sog

SHIELD - SOG - za całokształt. mądry chłop jestes

No spoko art :) Ale mogłoby być tego więcej i wyczerpujęce czyli: napisałeś, że siedział mogłeś napisać tam za co ---> wiem, że teraz napisałeś, ale przejrzyściej by było jakby wszystko w pierwszym poście Sog

Witam, zanim załączę zdjęcia chciałbym abyście pokrótce poznali moją historię. Mój wygląd na pewno nikogo nie oszołomi ani nikt z Was nie poczuje się mniejszy, bo nic specjalnego tu jeszcze nie ma, ale proszę zauważyć mój postęp i to od czego wyszedłem. Ćwiczyć zacząłem mając 17 lat, styczeń 2006, półmetek drugiej klasy LO, 3 miesiące przed [...]

bardzo dobra przemiana. strasznie chudy byłeś. gratuluje samozaparcia. pracuj dalej. mi sie podoba. SOG!

dzieki wielkie frodo sog poszedl

dobra robota idziesz w dobrym kierunku roznica znaczna wreszcie wygladasz jak czlowiek. btw zrob cos z pachami sog

Dobry progers, byle tak dalej Sog za ciezka prace! Pozdro

No, trzeba koniecznie pogratulować samozaparcia! ;) btw. SOG wszedł Zmieniony przez - sooql w dniu 2008-01-13 09:26:53

Bardzo ładna przemiana SoG oczywiście leci

Ok dzięki za pomoc:) SoG for You :) MASA Z TOBĄ!

ladny postep, sog sie nalezy ale cwiczenia z kurami to juz jakas profanacja tego sportu

gratuluje.sog leci

Pamiętam poprzednie fotki jak wklejałeś Zmiana na + znowu oby tak dalej, wrzuć jeszcze trochę kilogramów sog

Bardzo fajna siłka SOG Szczególnie mi wyciąg mi się podoba. Wpadnij do mojej link w podpisie.

Sog oczywiście. Zapewne o to właśnie chodziło... W dzielonym treningu uważam, że ćwiczenie bardzo w porządku, no ale w FBW wiadomo podstawowe ćwiczenia . Co do tych kapturów również zamieniłbym je na jakieś ćwiczenie na najszersze grzbietu, bo wg pierwszej opcji planu byłby by one prawie nietknięte. Dałbym jakieś podstawowe ćwiczenie chociażby [...]

fajna siłownia -sog oczywiście zapraszam na moją link poniżej pozdro

przemiana jest sog pzdr.

Niezle, sog.

dobry pomysł SMOKIN_bud Sog dla ciebie. Widze pierwszy chyba

jak bym widzial siebie.. tez bylem taki oswiecim kiedys :D sog!