sog

Admirał, Fiacik sog

ADMIRAL SOG OCZYWISCIE ZA POMOC . fIACIK PO PIERWSZE NAUCZ SIE CZYTAC BO JUZ WYZEJ PISALEM ZE TO NIE MÓJ PLAN ,PO 2 NIE JA GO UKŁADAŁEM A PO 3 PRZEZ PRZYPADEK NACISNĄŁEM 2 PRZYCISKI NA KLAWIATURZE NARAZ R i T (SA OBOK SIEBIE)

sog Без перевода!

Cwiczysz mniej wiecej tyle co ja to bym proponowal ci podobny trening do mojego. 1 dzien Klatka Biceps + brzuch 2 dzien lydki uda (jezeli nie chcesz ich miec bardziej umiesnionych to rob mniejszym obciazeniem ale cwicz wiem cos o tym bo tez przezjakis czas ich nie trenowalem iu teraz zaluje) Tutaj przerwa 3 dzien barki triceps 4 plecy + przedramie [...]

SOG! Powiedz jeszcze gdzie to buzi dostaniesz joke

no dobra Dzięki za odpowiedz . SOG już nie wejdz bo wcześniej dawałem .

gdz juz sog polecial To jak to jest przy dawkowaniu trzeba brac pod uwage mase ciala czy jest to bezznaczenia? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-01-29 00:49:19

tric mi sie podoba... sog

jak na 3 lata to niezbyt imponujaco. ale dobrze ze konsekwentnie. uloz sobie diete i rosnij. sog

dobrze wygladasz. daj nastepne foty za... 10kg sog

swietna sylwetka. szkoda ze malo fotek. sog

sog.racja witaminy i mierały to podstawa jaśli uprawiasz sport.100% sie zgadzam.

Masz****owego sąsiada daj jemu niech se chla będzie bruby i brzydki a może i mała sraczka go dopadnie. I wykup abona bo palisz głupa dam sog!!!!!!!!!!!!!!!!

I sog za ldz ale nie wiem czy wejdzie

THX f***master, sog jak będzie abon to wleci napewno :D

Sog karku ty Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-29 11:19:12

no ale teraz jush możesz zaczynać większe cieżary Ps ile mas zteraz dokłądnie lat ?? SOG za mądre porady dla młodych

Kurde nie moge tego zapisac , nie wiem czemu . Wyslij mi na maila Curf -> yakuza86<małpa>o2.pl Dzieki Curf Jestes Boski , sog leci

Dobra juz sobie poradziłęm SOG Nie wszedł juz dawałem , dam w innym dziale . Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-29 14:42:22

ze zdjecie wyglada jakbys mnial niezla dysproporcje miedzy ramionami. oiza tym ladna sylwetka. sog