SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry art. SOG !

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG !

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dieta na masę, gdzie robię błąd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG :) Wcześniej wniosę poprawki. Jak się będę źle czuć to napiszę. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-03-20 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian91

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet dobrze to wygląda, popracuj trochę nad brzuchem (i nogami %-)) SOG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-03-20 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian91

    Post
    Galeria Zdjęć

    klata bicek plecy ok a jak nogi? sog

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-03-20 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a sex

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    (...)moje życie seksualne zostało odmienione twoje też może. Rozumiem, że Twój chłopak zadowolony ?:)) Widzę, że HGW od "NOW'a" ma dobrą opinie, chciałem kupić ,ale już nie ma... Orientuje się ktoś kiedy będzie, albo gdzie można kupić?? ] Za pomoc mogę dać SOG'a ]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • IGM

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie Sog ćwicz dalej za 2-3 lata bedzie juz konkretnie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki bardzo jestes pierwsza osobą która powiedziala mi coś konkretnego , czzy taka dieta jak 4 stronie moze byc ? W suemi taka stosuje od stycznia . I powiedz mi proszę widac jakąs poprawe na zdjęciach ? Są na wcześniejszych stronach . SOG dla Ciebie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2013-03-20 07:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przykładowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki za pomoc :-). SOG dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-03-19 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SOG :))

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia /Mazur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Konkretnie sog %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2013-03-19 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok. Trzymaj sog'a. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-03-19 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac i wyrzezbic miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daje sog'a bo dobrze napisane a jeśli chodzi o ćwiczenia to jakie szczegółowo będę wdzieczny . Co do diety to żadko jem warzywa a własniwie unikam ich ale nie jem słodkiego , jem 6 - 7 posiłków dziennie No ALE CO Z TYMI ĆWICZENIAMI JAKIE odpowiedz :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-03-19 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem art i przejrzałem po trochu temat, nie znalazłem jaką najlepiej procentowo BTW dobrać? Solaros podaj jaką ty stosujesz. Wydaje mi się, że z <50% powinno pochodzić z WW. Zastanawia mnie ile można , gdyż np przypadek gdy ktoś jedzie do pracy rowerem przez łacznie 60min, praca fizyczna 8h i powrót, odrazu trening siłowy. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    herman sog chociaz nic nowego sie nie dowiedzialem ;) zobacz ceny lh. wiekszosci odechciewa sie stosowac. hcg w trakcie cyklu dobrze spelni funkcje ochronna. mysle ze dosanie hmg do hcg na okolo 2 miesiace przed idblokiem bedzie dobra, wystarczajaca i zarazem oszczedna opcja herman jak myslisz? %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2013-03-19 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kolejny cykl i bcaa porada;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Tomq za odpowiedz sog poszedł:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-03-19 14:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USPLabs problemy z jakością

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to the April 2012 warning letter on May 17, 2012 and provided supplemental information on September 28, 2012. FDA is currently considering the information in your correspondence and intends to respond in a separate letter." Czyli 1,3 w usa tez zbanowane... myslalem ze tylko w pl, sog za info troche mi czasu minie zanim to cale rozszyfruje %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-03-19 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94 KG REDUKCJA DIETA DO POPRAWEK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok sog już poszedł, jeżeli chodzi o wędlinę - podałem taki standard, bo będę się starał do tej "sałatki" dodawać mięso z piersi kurczaka + np rukola bądź też brokuł, będę raz na dwa dni wrzucał nie cztery białka a 2 białka plus jedno całe z żółtkiem i teraz zacznie się zabawa - szczerze mówiąc będzie mi ciężko jeść codziennie tyle kury - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-03-19 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek dzięki za podpowiedzi ;) takiego tematu i tej wiedzy mi było trzeba ! dużo droższy podwójny był ? Macie po SOG'U panowie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2013-03-19 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy klatka "podetnie się"po redukcji ?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki ,sog :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2013-03-18 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)