 5 razy w tygodniu i po kazdym treningu 45-60 min Aerobów

Nom i to mi się podoba szybka i konkretna odp Postaram się w tym tygodniu już to zakupić. ;) Up Dostajesz Sog ;] Zmieniony przez - Indywidualista w dniu 2013-02-12 13:33:21

Sog przyznany thx za pomoc :)

Ja trenu jeszcze nie bije dopiero mam zamiar zaczac. Odstawiam clen i 1,3 i ide do lekarza. Ten tydzien zobacze co sie bedzie dzialo jak sie poprawi to od przyszlego poniedzialku dam clen. Jak sie nie poprawi to chvj wie co zrobic. Sog jak wejdzie.

[...] oxyelite pro(geranium) No i w tym tygodniu hexa dojdzie z 200/ew. Cisnienia dawno nie mierzylem juz. Zaduzo zamieszania ostatnimi czasu. Nawet nie wiem skad tu sprzet do mierzenia wykombinowac jak masz jakis pomysl skad tu ogarnac cisnieniomierz to tez bede wdzieczny. Cisnienie na bank kosmiczne.Jutro poszukam tej aspiryny. Dzieki sog oczywista.

jest zaj**iście czekam foty po wycince w czerwcu i sog ,że się ogarnąłeś i wziąłeś w garść %-)

nie mam do Ciebie pretensji. Dzięki za info... Oczywiście sog........ Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2013-02-11 23:15:34

Aż Lasixowi (mam nadzieję, że dobrze odmieniłem) dam sog'a :-) Nie ma pierdzielenia farmazonów jak to czynią inni. "Dawka jest dobra, ale sam nie wiem ile tam jest". Pozdrawiam polski husarz od 7 boleści }:-( widzisz z ciebie jest taki zawistny Polak , sam gowno co osiagnol a innemu zaglada w garnek zeby bylo mu gorzej niz tobie. Typowe...

Aż Lasixowi (mam nadzieję, że dobrze odmieniłem) dam sog'a :-) Nie ma pierdzielenia farmazonów jak to czynią inni. "Dawka jest dobra, ale sam nie wiem ile tam jest". Pozdrawiam polski husarz od 7 boleści }:-( dobra odmiana masz 5 };-)...odbijam ;-)

Aż Lasixowi (mam nadzieję, że dobrze odmieniłem) dam sog'a :-) Nie ma pierdzielenia farmazonów jak to czynią inni. "Dawka jest dobra, ale sam nie wiem ile tam jest". Pozdrawiam polski husarz od 7 boleści }:-(

Dzięki za odpowiedzi, lecą SOG'i. Dodatkowe info: waga na czczo 84kg Po cyklu podam ile weszło ;-) pzdr. Zmieniony przez - KlimeQ w dniu 2013-02-11 22:52:12

No siła jest :) SOG

TomQ i jego kreatywność %-) Na poziomie gimnazjum };-) a widzisz, bo Tomq wyróznia sie tym wśród swoich rówieśników z podstawówki %-) Też myślisz, że TomQ wygląda jak chudy, pryszczaty gimbus pospolity ? %-)%-) Sog nie wchodzi %-). Osobiście nie liczę białka w shake potreningowym więc tym się nie przejmuję. Wiadomo, ze WPC me pełny aminogram a [...]

Dzieki za pomoc:) leci sog. Jesli ktos ma cos jeszcze do dodania, to chetnie poczytam^_^

Ok, to w takim razie poczekam do momentu aż będe starszy i bardziej doswiadczony to wtedy wezme się za takie specyfiki. Dzieki za odpowiedz. SOG

Sog za redukcje

Dzięki anubis84 za opdowiedź. Sog jeśli wejdzie.