sog

Tak jak obiecywałem zdaje relacje Zrobiłem sobie ten koktajl no i wyszlo go bardzo dużo(jakieś ok. 5 litrów) Smak dobry(jak dla mnie),bardzo syty i ogolnie moja ocena ocena 4+. Nie dodawalem tylko jajek(salmonelloza). Sog się należy mimo wszystko, dla mnie dobry koktajl No tylko troche tej laktozy... chudym napewno się przyda.

SOG jak wejdzie!

Co tam sog.Masz Marian moj glos w zblizajacych sie wyborach prezydenckich.Super wypas kurde w deche profilek.

Dzieki. SOG.

dżizzzzz przecież nie zrobił sie TAKI na samych kokosach:P szacuneczek sie należy a za te 50kg doczepiane do pasa no ziooom ..sog

po pierwsze to sory za opóźnienie , po drugie primo to sog za podpis i avatar teraz do rzeczy 1)Rozgrzewka (tu wlasnie trucht 2x20 skip D A C) 2) Przysiady: 2x20x20kg na rozgrzewke ;) 2x15x40kg 2x10x60kg 3x8x70kg za duzo serii. jak cos to 2x15 na rozgrzewke , potem sproboj 12x50kg,10x60,8x70,6x80kg ale tu mam odrazu pytanie (mam podstawki [...]

strongmen : duzo racji ...(sog) xawier : napisz cos wiecej jesli mozesz o tych przykrych doswiadczeniach z meta - jaka meta/jaki cykl/jakie side'y ?

o kurde źle szukałem ale wczesna pora, móżg nie pracuje jeszcze jak powinnien dzieki, jak wejdzie- sog edit: nie wszedl edit 2: szkoda ,ze nie ma tam info o wielkosci kaps. itd. no ale skoro autor pisal ze 4 to ~5g , to naprawde wydaje sie to troche niezrozumiale..jakby nie patrzec 60 porcji po 4kapsułki (5g) to jest 300g xp, o ponad połowę [...]

Sog chlopak albo ma zaped to cwiczen , albo gloopi jest i goowno wchrzania 112,5 kg na klate czy ile on tam targa jest mozliwe z jego rocznika jestem i 105kg dla mnie nie stanowi problemu

cieakwy post .SOG

strongi BCAA - to zwykle BCAA czy jakies specjalne? To mam zamiar tak: Na silke jade rowerem - to mam rozgrzewke. Na silowni normalny trening na mase + katowanie brzucha na kazdym. Po silowni rowerem do domu - czyli jeszcze troche aerobow. I teraz pytanie: ile krety? ile bcaa? Jak mozesz to tak dokladniej ilosci. Oczywiscie dieta. SOG i tak juz [...]

zawodny sog

SOG za pracusie i poswiecony czas a napewno skorzystam bo moj brzusio jakos oporny ostatnio i nowych wyzwan sie domaga Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-06-11 11:05:16

Dzieki. SOG. EPA+DHA=150mg w kapsulce to mam brac 20 kapsulek dziennie? Naturell pisze sposob uzycia: 3 dziennie.

wertowalem archiwum :D i dlatego tez pytam Ciebie :D hehehe dzieki wielkie ogromne za odpowiedz... SOG by byl ale juz chyba nie naliczy jak czegos nie bede jeszcze wiedzial to napisze dzieki Hans "The AirMan" Lotnik pozdro

ztarszemu trudniej przyznac sie do bledu... a zwlaszcza rodzicowi, proste... ps: Pawerty SOG

niezle!sog

jak dla mnie okSog leci!

Sog

Bardzo ładnie!! sog.